Hoe is die vagina na normale geboorte
Tevrede
Na normale bevalling is dit algemeen dat vroue voel dat die vagina wyer is as normaal, behalwe dat hulle 'n gewig in die intieme streek voel, maar die bekkenbodemspiermassa weer normaal na bevalling, sodat die vagina dieselfde grootte bly soos voor en tydens swangerskap.
In sommige gevalle, veral wanneer die vrou meer as een normale bevalling gehad het of as die baba baie groot is, is dit moontlik dat die spiere en senuwees in die streek beskadig kan word, wat die vaginale kanaal effens kan verbreed en pyn kan veroorsaak. en ongemak tydens 'n intieme verhouding.
Wat kan die vagina wyer maak?
Die bekkenbodem kom ooreen met 'n groep spiere wat die ondersteuning van Organe geslagsdele, urinêre organe en anus waarborg en, soos alle ander spiere, elastisiteit verloor met verloop van tyd. Dit is dus natuurlik dat namate die vrou ouer word, die bekkenbodemspiere fermheid verloor en dat die vagina in sommige gevalle benewens urinêre inkontinensie groter word as gewoonlik.
Benewens die verlies aan natuurlike elastisiteit, kan die vagina groter word as die vrou verskeie swangerskappe gehad het, want as die baba in die baarmoeder ontwikkel, plaas dit druk op die organe op die bekkenbodem, wat die plaaslike spiere kan verswak. .
Daarbenewens kan normale bevalling van 'n baba oorgewig, genetiese faktore, 'n ander normale bevalling, versuim om bekkenoefeninge uit te voer en episiotomie ook die vergroting van die vagina bevoordeel.
Hoe om te vermy
Om die vagina te vergroot, moet u uroginekologiese fisioterapie uitvoer, wat daarop gemik is om die spiere van die perineumgebied te versterk, wat die vaginale kanaal kleiner maak en probleme soos urinêre inkontinensie voorkom.
Uroginekologiese fisioterapie gebruik verskillende bronne, soos die uitvoering van Kegel-oefeninge, elektrostimulasie of die meting van spieraktiwiteit in die streek. Hier is hoe u Kegel-oefeninge oefen om urinêre inkontinensie te voorkom.
Kyk ook na die volgende video en vind uit watter soorte oefeninge u kan doen om urinêre inkontinensie te beheer en u spiere in die bekkenarea te verbeter:
Vaginale chirurgie
Vaginale chirurgie, ook genoem perineoplastie, word gedoen om die spiere van die vaginale streek na bevalling te hervorm, wat die gevoel van laksheid en ongemak tydens intieme verhoudings regstel.
Die ideaal is dat die operasie ses maande tot 1 jaar na die bevalling gedoen moet word, 'n tydperk wat die liggaam neem om na die swangerskap weer normaal te wees. Voor die operasie is dit ook nodig om gewig te verloor en fisiese aktiwiteit te doen om die spiere in die vaginale streek te versterk. Sien meer besonderhede oor perineoplasty chirurgie.
Aanbeveel Deur Ons
Inenting teen geel koors