Babakos-resepte vir babas van 8 maande

Tevrede

• Papaja en hawermout
• Gaar peer pap
• Rys en hoenderpap
• Ertjie-babakos en maalvleis

Op 8 maande moet die baba die hoeveelheid maaltye wat met aanvullende voedsel gemaak word, vermeerder, vrugtepap in die oggend- en middaghappies inneem, en sout pap vir middag- en aandete.

Op hierdie ouderdom is die baba reeds in staat om alleen te sit en voorwerpe van die een hand na die ander oor te dra, om meer aktief deel te neem aan die maaltyd. Die voorbereiding van voedsel kan ook ander kruie insluit, soos speserye, soos grasuie, pietersielie, tiemie en seldery, asook tradisionele uie en knoffel. Lees meer oor Hoe gaan dit en wat doen die baba met 8 maande.

Hier is 4 resepte wat in hierdie lewensfase gebruik kan word.

Papaja en hawermout

Hierdie babakos help om die binnegang van die baba te verbeter en hardlywigheid te beveg.

Bestanddele:

• 1 sny pragtige papaja of 2 papaja of 1 dwerg piesang
• 50 ml lemoensap met bagasse
• 1 vlak eetlepel hawervlokkies

Voorbereidingsmodus:

Verwyder die papaja sade, druk die lemoensap uit sonder om te sif en voeg die hawer by, meng alles voordat u dit aan die baba gee.

Gaar peer pap

Plaas 1 of 2 baie ryp pere om dit oor lae hitte te kook in 'n pan met min water totdat dit sag word. Haal dit van die vuur af, wag totdat die pere warm en geskeer is om dit vir die baba te bedien.

Rys en hoenderpap

Hierdie babakos moet aan die baba aangebied word vir middagete of aandete, en sonder om sout by te voeg.

Bestanddele:

• 3 eetlepels goed gekookte rys of 2 rou rys
• ½ aftreksel
• 2 eetlepels gekerfde en gekapte hoender
• ½ chayote
• ½ tamatie
• 1 teelepel groente-olie

Voorbereidingsmodus:

Kook die geur van hoender, rys en chayote met olie, ui, knoffel en pietersielie, en laat dit kook totdat die kos baie sag is. Kap die hoender goed en knie die rys, chayote en tamatie, sonder om die kos op die baba se bord te meng. Voeg die boontjie-aftreksel by en sit voor.

Ertjie-babakos en maalvleis

Hierdie babakos moet verkieslik tydens die middagete gebruik word. Dit is belangrik om op te let hoe dit die dermkanaal van die baba met die verbruik van ertjies fokus.

Bestanddele:

• 1 eetlepel ertjies
• 2 eetlepels ongesoute gaar pasta
• 2 eetlepels maalvleis
• ½ gaar wortel
• 1 teelepel groente-olie.

Voorbereidingsmodus:

Kook die ertjies en knie die vurk goed deur, dan, indien nodig, deur die sif. Kook maalvleis met knoffel, ui, olie en tiemie as geurmiddels. Kook die pasta en wortel en knie, plaas die gereed bestanddele apart in die baba-gereg, sodat hy die geur van elkeen leer.

Sien meer babakosresepte vir babas van 9 maande.