Is Rooi Framboossaadolie 'n effektiewe sonskerm? Plus ander gebruike

Tevrede

• Is rooi frambose-saadolie 'n effektiewe sonskerm?
• UVA-strale verhoog die risiko vir velkanker en ander velprobleme.
• Voordelige eienskappe van rooi framboossaadolie
• 1. Anti-inflammatoriese
• 2. Bron van vitamien A en E
• 3. Hoë vlakke van fitosterose
• 4. Nie-komedogeen
• Waar vind u rooi framboossaadolie?
• Gebruik vir rooi frambose saadolie
• 1. Anti-veroudering
• 2. Aknee
• 3. Droë vel
• 4. Velontsteking
• 5. Gingivitis
• 6. Sonbeskerming
• Die wegneemete

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Rooi framboosaadolie bevat eienskappe wat voordelig is vir die vel en liggaam.

Om nie te verwar met essensiële olie van framboos wat vir aromaterapie gebruik word nie, word rooi frambose-saadolie koud gepers uit rooi frambose sade en propvol essensiële vetsure en vitamiene. Van sy vele voordele bied dit waarskynlik beskerming teen die son.

Sonbeskerming is van kardinale belang om velkanker te voorkom. Maar hoewel rooi framboosaadolie wel UV-beskerming bied, is die beskerming nie genoeg om u vel teen sonskade te beskerm nie.

Lees verder om meer te wete te kom oor rooi framboossaadolie, die vele voordele vir die gesondheid en waarom dit nie 'n effektiewe sonskerm is nie.

Is rooi frambose-saadolie 'n effektiewe sonskerm?

Daar is oor die jare heen baie navorsing bevestig wat die vermoë van rooi framboosolie om UV-strale op te neem, bevestig.

Die verskillende soorte UV-straling sluit UVB, UVC en UVA in. Die risiko vir velkanker wissel na gelang van die tipe bestraling:

• UVC-strale word deur die atmosfeer opgeneem en bereik nie die aardoppervlak nie. Om hierdie rede is dit nie 'n hoë risikofaktor vir velkanker nie.
• UVB-bestraling hou verband met velkanker omdat dit die boonste vellaag kan beskadig en die DNA in u vel kan verander.
• UVA-straling dring diep in die vel in. Onbeskermde blootstelling aan hierdie strale kan lei tot voortydige veroudering van die vel en verhoog die risiko vir velkanker.

Volgens navorsing kan rooi frambose-saadolie UVB- en UVC-sonstrale absorbeer. Maar die olie bied beperkte beskerming teen UVA. UVA-strale verhoog die risiko vir velkanker en ander velprobleme soos plooie en voortydige veroudering.

UVA-strale verhoog die risiko vir velkanker en ander velprobleme.

Omdat framboossaadolie nie UVA-beskerming bied nie - wat verantwoordelik is vir 95 persent van die UV-strale - word framboossaadolie alleen nie as 'n sonskerm aanbeveel nie. Gegewe die ander voordelige eienskappe daarvan, kan dit egter gebruik word as genesingsmiddel vir ander veltoestande.

Hier is 'n opsomming van die voordelige eienskappe van rooi framboossaadolie:

Voordelige eienskappe van rooi framboossaadolie

Terwyl sommige oor-die-toonbank bevogtigers, liggaamswas en gesigsrome die gesondheid van u vel kan verbeter, verkies u miskien 'n meer natuurlike velsorgregime.

Sommige van die voordele van rooi framboossaadolie vir die versorging van die vel is:

1. Anti-inflammatoriese

Rooi framboossaadolie bevat 'n groot hoeveelheid en essensiële vetsure soos alfa-linolzuur. Dit bekamp oksidatiewe spanning en verminder inflammasie.

Rooi framboossaadolie bevat ook ellagiensuur, 'n natuurlike antioksidant wat in verskillende soorte vrugte voorkom, insluitend aarbeie, swartbessies en kersies. Dit voorkom nie net inflammasie en weefselskade nie, maar bevorder ook die gesondheid van die vel.

2. Bron van vitamien A en E

Rooi framboossaadolie is ook 'n bron van vitamien A en vitamien E.

Vitamien A moedig gesonde regenerasie en groei van die vel aan, wat 'n gladder, stywer vel tot gevolg het.

Vitamien E bied soortgelyke voordele. As 'n antioksidant bestry die vitamien inflammasie, verminder dit littekens en vul die kollageenvlak aan.

3. Hoë vlakke van fitosterose

Die fitosterose in framboossaadolie kan ook transepidermale waterverlies verminder. Dit help jou vel om hidrasie en vog te behou. Gehidreerde vel het 'n gesonder, gloeiende voorkoms.

4. Nie-komedogeen

Rooi framboossaadolie is nie-komedogeen, wat beteken dat dit nie jou porieë verstop nie. Gebruik dit om u gesig vogtig te maak sonder om u porieë te blokkeer.

Waar vind u rooi framboossaadolie?

U kan rooi framboosaadolie in die meeste gesondheidswinkels vind of aanlyn bestel.

Gebruik vir rooi frambose saadolie

Omdat rooi framboosaadolie voordelige eienskappe het, word dit soms ingesluit as bestanddeel in gesigroom, sjampoe, lipstiffies en lotions. Algemene gebruike vir die olie sluit in:

1. Anti-veroudering

As 'n uitstekende bron van antioksidante en vitamiene A en E, kan rooi framboosaadolie die verouderingsproses vertraag, die produksie van kollageen stimuleer en u vel jonger en lewendiger laat lyk.

2. Aknee

'N Goeie velsorgroetine is die eerste verdedigingslinie teen aknee.

Tradisionele aknee-behandelings wat benzoylperoksied of salisielsuur bevat, kan vlekke effektief beveg. Maar hierdie aknee-bestanddele en ander kan die vel droog hê.

Rooi framboossaadolie dien as 'n natuurlike aknee-middel omdat die linolzuur in die olie help om die vel se natuurlike olies te balanseer. Minder olie kan lei tot minder aknee. Die feit dat rooi framboossaadolie nie porieë verstop nie, dra ook by tot minder uitbrekings.

3. Droë vel

Of u vel tydelik uitdroog of chronies droog is, die aanwend van 'n paar druppels rooi framboossaadolie kan help om u vel se hidrasievlak te verhoog, en droë velkolle te versag.

4. Velontsteking

Die anti-inflammatoriese effek van rooi framboosaadolie streel ook simptome van inflammatoriese veltoestande soos ekseem, rosacea en psoriase.

Droë vel is ook 'n simptoom van hierdie toestande. Die olie kan die vel bevogtig en versag, en ook fakkels en irritasie soos jeuk, swelling en rooiheid verminder. Framboossaadolie om inflammasie te verminder.

5. Gingivitis

Rooi framboosaadolie bevoordeel nie net u vel nie. Dit kan ook u mondgesondheid bevoordeel. Gingivitis is 'n ligte vorm van tandvleissiekte wat gekenmerk word deur ontsteekte tandvleis wat veroorsaak word deur die ophoping van gedenkplaat en bakterieë in die mond.

Die olie kan bakterieë in die mond verminder en ontsteking rondom tandvleisweefsel kalmeer, wat rooiheid, swelling en tandvleispyn verlig. U kan rooi framboossaadolie as mondspoelmiddel gebruik, of 'n tandepasta optel wat rooi frambose sade bevat as bestanddeel.

6. Sonbeskerming

Alhoewel rooi framboossaadolie nie genoeg beskerming bied teen die skadelike UV-strale van die son en velkanker nie, kan u die olie saam met sonskerm gebruik. Smeer rooi framboosaadolie onder u sonskermmiddel aan vir ekstra vog in u sonbeskerming.

Die wegneemete

Die voordele van rooi framboossaadolie wissel van vermindering van inflammasie tot vertraagde verouderingsproses. Maar ondanks die vele voordelige eienskappe daarvan, moet dit nie as u enigste soort sonbeskerming gebruik word nie.

Rooi frambose saadolie is miskien nie vir almal geskik nie. As u allergies is vir frambose, kan u ook allergies wees vir rooi framboosaadolie. Tekens van reaksie sluit in rooiheid, swelling, uitslag en jeuk.

Smeer die olie op 'n proefvel voordat u dit op 'n groter area van u gesig of liggaam aanwend.