Bloedvet: wat dit is, wat veroorsaak, hoe om dit te identifiseer en te behandel

Tevrede

• Belangrikste simptome
• Moontlike oorsake
• Hoe die behandeling gedoen word
• Tuisbehandelingsopsies
• 1. Garcinia cambogia-tee
• 2. Groen tee
• 3. Pietersielie-tee
• 4. Borrie-tee

Bloedvet kom ooreen met die hoë konsentrasie trigliseriede in die liggaam, wat gewoonlik veroorsaak word deur 'n dieet wat ryk is aan vet en min vesel, maar wat ook kan gebeur as gevolg van genetiese faktore, hipotireose, tipe 2-diabetes of sittende lewenstyl.

As daar vet in die bloed is, kan die gevolge vir die gesondheid ernstig wees, soos 'n verhoogde risiko vir beroerte, verharding van die arteriële wande en die ontwikkeling van hartsiektes, benewens die risiko van inflammasie in die pankreas.

Om die bloedvetvlakke te verlaag en sodoende moontlike komplikasies te vermy, moet die behandeling wat deur kardiologie aanbeveel word, gedoen word, wat kan dui op 'n gesonder dieet met natuurlike voedsel en die begin van gereelde fisiese aktiwiteite. In die ernstigste gevalle kan dit steeds nodig wees om middels soos fenofibraat of genfibrozil te gebruik.

Belangrikste simptome

Bloedvet vertoon slegs simptome as dit met genetiese faktore gepaard gaan, in welke geval geel of witterige blase op die vel kan voorkom, veral in die gesig en rondom die retina.

Aangesien die simptome van vet in die bloed nie in ander oorsake voorkom nie, word hierdie situasie gewoonlik slegs geïdentifiseer as die persoon 'n roetine-bloedtoets ondergaan.

Moontlike oorsake

Die hoofoorsaak van bloedvet is swak dieet en liggaamlike onaktiwiteit, maar dit is belangrik om bewus te wees van ander moontlike oorsake, soos:

• Tipe 2-diabetes of pre-diabetes;
• Hipotireose;
• Metaboliese sindroom;
• Newe-effekte van medisyne soos retinoïede, steroïede, betablokkeerders en diuretika.

Om die oorsaak van bloedvet te bevestig, kan die huisarts 'n toets genaamd 'n lipidogram bestel, waarin die waardes van trigliseriede, LDL, HDL, VLDL en totale cholesterol in ag geneem word. Kyk wat die uitslag van hierdie eksamen beteken.

Hierdie toets word uit die bloed gedoen en vir die uitvoering daarvan moet die persoon 9 tot 12 uur aaneen vas, voor die toets. Die dokter wat verantwoordelik is vir die bestelling sal die nodige leiding gee, indien die persoon medisyne moet neem of 'n spesiale dieet moet inneem.

Hoe die behandeling gedoen word

Die behandeling van bloedvet word begin met 'n gebalanseerde dieet, wat natuurlike voedsel soos vrugte, groente, graan en groente insluit, waar moontlik geïndustrialiseerde en bevrore produkte vermy word.

Daarbenewens kan aanbeveel word dat die persoon 'n fisieke aktiwiteit begin, soos byvoorbeeld loop of hardloop. Kyk na ander wenke oor hoe om bloedvet te verminder.

In gevalle waar die bloedvetindeks geassosieer word met hoë cholesterol of 'n verhoogde risiko vir die persoon inhou as gevolg van 'n ander gesondheidstoestand wat reeds bestaan, kan dit ook nodig wees om medisyne soos atorvastatienkalsium, simvastatien, fenofibraat of genfibrozil te gebruik., wat die produksie van trigliseriede in die liggaam verminder, benewens die aborsie daarvan.

Die voedingsdeskundige Tatiana Zanin verduidelik hoe oortollige vet in die bloed voorkom en praat oor die beste dieet om trigliseriede te verminder:

Tuisbehandelingsopsies

In samewerking met mediese aanbevelings kan die gebruik van boererate help om die hoeveelheid vet in die bloed te verminder, aangesien dit die opname van trigliseriede en slegte cholesterol in die liggaam beïnvloed.

Die volgende is 4 tee wat onder mediese toesig gebruik kan word:

1. Garcinia cambogia-tee

Garcinia cambogia is 'n antioksidant medisinale plant, wat as 'n vetblokker beskou kan word, benewens die vermindering van die opname van koolhidrate deur die liggaam, wat bydra tot die verlaging van die triglyceriedvlakke in die bloed.

Bestanddele

• 3 garcinia cambogia vrugte;
• 500 ml water.

Voorbereidingsmodus

Sit die bestanddele en kook vir 15 minute. Verwag om elke 8 uur 1 koppie hierdie tee op te warm, te sif en te drink.

Die gebruik van hierdie tee word nie aanbeveel vir kinders jonger as 12 nie en swanger vroue of borsvoedende vroue.

2. Groen tee

Groen tee kan help om hoë trigliseriede te verminder, omdat dit eienskappe het wat die afbreek van vet versnel.

Bestanddele

• 1 teelepel groen tee;
• 1 koppie kookwater.

Voorbereidingsmodus

Voeg groen tee by die koppie kookwater, bedek en staan ​​vir ongeveer 5 minute. Syg en drink dan minstens 4 koppies per dag.

3. Pietersielie-tee

Pietersielie is ryk aan antioksidante en kan dus gebruik word om die vetvlak in bloed te verminder.

Bestanddele

• 3 eetlepels vars pietersielie;
• 250 ml kookwater.

Voorbereidingsmodus

Laat die pietersielie 10 minute in kookwater staan. Syg dan en drink tot 3 koppies per dag.

4. Borrie-tee

Borrie-tee dien as huismiddel vir die verlaging van trigliseriede, as gevolg van sy antioksidante eienskappe kan dit help om bloedvet te verminder.

Bestanddele

• 1 koffielepel borriepoeier;
• 1 koppie kookwater.

Voorbereidingsmodus

Sit die water en borrie saam, bedek en laat dit 10 minute staan, sif en drink 2 tot 4 koppies tee per dag.