Boererate vir rumatiek in die gebeente

Tevrede

• 1. Marjolein-tee
• 2. Kleipoelie
• 3. Koolblare
• 4. Gesmoorde seldery

Rumatiek is 'n algemene term wat verskillende siektes van die spiere, senings, bene en gewrigte aandui. Hierdie siekte hou verband met die ophoping van uriensuur in die bloedstroom wat simptome soos kouekoors, koors, plaaslike pyn en misvormings oplewer.

Om die behandeling van rumatiek in die bene aan te vul, word voorgestel om 'n suiwerende en diuretiese dieet te maak, te belê in rou kos en baie water te drink.

1. Marjolein-tee

Marjolein-tee is 'n uitstekende boereraat om rumatiek in die bene te behandel weens die voorkoms van essensiële olie en tanniene in die samestelling.

Bestanddele

• 1 teelepel marjolein;
• 1 koppie kookwater.

Voorbereidingsmodus

Sit die marjolein in 'n koppie en bedek met kookwater. Laat afkoel, sif en drink volgende.

Dit is belangrik om te beklemtoon dat dit nie genoeg is om net hierdie tee te drink nie, dit is nodig om in ander vorme van rumatiekbehandeling in die bene te belê sodat die siekte goed beheer word.

2. Kleipoelie

Nog 'n goeie remedie vir rumatiek in die bene is om die poultice van klei met gerasperde ui te maak. Rasper net 1 ui en sit 3 lepels klei in 'n houer en voeg 'n bietjie water by om homogeen te maak. Dien 2 keer per dag op die pynlike area toe.

3. Koolblare

'N Goeie remedie vir rumatiek is puimteblom wat met warm koolblare gemaak word, want die kool vorm baie goed na die gewrigte en die hitte sal help om die pyn wat veroorsaak word deur rumatiek te verminder.

• Hoe om te gebruik: Draai die koolblare toe in 'n dun stof, soos 'n skoon vadoek, plaas dit in die oond en verhit dit vir 5 minute. Verwyder en wend dit aan op die pynlike gebiede as dit warm is.

Daarbenewens is dit belangrik om al die dokter se instruksies te volg en fisiese terapie-sessies ten minste twee keer per week te doen om pyn, ongemak te verminder en die pasiënt se lewensgehalte te verbeter. Afhangend van die klagte van die pasiënt, kan die dokter die gebruik van medisyne, soos Cataflan, aandui.

4. Gesmoorde seldery

Hierdie resep is 'n uitstekende manier om die behandeling van rumatiek aan te vul, omdat seldery die nierfunksie stimuleer en die liggaam help suiwer. Dit elimineer afval uit die liggaam deur urine, bied 'n goeie ontgifting, en deur oortollige uriensuur uit te skakel, help dit om rumatiek en jig te beveg.

Bestanddele

• 2 eetlepels olyfolie
• 2 selderybreine in stukke gesny
• 1 wortel in skywe gesny
• 1 lepel koljandersaad
• 1 lourierblaar
• 6 korrels swartpeper
• 500 ml water
• vars pietersielie

Voorbereidingsmodus

Sit al die bestanddele, behalwe water, in 'n pan en laat dit vir 'n paar oomblikke soteer. Voeg dan die water by en laat dit kook tot die seldery sag is. Dit is 'n uitstekende begeleiding vir wit vleis of visgeregte.

Die verbruik van gesmelte seldery genees nie, en sluit ook nie die behoefte aan rumatiek uit nie, maar dit is 'n uitstekende maaltyd wat help om die pyn en ongemak wat deur die siekte veroorsaak word, te beheer.

Die dieet van mense wat aan rumatiek ly, moet gereguleer word omdat hulle nie rooivleis of ander voedsel wat ryk is aan proteïene moet eet nie, want dit kan lei tot 'n toename in uriensuur, wat die simptome van rumatiek kan vererger. Hier is hoe u 'n beenbouillon ryk aan kalsium en kollageen maak, wat ideaal is om bene en gewrigte te versterk.