Pynlike seks (dyspareunia) en menopouse: Wat is die skakel?

Tevrede

• Algemene newe-effekte van menopouse
• Waarom seks pynlik raak
• Hulp kry
• Die slotsom

As u deur die menopouse gaan, veroorsaak dalende estrogeenvlakke baie veranderinge in u liggaam. Veranderinge in die vaginale weefsels wat veroorsaak word deur 'n gebrek aan estrogeen kan seks pynlik en ongemaklik maak. Baie vroue rapporteer 'n gevoel van droogheid of benoudheid tydens seks, wat lei tot pyn wat wissel van lig tot ernstig.

Pynlike seks is 'n mediese toestand wat na verwys word as dyspareunia. Wat die meeste vroue nie besef nie, is dat dispareunie redelik algemeen voorkom. Tussen 17 en 45 persent van die postmenopousale vroue sê dat hulle dit ervaar.

Sonder behandeling kan dyspareunia lei tot inflammasie en skeur van die vaginale weefsel. Boonop kan die pyn, of die vrees vir pyn, angs veroorsaak as dit kom by seks. Maar seks hoef nie 'n bron van angs en pyn te wees nie.

Dyspareunia is 'n werklike mediese toestand, en u hoef nie te huiwer om 'n dokter te besoek vir behandeling nie. Hier is 'n dieper kyk na die verband tussen menopouse en dyspareunie.

Algemene newe-effekte van menopouse

Menopouse kan 'n wasgoedlys met ongemaklike simptome veroorsaak. Elke vrou is egter anders, dus kan die aantal simptome wat u ervaar, van ander verskil.

Die mees algemene simptome wat vroue tydens die menopouse ervaar, sluit in:

• gloede, nagsweet en bloos
• gewigstoename en spierverlies
• slapeloosheid
• vaginale droogheid
• depressie
• angs
• verminderde libido (seksdrang)
• droë vel
• verhoogde urinering
• seer of sagte borste
• hoofpyn
• minder vol borste
• dunner of verlies van hare

Waarom seks pynlik raak

Die simptome wat vroue tydens die menopouse ervaar, hou hoofsaaklik verband met die verlaagde vlakke van die vroulike geslagshormone estrogeen en progesteroon.

Laer vlakke van hierdie hormone kan die dun lagie vog wat die vaginale mure bedek, verminder. Dit kan veroorsaak dat die vaginale voering droog, geïrriteerd en ontsteek word. Die ontsteking kan 'n toestand veroorsaak wat vaginale atrofie genoem word (atrofiese vaginitis).

Veranderings in estrogeen kan ook u algemene libido verminder, en dit moeiliker maak om seksueel gestimuleer te word. Dit kan die vagina moeilik maak om natuurlik gesmeer te word.

Wanneer vaginale weefsel droër en dunner word, word dit ook minder elasties en word dit makliker beseer. Tydens seks kan die wrywing klein skeurtjies in die vagina veroorsaak, wat lei tot pyn tydens penetrasie.

Ander simptome wat verband hou met vaginale droogheid, sluit in:

• jeuk, steek en brand rondom die vulva
• voel dat u gereeld moet urineer
• vaginale digtheid
• ligte bloeding na omgang
• seer
• gereelde urienweginfeksies
• urinêre inkontinensie (onwillekeurige lekkasie)
• verhoogde risiko vir vaginale infeksies

Vir baie vroue kan pynlike seks 'n bron van verleentheid en angs wees. Uiteindelik kan u enigsins belangstelling verloor om seks te hê. Dit kan 'n groot invloed op u verhouding met u maat hê.

Hulp kry

As u simptome ernstig is en u lewensgehalte beïnvloed, moet u nie bang wees om 'n dokter te gaan spreek om te leer oor beskikbare medisyne nie.

U dokter sal waarskynlik aanbeveel om 'n OTC-smeermiddel op waterbasis of 'n vaginale bevogtiger tydens seks te gebruik. Die smeermiddel moet vry wees van parfuum, kruie-uittreksels of kunsmatige kleure, aangesien dit irriterend kan wees. U moet dalk verskeie produkte probeer om die produk te vind wat by u pas.

As u steeds pyn ervaar, kan u dokter gelokaliseerde estrogeenbehandeling voorskryf. Oestrogeen-terapie is beskikbaar in verskillende vorme:

• Vaginale ys, soos gekonjugeerde oestrogenen (Premarin). Dit stel estrogeen direk in die vagina vry. Hulle word twee tot drie keer per week toegepas. U moet dit nie voor seks as smeermiddel gebruik nie, want dit kan deur die vel van u maat dring.
• Vaginale ringe, soos die estradiol vaginale ring (Estring). Dit word in die vagina ingebring en laat 'n lae dosis estrogeen direk in die vaginale weefsel vry. Dit moet elke drie maande vervang word.
• Mondelinge estrogeen tablette, soos estradiol (Vagifem). Dit word een of twee keer per week in die vagina geplaas met behulp van 'n toediener.
• Mondelinge estrogeenpil, wat vaginale droogheid kan behandel, tesame met ander menopouse-simptome, soos gloede. Maar langdurige gebruik verhoog die risiko van sekere kankers. Mondelinge estrogeen word nie voorgeskryf aan vroue wat kanker gehad het nie.

Om die voordele van estrogeenterapie te handhaaf, is dit belangrik om voort te gaan met gereelde seks. Sodoende word die vaginale weefsel gesond gehou deur die bloedvloei na die vagina te verhoog.

Ander behandelingsopsies sluit ospemifene (Osphena) en prasterone (Intrarosa) in. Osphena is 'n mondelinge tablet, terwyl Intrarosa 'n vaginale insetsel is. Osphena tree op soos estrogeen, maar is hormoonvry. Intrarosa is 'n steroïed wat hormone vervang wat normaalweg in die liggaam vervaardig word.

Die slotsom

Pynlike seks tydens of na die menopouse is vir baie vroue 'n probleem en is niks om oor skaam te wees nie.

As vaginale droogheid u sekslewe of u verhouding met u maat beïnvloed, is dit tyd om die nodige hulp te kry. Hoe langer u wag om dyspareunie te behandel, hoe groter skade kan u aan u liggaam rig. As dit nie behandel word nie, kan vaginale droogte sere of trane in die vaginale weefsels veroorsaak, wat die erger kan maak.

'N Dokter of ginekoloog kan behandelings aanbeveel om op die hoogte van u simptome te bly en u te help om na 'n gesonde sekslewe terug te keer.