Outeur: Lewis Jackson
Datum Van Die Skepping: 10 Mei 2021
Opdateringsdatum: 1 Julie 2024
Anonim
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Interventions for Depression Treatment and Mental Health
Video: Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Interventions for Depression Treatment and Mental Health

Tevrede

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Wat is rooiligterapie?

Rooiligterapie (RLT) is 'n omstrede terapeutiese tegniek wat rooi lae vlak golflengtes van lig gebruik om velkwessies, soos plooie, letsels en aanhoudende wonde, onder andere te behandel.

In die vroeë negentigerjare is wetenskaplikes RLT gebruik om plante in die ruimte te laat groei. Die wetenskaplikes het bevind dat die intense lig van diodes met rooi lig (LED's) die groei en fotosintese van plantselle help bevorder het.

Rooi lig is daarna bestudeer vir die moontlike toepassing daarvan in medisyne, meer spesifiek om uit te vind of RLT energie in menslike selle kan verhoog. Die navorsers het gehoop dat RLT 'n effektiewe manier kan wees om spieratrofie, stadige wondgenesing en beendigtheidskwessies te behandel wat veroorsaak word deur gewigloosheid tydens ruimtereise.

U het moontlik al gehoor van rooi ligterapie (RLT) met sy ander name, wat insluit:


  • fotobiomodulasie (PBM)
  • lae vlak ligterapie (LLLT)
  • sagte laserterapie
  • koue laserterapie
  • biostimulasie
  • fotoniese stimulasie
  • lae-krag laserterapie (LPLT)

Wanneer RLT saam met fotosensitiserende medisyne gebruik word, word dit fotodinamiese terapie genoem. In hierdie tipe terapie dien die lig slegs as 'n aktiveermiddel vir die medikasie.

Daar is baie verskillende soorte rooi ligterapie. Daar word gesê dat beddings met rooi lig by salonne help om kosmetiese velprobleme, soos rekmerke en plooie, te verminder.Rooiligterapie wat in 'n mediese kantoor gebruik word, kan gebruik word vir die behandeling van meer ernstige toestande, soos psoriase, wonde wat stadig genees en selfs die newe-effekte van chemoterapie.

Alhoewel daar redelik baie bewyse is dat RLT 'n belowende behandeling vir sekere toestande kan wees, is daar nog baie om te leer hoe dit werk.

Hoe werk rooiligterapie?

Daar word vermoed dat rooi lig werk deur 'n biochemiese effek in selle te lewer wat die mitochondria versterk. Die mitochondria is die kragbron van die sel - dit is waar die sel se energie geskep word. Die energiedraende molekule wat in die selle van alle lewende dinge voorkom, word ATP (adenosientrifosfaat) genoem.


Deur die funksie van die mitochondria met behulp van RLT te verhoog, kan 'n sel meer ATP maak. Met meer energie kan selle doeltreffender funksioneer, hulself verjong en skade herstel.

RLT verskil van laser- of IPL-terapieë (intens gepulseer) omdat dit nie skade aan die veloppervlak veroorsaak nie. Laserterme en gepulseerde ligterapieë werk deur beheerde skade aan die buitenste laag van die vel te veroorsaak, wat dan weefselherstel veroorsaak. RLT omseil hierdie harde stap deur regenerasie van die vel direk te stimuleer. Die lig wat deur RLT uitgestraal word, dring ongeveer 5 millimeter onder die vel se oppervlak binne.

Hoe word rooiligterapie gebruik?

Sedert die eerste eksperimente in die ruimte is daar honderde kliniese studies en duisende laboratoriumstudies gedoen om vas te stel of RLT mediese voordele het.

Baie studies het belowende resultate behaal, maar die voordele van rooiligterapie is steeds 'n bron van kontroversie. Die Centers for Medicare and Medicaid Services (CMS) het byvoorbeeld vasgestel dat daar nie genoeg bewyse is om aan te toon dat hierdie toestelle beter is as tans bestaande behandelings vir die behandeling van wonde, maagsere en pyn nie.


Bykomende kliniese navorsing is nodig om te bewys dat RLT effektief is. Op die oomblik is daar egter bewyse wat daarop dui dat RLT die volgende voordele kan inhou:

  • bevorder wondgenesing en weefselherstel
  • verbeter haargroei by mense met androgeen alopecia
  • hulp vir die korttermyn behandeling van karpale tonnelsindroom
  • stimuleer genesing van stadige genesende wonde, soos diabetiese voetswere
  • verminder psoriase letsels
  • hulpmiddels met kortstondige verligting van pyn en oggendstyfheid by mense met rumatoïede artritis
  • verminder sommige van die newe-effekte van kankerbehandelings, insluitend
  • verbeter velkleur en verminder plooie
  • help om te herstel
  • voorkom dat herhalende koorsblare deur herpes simplex-virusinfeksies voorkom
  • verbeter die gesondheid van gewrigte by mense met degeneratiewe osteoartritis in die knie
  • help om letsels te verminder
  • verlig by mense met pyn in die achillespees

Tans word RLT nie onderskryf of gedek deur versekeringsmaatskappye vir hierdie toestande nie weens gebrek aan voldoende bewyse. Alhoewel, enkele versekeringsmaatskappye nou die gebruik van RLT dek om mondslijmvlies tydens kankerbehandeling te voorkom.

Maar werk rooiligterapie regtig?

Alhoewel die internet gereeld byna elke nuus met wonderwerk behandel, is rooi ligterapie beslis nie 'n geneesmiddel vir alles nie. RLT word beskou as eksperimenteel vir die meeste toestande.

Daar is beperkte tot geen bewyse wat toon dat rooiligterapie die volgende doen:

  • behandel depressie, seisoenale affektiewe versteuring en postpartum depressie
  • aktiveer die limfstelsel om die liggaam te help "ontgif"
  • versterk die immuunstelsel
  • verminder selluliet
  • hulpmiddels vir gewigsverlies
  • behandel rug- of nekpyn
  • veg periodontitis en tandheelkundige infeksies
  • genees aknee
  • kanker behandel

Dit is belangrik om daarop te let dat wanneer RLT saam met kankerbehandelings gebruik word, die lig slegs gebruik word om 'n ander medikasie te aktiveer. Ander ligterapieë is gebruik om te help met sommige van die toestande hierbo. Studies het byvoorbeeld bevind dat witligterapie effektiewer is vir die behandeling van depressiesimptome as rooi lig. Terapie met blou lig word meer algemeen gebruik vir aknee, met beperkte effektiwiteit.

Is daar soortgelyke behandelingsopsies?

Golflengtes met rooi lig is nie die enigste golflengtes wat vir mediese doeleindes bestudeer word nie. Blou lig, groen lig en 'n mengsel van verskillende golflengtes was ook die onderwerp van soortgelyke eksperimente by mense.

Daar is ander soorte ligterapieë beskikbaar. U kan u dokter vra oor:

  • laserbehandelings
  • natuurlike sonlig
  • terapie met blou of groen lig
  • sauna ligterapie
  • ultravioletlig B (UVB)
  • psoraleen en ultravioletlig A (PUVA)

Die keuse van 'n verskaffer

Baie looiersalonne, gimnasiums en plaaslike dag-spa's bied RLT vir kosmetiese toepassings. U kan ook FDA-goedgekeurde toestelle aanlyn vind wat u tuis kan koop en gebruik. Pryse sal wissel. U kan hierdie toestelle gebruik om die tekens van veroudering te bestry, soos ouderdomsvlekke, fyn lyne en plooie, maar sorg dat u die instruksies aandagtig deurlees. Kyk na sommige toestelle aanlyn.

Vir 'n meer gerigte RLT, moet u eers 'n dermatoloog besoek. U benodig dalk verskeie behandelings voordat u enige verskil sien.

Om ernstige mediese toestande soos kanker, artritis en psoriase te behandel, moet u 'n afspraak met u dokter maak om u opsies te bespreek.

Newe-effekte

Rooiligterapie word as veilig en pynloos beskou. Daar is egter berigte oor brandwonde en blase as gevolg van die gebruik van RLT-eenhede. 'N Paar mense het brandwonde opgedoen nadat hulle aan die slaap geraak het terwyl die eenheid op sy plek was, terwyl ander brandwonde ervaar het as gevolg van gebreekte drade of korrosie van die toestelle.

Daar is ook 'n potensiële risiko vir skade aan die oë. Alhoewel dit veiliger op die oë is as tradisionele lasers, kan die regte oogbeskerming nodig wees tydens terapie met rooi lig.

Neem weg

RLT het belowende resultate getoon in die behandeling van sommige veltoestande, maar binne die wetenskaplike gemeenskap is daar nie veel konsensus oor die voordele van die behandeling nie. Op grond van die huidige navorsing kan u vind dat RLT 'n goeie hulpmiddel is om by u velsorgregime te voeg. Raadpleeg altyd u dokter of dermatoloog voordat u iets nuuts probeer.

U kan maklik rooi ligapparate aanlyn koop, maar dit is die beste om 'n dokter se opinie te kry oor enige simptome voordat u selfbehandeling probeer doen. Onthou dat RLT vir die meeste toestande nie deur die FDA goedgekeur is nie of deur versekeringsmaatskappye gedek word nie. Enige ernstige toestand, soos psoriase, artritis, stadige genesing van wonde of pyn, moet deur 'n dokter nagegaan word.

Interessant Op Die Terrein

Miglitol

Miglitol

Miglitol word, alleen of aam met ander medika ie, gebruik vir die behandeling van tipe 2-diabete (toe tand waarin die liggaam nie normaal in ulien gebruik nie en du nie die hoeveelheid uiker in die bl...
Thioguanine

Thioguanine

Thioguanien word gebruik vir die behandeling van akute myeloïde leukemie (AML; 'n oort kanker wat in die witbloed elle begin).Thioguanine i in 'n kla medi yne wat bekend taan ​​a purienan...