Wat is platvoet en hoe word die behandeling gedoen

Tevrede

• Wanneer behandeling nodig is
• Wenke om die voetboog natuurlik te vorm
• Behandelingsopsies
• 1. Gebruik ortopediese skoene
• 2. Gebruik van die binnesool binne die nie-ortopediese skoen
• 3. Fisioterapiesessies
• 4. Spesifieke fisieke oefeninge
• 5. Chirurgie
• Wat kan gebeur as u nie behandel nie

Platvoet, ook bekend as platvoet, is 'n baie algemene situasie in die kinderjare en kan geïdentifiseer word as die hele voetsool aan die vloer raak. Dit is 'n goeie manier om te bevestig dat u na bad, met u voete nog nat, op 'n handdoek trap let op die ontwerp van die voet. In die geval van die plat voet is die ontwerp van die voet wyer, terwyl dit in die normale voet in die middelste gedeelte smaller is.

Die behandeling om platvoete reg te stel, moet deur 'n ortopediese dokter aanbeveel word en bestaan ​​hoofsaaklik uit die gebruik van binnesole, ortopediese skoene, fisioterapiesessies, met oefeninge wat die vorming van die voetholte help, en ook om fisiese aktiwiteit te beoefen.

Wanneer behandeling nodig is

As 'n kind jonger as 8 jaar is, het hy of sy nie altyd spesifieke behandeling nodig om plat voete reg te stel nie. Dit is omdat dit tot die ouderdom van 8 normaal is dat die kind 'n plat voet het, omdat die krommingsplek moontlik nog vet bevat wat daar sedert die geboorte aanwesig was.

In konsultasies met die pediater kan hy die ontwikkeling van die voete en die manier waarop die kind tussen 2 en 6 jaar loop, waarneem. As die plat voet oorbly vanaf 6 jaar oud, kan die pediater 'n konsultasie met 'n ortopeed aanbeveel, sodat hy besluit of dit nodig is om langer te wag om te sien of die voetboog alleen gevorm word, of indien enige behandeling nodig is .

By volwassenes, wanneer die plat voet ander probleme veroorsaak, soos pyn in die ruggraat, in die hak of gewrigsprobleme in die knie, is dit nodig om 'n ortopeed te raadpleeg om die oorsaak van hierdie simptome te ondersoek en die geskikste behandeling aan te dui.

Wenke om die voetboog natuurlik te vorm

'N Paar wenke kan gevolg word om die boog natuurlik te vorm, soos:

• Loop daagliks 20 tot 30 minute kaalvoet op die strand;
• Ry 'n fiets;
• Dra semi-ortopediese skoene sodra die kind begin loop;
• Plaas 'n wye kleefband wat die voetsool bedek.

Hierdie wenke moet gevolg word sodra die ouers agterkom dat die kind 'n plat voet het, sonder enige kromming, voor die ouderdom van 6, maar dit moet gevolg word, selfs al moet die kind na die ouderdom van 8 jaar ondergaan.

Dit is normaal dat elke kind tot 3 jaar 'n plat voet het sonder enige kromming in die voetsool, maar vanaf daardie stadium moet die kromming duideliker en duideliker word. As dit nie gebeur nie, moet ouers die pediater in kennis stel en geskikte skoene koop, en let op of die binnesool die kromming van die voet vorm.

Vir beide kinders en volwassenes is dit belangrik om skoene met 'n heeltemal reguit binnesool te vermy, hoewel dit nie die korrekte posisie van die voet is nie, hoewel dit die goedkoopste en maklikste is om in die winkels te vind.

Behandelingsopsies

Behandelings vir platvoet in die kinderjare word gewoonlik na 6 of 7 jaar begin, met:

1. Gebruik ortopediese skoene

In die geval van 'n kind met plat voete, kan die ortopedis by kinders die gebruik van 'n ortopediese skoen aandui omdat die vorm van die skoen en die toepaslike binnesool, aangesien die voet nog ontwikkel, help om die voetboog te vorm. Die kind het elke dag die ortopediese skoen nodig, maar deesdae is daar verskillende opsies soos sandale, tekkies, stewels en skoene, vol kleure en skoonheid.

Die ideaal is om die ortopediese skoen wat deur die dokter aangedui is, in 'n ortopediese winkel te koop, want elke kind het sy / haar behoeftes en een skoen is nie presies dieselfde nie, daarom moet u metings neem, en soms moet u dalk 'n pasgemaakte skoen maak. .

2. Gebruik van die binnesool binne die nie-ortopediese skoen

'N Persoonlike binnesool kan byvoorbeeld in 'n skoen gebruik word. Die binnesool moet hoër op die hak wees en ondersteuning aan die middel van die voet hê. Alhoewel dit 'n uitstekende hulp is, sluit dit nie die noodsaaklikheid van die gebruik van die ortopediese skoen uit nie, omdat hierdie tipe skoen heeltemal gemaak is om die voet korrek te akkommodeer.

3. Fisioterapiesessies

Fisioterapiesessies kan een of twee keer per week uitgevoer word, met oefeninge en manipulasies op die kind se voet. Enige kliniek vir fisioterapie kan hierdie hulp verleen, maar die fisioterapeut wat spesialiseer in osteopatie en wêreldwye posturale heropvoeding, sal die hele liggaam van die kind deeglik kan beoordeel, wat dui op 'n ander tipe behandeling wat nie net die voete, maar die hele liggaamshouding. Kyk wat is posturale heropleiding wêreldwyd.

4. Spesifieke fisieke oefeninge

Sommige fisiese oefeninge kan aangedui word om die boog van die voet te vorm, soos:

• Loop op die tone en net op hakke;
• Ondersteun u liggaamsgewig op net 1 voet en doen 'n hurk in daardie posisie;
• Hou 'n albaster met u tone vas en plaas dit in 'n bak,
• Klim op die tone.
• Lê op jou rug en hou die voetsole van albei voete bymekaar

Daarbenewens is dit belangrik om die kind in te skryf vir aktiwiteite soos ballet, artistieke gimnastiek of swem, want dit help om die spiere te versterk en die boog van die voet vinniger te vorm. Elke kind het sy eie pas, maar ideaal gesproke moet hy hierdie tipe aktiwiteit ten minste twee keer per week doen. Sodat die kind nie van dieselfde aktiwiteit siek word nie, kan u wissel en elke aktiwiteit 1 keer per week doen.

5. Chirurgie

Daar word aangedui dat u 'n operasie moet ondergaan om die plat voet reg te stel as die behandeling nie effektief is nie en die kind of volwassene by die plat voet bly, maar dit is belangrik om altyd 'n operasie uit te voer om die resultate te evalueer voordat u hierdie laaste bron gebruik.

Die operasie word gewoonlik op een voet per keer gedoen, en gewoonlik word verskeie chirurgiese prosedures uitgevoer en die persoon is 1 week in rus, dan is dit nodig om fisioterapie te ondergaan om te help, en wanneer dit bereik word, kan die operasie gedoen word. op die ander voet uitgevoer.

Wat kan gebeur as u nie behandel nie

Die voetboog help om die druk te demp wanneer hy loop, hardloop en spring, dus as iemand nie 'n goed gevormde voetboog het nie en 'n plat voet het, is sy voet onbeskermd en kan daar mettertyd komplikasies ontstaan. , as fascitis, wat 'n ontsteking in die voetsool is wat intense pyn veroorsaak, spur, wat die vorming van 'n benige eelt in die voetsool is, benewens pyn en ongemak in die enkels, knieë en heupe, byvoorbeeld.