4 bewese boererate vir die behandeling van griep

Tevrede

• 1. Heuning- en suurlemoentee
• 2. Echinacea-tee
• 3. Vlierbessie-tee
• 4. Knoffeltee

'N Paar goeie opsies vir boererate om griepsimptome te verminder, beide algemene en meer spesifieke, insluitend H1N1, is: suurlemoentee, echinacea, knoffel, linde of vlierbessie, omdat hierdie medisinale plante pynstillende eienskappe het en anti-inflammatoriese middels wat help om tipiese simptome te verlig en ongemak te verbeter.

Daarbenewens kan ander tuisgemaakte maatreëls gebruik word, soos om 'n warmwaterbottel bo-op seer spiere te plaas, sowel as om met koue water 'n bad te neem om koors te verminder. Lees meer eenvoudige wenke om griepsimptome te verminder.

Alhoewel die meeste gevalle van griep beter word sonder spesifieke behandeling, is dit altyd belangrik om 'n huisarts te besoek om die probleem te identifiseer en die geskikste behandeling te begin. Geen van die teesoorte moet die dokter se opinie of die voorskrifmedisyne vervang nie.

1. Heuning- en suurlemoentee

'N Uitstekende natuurlike middel vir griep is suurlemoentee met heuning, want dit help om die neus en keel te ontmoedig en asemhaling te verbeter.

Bestanddele

• 1 suurlemoensap:
• 2 eetlepels heuning;
• 1 koppie kookwater.

Voorbereidingsmodus

Voeg die heuning by die koppie kookwater, roer goed totdat dit 'n gelyke mengsel word en voeg dan die suiwer sap van 1 suurlemoen by. Nadat u dit voorberei het, moet u die tee direk na die bereiding daarvan drink, en dit is belangrik om die suurlemoensap net laaste by te voeg om te verseker dat die vitamien C in die vrugte nie verlore gaan nie.

Kyk hoe om hierdie ander tee vir griep voor te berei deur hierdie video te kyk:

Daarbenewens word aanbeveel dat u hierdie tee 2 tot 3 keer per dag neem om griep te behandel, byvoorbeeld in die oggend- en middaghappies en voor u gaan slaap.

2. Echinacea-tee

Nog 'n goeie remedie vir griep is om echinacea-tee te drink, want dit stimuleer die immuunstelsel en bevorder sweet, verhoog sweet en help byvoorbeeld om koors te beveg.

Bestanddele

• 1 koppie kookwater;
• 1 eetlepel gedroogde echinacea blare;

Voorbereidingsmodus

U moet die echinacea in die kookwater sit en 10 minute wag. Smeer dan en drink net daarna.

3. Vlierbessie-tee

Vlierbestee met linde verhoog die weerstand van die liggaam en linde bevorder sweet en bevorder die afkoms van koors, net soos echinacea-tee.

Bestanddele

• 1 teelepel vlierbessie;
• 1 teelepel lind;
• 1 koppie kookwater.

Voorbereidingsmodus

Om die tee voor te berei, moet u die vlierbessie en die linde in die koppie kokende water byvoeg en dit vir 10 minute goed bedek laat staan. Eers dan moet dit rek en drink.

4. Knoffeltee

Die drink van knoffeltee is ook 'n uitstekende natuurlike behandeling vir griep.

Bestanddele

• 3 knoffelhuisies
• 1 lepel heuning
• 1/2 suurlemoen
• 1 koppie water

Voorbereidingsmodus

Knie die knoffelhuisies en voeg dit in 'n pan met die water en kook vir ongeveer 5 minute. Voeg dan 'n halwe gekapte suurlemoen en heuning by, en neem dit dan nog warm.

Behalwe om tee te drink, is dit ook nodig om behoorlik te eet om griepsimptome so spoedig moontlik te behandel. Kyk wat jy in die video moet eet:

Ander natuurlike en apteekmiddels wat kan help om griep te beveg: Die middel teen griep.