Begrip van Pistanthrophobia, of die vrees om mense te vertrou

Tevrede

• Wat is pistanthrofobie?
• Wat is die simptome?
• Wat veroorsaak dit?
• Hoe word dit gediagnoseer?
• Hoe word 'n fobie behandel?
• Hulp vir fobie
• Wat is die vooruitsig vir mense met pistanthrofobie?
• Die slotsom

Ons beweeg almal teen verskillende snelhede as ons 'n ander persoon moet vertrou, veral in 'n romantiese verhouding.

Vir sommige kom vertroue maklik en vinnig, maar dit kan ook lank duur om iemand te vertrou. En tog kan dit vir 'n ander groep mense 'n onmoontlike taak wees om 'n ander persoon romanties te kan vertrou.

Wat is pistanthrofobie?

Pistanthrophobia is 'n fobie om seer te kry deur iemand in 'n romantiese verhouding.

'N Fobie is 'n soort angsversteuring wat voorkom as aanhoudende, irrasionele en buitensporige vrees vir 'n persoon, aktiwiteit, situasie, dier of voorwerp.

Dikwels is daar geen werklike bedreiging of gevaar nie, maar om enige angs en benoudheid te vermy, sal iemand met 'n fobie die aanleiding tot persoon, voorwerp of aktiwiteit ten alle koste vermy.

Fobies, ongeag die tipe, kan die daaglikse roetine ontwrig, verhoudings belemmer, die werkvermoë beperk en selfbeeld verminder.

Daar is nie veel navorsing spesifiek oor pistanthrofobie nie. Dit word eerder as 'n spesifieke fobie beskou: 'n unieke fobie wat verband hou met 'n spesifieke situasie of ding.

Spesifieke fobies is redelik algemeen. Volgens die National Institute of Mental Health sal na raming 12,5 persent van die Amerikaners gedurende hul leeftyd 'n spesifieke fobie ervaar.

"Pistanthrophobia is die vrees om ander te vertrou en is dikwels die gevolg van 'n ernstige teleurstelling of pynlike einde van 'n vorige verhouding," sê Dana McNeil, 'n gelisensieerde huweliks- en gesinsterapeut.

As gevolg van die trauma sê McNeil dat die persoon met hierdie fobie vrees het om weer seer te kry en vermy om in 'n ander verhouding te wees om te beskerm teen toekomstige soortgelyke pynlike ervarings.

Maar as u verhoudings vermy, sal u uiteindelik nie die positiewe aspekte van een ervaar nie.

Wanneer dit gebeur, sê McNeil dat u nie 'n toekomstige verhouding kan hê wat u kan help om perspektief of begrip te kry oor waarom die vorige verhouding nie aanvanklik goed kon pas nie.

Wat is die simptome?

Die simptome van pistanthrofobie sal soos dié van ander fobies lyk, maar dit is meer spesifiek vir verhoudings met mense. Oor die algemeen kan die simptome van fobie insluit:

• paniek en vrees, wat dikwels buitensporig, aanhoudend en irrasioneel tot die vlak van bedreiging is
• drang of sterk begeerte om weg te kom van die verwekende gebeurtenis, persoon of voorwerp
• kort van asem
• vinnige hartklop
• bewe

Vir iemand met hierdie fobie sê McNeil dat dit ook algemeen is om die volgende simptome te sien:

• vermyding van gesprekke of diepe interaksie met 'n persoon wat 'n potensiële liefdesbelang kan wees
• bewaak of onttrek word
• onontvanklik vir pogings deur 'n ander persoon om hulle in flirtasie, afsprake of romantiese verhoudings te betrek
• angs of 'n voorkoms van wil wegkom of uit gesprekke wat ongemaklik raak, veral as dit verband hou met intimiteit, afsprake of 'n voornemende romantiese maat

"Hierdie gedrag word almal as onveilig beskou vir 'n pisantrofoob, en hulle is wakker om hulself te laat deelneem aan gedrag wat die potensiaal het om tot kwesbaarheid te lei, uit die vrees dat die verband tot 'n dieper verhouding kan lei," sê McNeil.

Wat veroorsaak dit?

Soos ander fobies, word pistanthrofobie gewoonlik veroorsaak deur 'n persoon of gebeurtenis.

"Baie mense het 'n slegte ervaring gehad met 'n vorige verhouding waar hulle uiters seergemaak, verraai of verwerp voel," sê dr. Gail Saltz, medeprofessor in psigiatrie aan die NY Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine.

As gevolg hiervan leef hulle verskrik van 'n soortgelyke ervaring, wat Saltz volgens hulle veroorsaak dat hulle alle verhoudings vermy.

Saltz sê ook dat sommige mense met hierdie fobie nie ervaring met 'n slegte verhouding het nie. Nogtans het hulle geweldige angs, lae selfbeeld en 'n vrees dat as iemand hulle leer ken, hulle verwerp of verraai sal word.

Uiteindelik lei die gevoelens wat ontstaan ​​as gevolg van 'n slegte ervaring of traumatiese verhouding daartoe dat gedagtes van verwerping, verraad, seer, hartseer en woede gepla word.

Of, soos Saltz sê, regtig enige negatiewe gevoelens wat voortspruit uit die betrokkenheid by iemand anders.

Hoe word dit gediagnoseer?

Pistanthrophobia, of enige fobie, moet deur 'n geestesgesondheidswerker gediagnoseer word.

Dit gesê, pistanthrofobie is nie 'n amptelike diagnose in die mees onlangse uitgawe van die Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) nie.

Daarom sal u dokter waarskynlik die diagnostiese kriteria van die DSM-5 vir spesifieke fobie oorweeg, wat vyf verskillende soorte spesifieke fobies bevat:

• dieretipe
• tipe natuurlike omgewing
• tipe bloed-inspuiting-besering
• situasionele tipe
• ander soorte

U dokter of terapeut kan u verskeie vrae stel rakende u huidige simptome, insluitend hoe lank u dit gehad het en hoe ernstig dit is. Hulle sal ook navraag doen oor familiegeskiedenis, ander geestesgesondheidstoestande en trauma in die verlede wat die fobie kon veroorsaak.

"Alles wat as 'n fobie in die sielkundewêreld beskou word, voldoen aan die definisie van 'n diagnoseerbare geestesgesondheidskwessie wanneer dit inmeng met die vermoë van 'n kliënt om volledig aan een of meer lewensaspekte deel te neem," sê McNeil.

As u persoonlike, professionele of akademiese wêrelde geraak word deur die onvermoë om te konsentreer, funksioneer of normaal verwagte uitkomste lewer, sê McNeil dat u as gestremd beskou word deur die fobie.

'N Fobie word gediagnoseer as dit langer as 6 maande geduur het en u op verskeie terreine van u lewe raak; pistanthrophobia is nie spesifiek vir een verhouding nie, maar al jou romantiese verhoudings.

Hoe word 'n fobie behandel?

Terapie kan veral help met die behandeling van alle soorte fobies. Terapieë kan wissel van kognitiewe gedragsterapie (CBT), soos blootstelling en voorkoming van reaksie, tot psigodinamiese psigoterapie, volgens Saltz.

"Net soos ons doen vir kliënte wat vrees vir spinnekoppe of hoogtes het, werk ons ​​saam met 'n pistanthrofobiese kliënt om blootstelling en verdraagsaamheid te ontwikkel vir die stimulus wat hulle vrees," sê McNeil.

Wanneer klinici met mense met fobies werk, verduidelik McNeil dat hulle dikwels fokus op gedragsverandering as 'n manier om die manier waarop 'n persoon 'n spesifieke situasie of voorwerp beskou of daaraan dink, te herbedraad as gevolg van vrees of katastrofe.

"Die klinikus wat met 'n pistanthrofobiese kliënt werk, sal waarskynlik klein begin deur hulle te vra om te visualiseer hoe dit sou wees om in 'n romantiese verhouding te wees en hulle aan te moedig om die ervaring deur te praat met die klinikus aanwesig," verduidelik McNeil.

Deur dit te doen, kan die klinikus die kliënt help om hanteringsvaardighede of maniere te ontwikkel om self te kalmeer wanneer die angs of vrees inskop.

Ander metodes om fobie te behandel, kan medisyne insluit as u ander geestesgesondheidstoestande het, soos angs of depressie.

Hulp vir fobie

As u of iemand vir wie u lief is, te doen het met pistanthrofobie, is ondersteuning beskikbaar.

Daar is baie terapeute, sielkundiges en psigiaters met kundigheid in fobies, angsversteurings en verhoudingskwessies. Hulle kan saam met u 'n behandelingsplan ontwikkel wat by u pas, wat psigoterapie, medikasie of ondersteuningsgroepe kan insluit.

Weet jy nie waar om te begin nie? Hier is 'n paar skakels om u te help om 'n terapeut in u omgewing op te spoor wat fobies kan behandel:

• Vereniging vir Gedrags- en Kognitiewe Terapieë
• Angs and Depression Association of America
• Sielkunde vandag

Wat is die vooruitsig vir mense met pistanthrofobie?

Behandeling vir hierdie fobie kan met tyd en werk suksesvol wees. Die regte behandeling en ondersteuning vir 'n spesifieke fobie soos pistanthrophobia help u nie net om weer te leer vertrou nie, maar dit is ook van kritieke belang vir u algemene gesondheid.

In 'n 2016-studie is bevind dat mense met 'n spesifieke fobie 'n groter waarskynlikheid het vir sekere siektes, soos:

• asemhalingsiekte
• hartsiekte
• vaskulêre siekte

Dit gesê, die vooruitsigte vir 'n fobie soos pistanthrophobia is positief, solank u bereid is om gereelde terapie te pleeg en saam met u gesondheidsorgverskaffers te werk om enige ander toestande wat hierdie diagnose kan vergesel, te behandel.

Die slotsom

Fobies soos pistanthrofobie kan u inbreuk maak op u vermoë om romanties met ander mense te skakel.

Alhoewel dit ongemaklik kan wees om die onderliggende probleme wat fobie veroorsaak, aan te spreek, kan u mettertyd nuwe maniere leer om mense te vertrou en 'n gesonde verhouding aan te gaan.