Kan hou van piepie gevaarlik wees?

Tevrede

• Belangrikste komplikasies
• Omdat die drang om te urineer
• Hoe lank kan die piepie gehou word

Almal het op een of ander stadium die plas gehou, hetsy omdat hulle tot die einde 'n film moes kyk, omdat hulle op 'n belangrike vergadering was, of bloot omdat hulle op daardie oomblik lui was om badkamer toe te gaan.

Anders as wat algemeen geglo word, hoef piepie te hou nie 'n gevaarlike aktiwiteit nie, en om nie badkamer toe te gaan as daar klein drange is nie, kan selfs die ontwikkeling van 'n luie blaas voorkom, wat jou dwing om elke 20 minute na die badkamer te gaan.

Alhoewel daar in die meeste gevalle geen probleem is om die piepie vas te hou nie, kan daar komplikasies voorkom, soos urienweginfeksie, by diegene wat die piepie baie keer en vir 'n lang tyd vashou.

Belangrikste komplikasies

Die komplikasies van die hou van die plas kom vaker voor onder vragmotorbestuurders, bestuurders, verkopers en onderwysers, aangesien dit beroepe is wat gereelde reise na die badkamer bemoeilik. Komplikasies sluit in:

1. Urinêre infeksie: normaalweg reinig die urine die uretra, en verwyder bakterieë en mikro-organismes wat infeksies kan veroorsaak. As u dus nie lank plas nie, ontwikkel hierdie bakterieë in groter getalle en kan selfs die blaas bereik en sistitis veroorsaak. Lees meer oor wat 'n sistitis is.
2. Urienretensie: gebeur wanneer die blaasspiere 'n bietjie krag verloor omdat hulle altyd verwyd is. In hierdie gevalle word dit moeiliker om die hele blaas saam te trek wanneer u piepie, en daar is dus altyd 'n bietjie urine wat binne-in die blaas bly, wat selfs na urinering 'n gevoel van swaarkry veroorsaak.
3. Nierstene: alhoewel dit skaars is, kan mense met die neiging om nierstene te ontwikkel wat gereeld piepie, 'n groter aantal aanvalle kry of die simptome van bestaande klippe vererger.

Anders as wat algemeen geglo word, kom dit selde voor dat die blaas bars, aangesien die brein die sfinkter van die blaas dwing om te ontspan, en voorkom dat dit genoeg vul sodat dit kan gebeur. Maar dit kan gebeur as u onder die invloed van drank of dwelms is, byvoorbeeld omdat die sein van die brein deur die stowwe onderbreek kan word, sodat die blaas kan vol bly.

Omdat die drang om te urineer

Die blaas is 'n spiervormige sak wat uitbrei namate dit met urine vul. Om nie te veel te verwyd nie, het die blaas klein sensore op die mure wat aan die brein dui as daar reeds 'n groot hoeveelheid urine is, wat gewoonlik ongeveer 200 ml voorkom.

Hoe lank kan die piepie gehou word

Alhoewel die drang om te urineer ongeveer 200 ml is, is die blaas in staat om ongeveer 500 ml urine te hou, en dit is dus moontlik om die piepie 'n geruime tyd vas te hou na die eerste drang om te urineer. Hierdie tyd wissel van persoon tot persoon, afhangende van die grootte van die blaas en die hoeveelheid urine wat per uur gevorm word, maar dit is gewoonlik moontlik om tussen 3 en 6 uur te duur.

Om 'n gesonde urienvloei te hê, is dit belangrik om die nodige hoeveelheid water te drink. Hier is 'n paar tegnieke om seker te maak dat u gedurende die dag soveel water drink as wat u benodig.