Outeur: Roger Morrison
Datum Van Die Skepping: 25 September 2021
Opdateringsdatum: 13 September 2024
Anonim
ONTDEK HOE JE  VERDER KUNT HERSTELLEN NA EEN HERSENINFARCT
Video: ONTDEK HOE JE VERDER KUNT HERSTELLEN NA EEN HERSENINFARCT

Tevrede

Algehele herstel van abdominoplastie vind plaas ongeveer 60 dae na die operasie, as daar geen komplikasies is nie. Gedurende hierdie periode is dit normaal om pyn en ongemak te ervaar, wat verlig kan word deur die gebruik van pynstillers en die modelgordel, bo en behalwe die versorging van die houding vir loop en slaap.

Oor die algemeen is die resultate direk na die operasie sigbaar, wat die maag plat, plat en sonder vet laat, alhoewel dit vir ongeveer 3 weke geswel en gekneus kan bly, veral as liposuiging terselfdertyd ook op die buik of rug uitgevoer word. tyd.

Sorg in die eerste dae

Die eerste 48 uur na die operasie is die tyd waarin die pasiënt die meeste pyn het en daarom in die bed moet bly, op sy rug lê en die pynstiller wat deur die dokter aangedui word, bo en behalwe dat hy nooit die stut moet uittrek en met sy voete en bene om trombose te voorkom.


1ste week sorg

Gedurende die agt dae na die operasie in die buik is die risiko van komplikasies, soos heropening van littekens of infeksie, hoër en daarom moet al die dokter se instruksies gevolg word om herstel te verloop.

In die eerste week moet u dus:

  • Slaap op jou rug;
  • Moenie die stut afhaal nie, net om te stort;
  • Trek net die elastiese kouse uit om te stort;
  • Neem die middels wat deur die dokter aangedui word;
  • Beweeg jou voete en bene elke 2 uur of wanneer jy dit ook al onthou;
  • Loop met die kattebak effens skuins vorentoe om te verhoed dat die steke weer oopgemaak word;
  • Voer manuele limfatiese dreinering uit op alternatiewe dae, minstens 20 keer;
  • Word vergesel deur 'n funksionele dermatiese fisioterapeut vir waarneming van komplikasies of die behoefte aan aanraking wat die finale voorkoms kan verbeter.

Boonop moet die litteken nie aangeraak word nie en as die verband vuil lyk, moet u teruggaan na die kliniek om dit te verander.


Wanneer om weer te ry

Die aktiwiteite van die daaglikse lewe kan geleidelik hervat word, maar dit moet bietjie vir bietjie gedoen word, terwyl u altyd die limiet van pyn inasem, word aangeraai om die buik nie te veel te rek nie en nie moeite te doen nie. Daarom moet u eers na 20 dae ry en wanneer u veilig voel.

Lang afstande moet vermy word en, indien moontlik, die bestuur tot 30 dae na die operasie uitgestel word.

As jy weer aan die werk kom

Die persoon kan binne tien dae tot 15 dae na die operasie terugkeer werk toe, as hy nie lank hoef te staan ​​nie en as hy nie kragtige oefeninge hoef te doen nie.

Wanneer om terug te gaan na die gimnasium

Die terugkeer na die oefening van fisieke oefeninge moet ongeveer 2 maande later plaasvind, met baie ligte oefeninge en altyd vergesel deur die liggaamlike opvoeder. Buikoefeninge moet verkieslik eers na 60 dae uitgevoer word en as daar geen komplikasies was soos die oopmaak van die steke of infeksie nie.

Aanvanklik word aërobiese oefeninge soos fietsry aanbeveel.


Waarskuwings tekens

Dit is belangrik om na die dokter terug te gaan as u let op:

  • Trek baie vuil aan met bloed of ander vloeistowwe;
  • Littekenopening;
  • Koors;
  • Litteken word baie geswel en met vloeistof;
  • Oordrewe pyn.

Die dokter kan die punte en die resultate in die postoperatiewe konsultasies waarneem. Soms reageer die liggaam deur 'n geharde weefsel langs die litteken te vorm, en in hierdie geval kan 'n estetiese behandeling deur 'n gespesialiseerde fisioterapeut aangedui word.

Onlangse Artikels

Lana Condor se afrigter deel haar gaan-na-vollyf-oefensessie-roetine

Lana Condor se afrigter deel haar gaan-na-vollyf-oefensessie-roetine

A u die afgelope paar maande minder a toegewyd voel aan u oefenroetine, kan Lana Condor dit vertel. Haar afrigter, Paolo Ma citti, ê Condor het hom genader 'na 'n paar maande in kwarantyn...
Die nuwe "Zoned In" Tight van Lululemon sal jou laat dink oor al jou ander oefenbroeke

Die nuwe "Zoned In" Tight van Lululemon sal jou laat dink oor al jou ander oefenbroeke

Foto' : LululemonDaar i iet magie aan die vind van 'n paar oefenbroek wat jou liggaam op die regte plekke omhel . En ek praat nie van die buit-ak entuerende, per ke-emoji-manier nie. Ek praat ...