Bederf jouself

Tevrede

• Resensie vir

Skep 'n tuis-spa

As u nie 'n spa -behandeling wil hê nie, verander u badkamer in 'n heiligdom en geniet u tuis. Steek 'n geurige kers aan. Asem die aroma in en voel hoe die stres wegdryf. Gebruik 'n liggaamsskrop en loofah om van kop tot tone te skrop. Kry gelukkige voete deur hulle in 'n bad te week en 'n puimsteen te gebruik om growwe kolle glad te maak en sirkulasie te bevorder.

Neem 'n bad

Bederf jouself met 'n lang, luukse bad per week. As jy jou bad as niks meer as 'n plek beskou om skoon te word nie, mis jy 'n wêreld van bederf-moontlikhede. Haal die telefoon van die haak af, hang 'n "Moenie Steur Nie"-bordjie (maak een as jy moet) aan die deur en gee jouself 'n ernstige ontspanning. Vir 'n ware spa -ervaring, voeg 'n bubbelbad by, sit 'n badkussing aan die agterkant van die bad vas om u kop en nek te ondersteun en voel hoe die spanning wegsmelt.

Gebruik jou kop

Niks stel spanning op soos 'n goeie kopvelmassering nie. Verander u hare in 'n haar- en kopvelbehandeling deur haarolie by te voeg: warm 'n koppie olie in die mikrogolfoond vir hoogstens 20 sekondes (toets dit eers met die punt van u vinger om seker te maak dat dit nie te warm is nie), dan masseer op 'n droë kopvel vir tot 10 minute. Nadat u 'n kam met wye tande gebruik het om die olie van die kopvel na die punte van u hare te versprei, draai u kop vir ten minste 10 minute in 'n warm handdoek (u kan die handdoek tot 'n minuut in die mikrogolf verhit). Wenk: Wanneer dit tyd is om te spoel, smeer sjampoe aan en werk tot 'n skuim; spoel dan af. (Om die hare eers nat te maak, maak olie moeiliker om uit te was.) Sjampoe weer om die oorblywende vetterigheid te verwyder.

Word gloeiend

Dit is moeilik om vars te voel as jy lyk soos iets wat die kat ingesleep het. Dowwe vel beklemtoon lyne en plooie en laat jou moeg lyk. Maar as daar nie tyd of geld is vir 'n professionele skil of mikrodermabrasie nie, kan tuismaskers of skille help om die innerlike gloed terug te bring.

Resensie vir