Outeur: Monica Porter
Datum Van Die Skepping: 17 Marsjeer 2021
Opdateringsdatum: 22 November 2024
Anonim
Top 10 Most Dangerous Foods You Can Eat For Your Immune System
Video: Top 10 Most Dangerous Foods You Can Eat For Your Immune System

Tevrede

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Oorsig

Olyfolie is een van die mees algemene kookolies en 'n stapelvoedsel in die Mediterreense dieet. Dit hou ook baie gesondheidsvoordele in, insluitend die vermindering van u risiko vir kanker, hartsiektes en ander toestande.

Dit is ook 'n tradisionele middel vir die verwydering van oorwas en behandeling van oorinfeksies. Lees verder vir meer inligting oor die effektiwiteit van die gebruik van olyfolie in u ore en hoe u dit self kan probeer.

Hoe effektief is dit?

Vir oorwas

Oorwas word vervaardig deur kliere by die ingang van u oorkanaal om u vel te smeer en te beskerm. Dit hoef gewoonlik nie verwyder te word nie. Opeenhoping van was kan egter soms u gehoor beïnvloed, ongemak veroorsaak of die gebruik van gehoorapparate belemmer. Dit kan ook bakterieë vang, wat die risiko van die ontwikkeling van 'n oorinfeksie verhoog.

Daar is nie baie groot studies van hoë gehalte oor die doeltreffendheid van olyfolie vir die verwydering van oorwas nie. 'N Studie uit 2013 het deelnemers gevolg wat 24 weke lank olyfolie in hul ore toegedien het. Met verloop van tyd het olyfolie die hoeveelheid oorwas eintlik verhoog.Die gebruik van olyfolie op die oor net voordat u 'n dokter ekstra oortollige was moes verwyder, het egter help om te verseker dat al die was verwyder word.


As dit kom by die verwydering van oorwas, is dit die beste om vas te hou met oordruppels wat spesifiek ontwerp is om oorwas te verwyder. U kan dit op Amazon koop.

Vir oorinfeksie

Sommige mense gebruik ook olyfolie om oorpyn wat deur 'n infeksie veroorsaak word, te behandel. Olyfolie het wel, maar dit is onduidelik of dit die soorte bakterieë wat oorinfeksies veroorsaak, doodmaak.

Tog het 'n studie uit 2003 bevind dat kruie-oordruppels wat olyfolie bevat, die pyn van 'n oorinfeksie by kinders help verminder het. Hou in gedagte dat hierdie druppels benewens olyfolie ook strelende kruie bevat, soos laventel en calendula.

Hoe gebruik ek dit?

Alhoewel daar geen duidelike bewyse is oor die doeltreffendheid van olyfolie op sigself vir algemene oorprobleme nie, hou dit ook geen ernstige gevolge vir die gesondheid in nie, dus kan u dit steeds probeer om self te sien.

Om druppels op u oor aan te wend, gebruik 'n glasdrupper of u kan 'n wattenstaaf in olyfolie doop en die oorskot in u oor laat drup. Moenie die watte depper of enige ander voorwerp in u oor plaas nie.


U kan olyfolie by kamertemperatuur gebruik, alhoewel sommige mense dit verkies om dit op lae hitte in 'n pan op te warm. Maak seker dat u eers die temperatuur op u vel toets. Die olie moet net effens warm wees, nie warm nie.

Volg hierdie instruksies om tuis olyfolie in u ore toe te dien:

  1. Lê op u sy met die aangetaste oor na bo.
  2. Trek u buitenste gedeelte van u oor saggies terug en op om u oorkanaal oop te maak.
  3. Sit twee of drie druppels olyfolie in die opening van u oor.
  4. Masseer die vel saggies aan die voorkant van die ingang na u oorkanaal om die olie te help werk.
  5. Bly 5 tot 10 minute aan u kant. Vee die ekstra olie wat uit u oor uitdroog as u regop sit, weg.
  6. Herhaal dit in die ander oor indien nodig.

Pas die aansoek aan volgens u behoefte en kontak u dokter as u nie die gewenste resultate sien nie:

  • Doen dit een of twee weke een keer per dag vir die verwydering van oorwas. As u teen daardie tyd geen verligting het nie, kontak u dokter. Onthou, langdurige gebruik van olyfolie in u oor kan lei tot nog meer opgeboude was.
  • Om dit te doen, doen dit twee tot drie dae twee keer per dag. Raadpleeg u dokter as u simptome na 'n paar dae nie beter word nie, of as u koors kry.

Hoe om 'n produk te kies

Dit is belangrik om 'n hoë gehalte olyfolie te kies as u dit vir medisinale doeleindes gebruik. Soek ekstra suiwer olyfolie as u 'n olyfolie kies. Hierdie tipe olyfolie word nie chemies verwerk nie (verwerking kan sommige van die terapeutiese voordele daarvan verminder).


U kan ook kruie-oordruppels op olyfolie koop. Dit bevat uittreksels uit medisinale plante, soos knoffel, wat ekstra voordele kan bied. U kan hierdie druppels op Amazon koop.

Is dit veilig om te gebruik?

Alhoewel olyfolie oor die algemeen veilig is, moet u 'n paar voorsorgmaatreëls tref wanneer u dit in u ore gebruik.

Moenie olyfolie of enige ander produk in die oor gebruik as u 'n gebarste oordrom het nie. As u nie seker is of u 'n gebarste oordrommel het nie, gaan spreek u dokter voordat u enige middel in u oor gebruik, insluitend natuurlike middels.

Moenie watte deppers of enige ander voorwerp binne-in die oor plaas om was te verwyder of jeuk te verlig nie. Dit kan u oordrom maklik beskadig of was dieper in u oor druk. As u wattenpypies in u oor sit, verhoog u ook die risiko om 'n oorinfeksie te kry. Dit is ook verantwoordelik om jaarliks ​​duisende kinders met oorbeserings na die noodkamer te stuur.

Uiteindelik moet u slegs olyfolie by kamertemperatuur of net effens verhitte olyfolie gebruik om te verhoed dat u die fyn vel in u oor verbrand.

Die slotsom

Olyfolie kan voordele vir u ore inhou, maar dit kan soms meer skade berokken as goed, veral as u oorwas verwyder.

U kan dit vir 'n kort tydjie probeer gebruik vir die verwydering van oorwas of oorpyn as gevolg van 'n infeksie, maar maak seker dat u die dokter opvolg as u simptome nie binne enkele dae of weke begin verbeter nie.

U moet ook van hierdie natuurlike middel ontslae raak as u 'n gebarste oordrom het. Kies 'n ander benadering wat beter ondersteun word met navorsing.

Aanbeveel

Is V8 goed vir jou?

Is V8 goed vir jou?

Groente appe het dee dae groot ake geword. V8 i mi kien die bekend te handel merk groente ap. Dit i draagbaar, kom in ver killende oorte voor, en word be kou a die vermoë om u te help om u daagli...
Chirurgie vir slaapapnee

Chirurgie vir slaapapnee

Wat i laapapnee? laapapnee i 'n oort laap toorni wat ern tige gevolge vir die ge ondheid kan hê. Dit veroor aak dat u a emhaling gereeld top terwyl u laap. Dit hou verband met die ver lappin...