Pyn
Tevrede
Wat is pyn?
Pyn is 'n algemene term wat ongemaklike sensasies in die liggaam beskryf. Dit spruit uit die aktivering van die senuweestelsel. Pyn kan wissel van irriterend tot aftakelend, en dit kan voel soos 'n skerp steek of 'n dowwe pyn. Pyn kan ook beskryf word as kloppend, steek, seer en knyp. Pyn kan konstant wees, kan gereeld begin en stop, of kan slegs onder sommige omstandighede voorkom. Mense reageer verskillend op pyn. Sommige mense het 'n hoë verdraagsaamheid vir pyn, terwyl ander 'n lae verdraagsaamheid het. Om hierdie rede is pyn baie subjektief.
Pyn kan akuut wees of oor 'n langer tydperk voorkom. Dit kan verband hou met 'n spesifieke besering of probleem, of dit kan chronies wees, met aanhoudende sensasies wat langer as drie maande duur. Pyn kan gelokaliseer word, wat 'n spesifieke liggaamsdeel beïnvloed, of dit kan algemeen wees, byvoorbeeld die algemene liggaamspyn wat verband hou met griep. Met baie chroniese toestande is die oorsaak van die pyn onbekend.
Alhoewel dit ongemaklik en ongemaklik is, kan pyn 'n goeie ding wees. Dit laat ons weet wanneer iets verkeerd is en gee ons wenke oor oorsake. Sommige pyn is maklik om te diagnoseer en kan tuis behandel word. Maar sommige soorte pyn dui op ernstige toestande.
Wat veroorsaak pyn?
Sommige algemene oorsake van pyn sluit in:
- hoofpyn
- krampe
- spierspanning of oorgebruik
- snye
- artritis
- beenbreuke
- maagpyn
Baie siektes of afwykings, soos griep, fibromialgie, prikkelbare dermsindroom (IBS) en voortplantingskwessies, kan pyn veroorsaak. Sommige mense ervaar ander simptome met pyn. Dit kan naarheid, duiseligheid, moegheid, eetlusverlies, geïrriteerdheid, depressie en woede insluit.
Wanneer om dokter toe te gaan
U moet mediese hulp soek vir u pyn as:
- dit is die gevolg van 'n besering of ongeluk, veral as die risiko van bloeding, infeksie of gebreekte bene bestaan, of as die letsel aan die kop is
- as 'n inwendige pyn akuut en skerp is: hierdie tipe pyn kan 'n ernstige probleem beteken, soos 'n gebarste aanhangsel.
- as die pyn in die bors is, aangesien dit 'n hartaanval kan aandui
- as die pyn u lewe ontwrig, wat dit moeilik maak om te werk of te slaap
Hoe word pyn gediagnoseer?
As u mediese hulp soek vir u pyn, sal u dokter eers 'n fisiese ondersoek doen en u vrae vra. Wees bereid om die pyn baie spesifiek te bespreek, ook wanneer dit begin het, wanneer die pyn die ergste is en of dit sag, matig of ernstig is. U sal ook gevra word oor enige bekende snellers, oor hoe die pyn u lewe beïnvloed, en oor enige medisyne wat u gebruik. Hoe meer inligting u kan verskaf, hoe beter kan u dokter die diagnose stel.
Hoe word pyn behandel?
Akute pyn sal gewoonlik vanself verdwyn sodra die oorsaak van die pyn behandel is. By ongelukke of 'n spesifieke besering, kan dit wees sodra die besering of weefsel genees het. Die besering kan mettertyd natuurlik genees, of u benodig medikasie, chirurgie of ander mediese hulp.
Behandeling vir akute pyn hang af van die probleem of besering wat die pyn veroorsaak, indien dit bekend is.
Dit kan moeiliker wees om chroniese pyn te hanteer, veral as die oorsaak van die pyn onbekend is. Soms is chroniese pyn die gevolg van 'n aanvanklike besering, maar nie altyd nie. Die maklikste manier om pyn te verlig, is om die onderliggende probleem te hanteer.
Behandelingsplanne vir pyn kan insluit:
- oor-die-toonbank pynstillers soos aspirien en ibuprofen
- voorskrif pynmedikasie
- fisiese terapie
- chirurgie
- akupunktuur
- Masseer
- joga of sagte strek met diep asemhaling
- verwarmingskussings of hittebaddens
- koue pakke of ysbaddens
- progressiewe spierverslapping
- begeleide beelde
- bioterugvoer
Volg die algemene reël vir RICE (rus, ys, kompressie en hoogte) vir ligte beserings wat nie mediese hulp benodig nie.
Gewild Op Die Portaal
Noodhulp vir bloeding
