Sweet breek: Medicare en SilverSneakers

Tevrede

• Wat is SilverSneakers?
• Bedek Medicare SilverSneakers?
• Watter dele van Medicare dek SilverSneakers?
• Hoeveel kos Silver Sneakers?
• Die slotsom

1151364778

Oefening is belangrik vir alle ouderdomsgroepe, insluitend ouer volwassenes.

As u seker maak dat u fisies aktief bly, kan dit help om mobiliteit en fisieke funksies te handhaaf, u bui te verhoog en die uitvoer van u daaglikse aktiwiteite makliker te maak.

SilverSneakers is 'n gesondheids- en fiksheidsprogram wat toegang bied tot gimnasiums en fiksheidsklasse vir ouer volwassenes. Dit word gedek deur 'n paar Medicare-planne.

'N Deelnemer van SilverSneakers het bevind dat individue met meer gimnasiumbesoeke hoër selfgerapporteerde fisieke en geestelike gesondheidspunte gehad het.

Lees verder om meer te wete te kom oor SilverSneakers, wat deur Medicare beplan word, en meer.

Wat is SilverSneakers?

SilverSneakers is 'n gesondheids- en fiksheidsprogram wat spesifiek gerig is op volwassenes van 65 jaar en ouer.

Dit bevat die volgende voordele:

• gebruik van deelnemende gimnasiumgeriewe, insluitend fiksheidstoerusting, swembaddens en stapbane
• fiksheidsklasse wat spesifiek ontwerp is vir ouer volwassenes van alle fiksheidsvlakke, insluitend kardio-oefensessies, kragmetings en joga
• toegang tot aanlyn hulpbronne, insluitend oefenvideo's, asook voedings- en fiksheidswenke
• bevordering van 'n ondersteunende gemeenskap van mede-deelnemers, sowel persoonlik as aanlyn

SilverSneakers het duisende deelnemende gimnasiums landwyd. Gebruik 'n gratis soekinstrument op die SilverSneakers-webwerf om 'n plek naby u te vind.

Die gebruik van fiksheidsprogramme kan help om u algemene gesondheid te verbeter en kan ook u gesondheidskoste verlaag.

Een het SilverSneakers-deelnemers twee jaar lank gevolg. Teen jaar twee is bevind dat deelnemers laer totale gesondheidsorgkoste het, asook kleiner stygings in gesondheidsorgkoste in vergelyking met nie-deelnemers.

Bedek Medicare SilverSneakers?

Sommige deel C (Medicare Advantage) -planne dek SilverSneakers. Daarbenewens dek sommige Medigap (Medicare-aanvullings) dit ook.

As u plan die SilverSneakers-program dek, kan u dit registreer op die SilverSneakers-webwerf. Nadat u ingeteken het, sal u 'n SilverSneakers-lidmaatskapkaart met 'n lid-ID-nommer kry.

SilverSneakers-lede het toegang tot enige gimnasium wat aan die program deelneem. U kan u lidmaatskapkaart gebruik om by u gimnasium van keuse in te skryf. U het dan gratis toegang tot alle SilverSneakers-voordele.

Hoe kan u dus 'n Medicare-plan kies wat by u behoeftes pas? Volg die onderstaande wenke om aan die gang te kom:

• Dink aan u gesondheidsbehoeftes. Aangesien almal verskillende gesondheidsbehoeftes het, is dit belangrik om te oorweeg watter soort gesondheids- of mediese dienste u in die komende jaar benodig.
• Kyk na die dekkingsopsies. Vergelyk die dekking in die verskillende Medicare-planne met u gesondheidsbehoeftes. Fokus op planne wat in die komende jaar aan hierdie behoeftes sal voorsien.
• Oorweeg koste. Die koste kan wissel volgens die Medicare-plan wat u kies. As u na planne kyk, dink aan dinge soos premies, aftrekkings en hoeveel u uit die sak sal kan betaal.
• Vergelyk deel C en deel D planne. As u na 'n deel C- of deel D-plan kyk, moet u onthou dat wat deur elke individuele plan gedek word. Gebruik die amptelike Medicare-webwerf om verskillende planne noukeurig te vergelyk voordat u daaroor besluit.
• Kontroleer die dokters wat deelneem. Sommige planne vereis dat u 'n gesondheidsorgverskaffer in hul netwerk gebruik. Maak seker dat u seker maak of u gesondheidsorgverskaffer by die plan se netwerk ingesluit is voordat u inskryf.

Watter dele van Medicare dek SilverSneakers?

Original Medicare (dele A en B) dek nie lidmaatskappe of fiksheidsprogramme vir gimnasiums nie. Aangesien SilverSneakers onder hierdie kategorie val, dek Original Medicare dit nie.

Gimnasium-lidmaatskappe en fiksheidsprogramme, insluitend SilverSneakers, word egter gereeld gedek as 'n bykomende voordeel in Medicare Deel C-planne.

Privaat versekeringsmaatskappye wat deur Medicare goedgekeur is, bied hierdie planne aan.

Deel C-planne bevat die voordele wat deur dele A en B. gedek word. Dit het gewoonlik ook bykomende voordele soos tandheelkundige, visie en voorskrifmedisyne (deel D).

Sommige medigap-polisse sal ook gimnasium-lidmaatskappe en fiksheidsprogramme dek. Soos deel C-planne, bied private versekeringsmaatskappye Medigap-planne aan. Medigap-planne help om kostes te dek wat Original Medicare nie doen nie.

Hoeveel kos Silver Sneakers?

SilverSneakers-lede het gratis toegang tot die ingeslote voordele. U moet betaal vir alles wat nie in die SilverSneakers-program gedek word nie.

As u nie seker is oor wat by 'n spesifieke gimnasium ingesluit is nie, vra dan gerus.

Daarbenewens is dit belangrik om daarop te let dat die spesifieke geriewe en klasse wat u beskikbaar het, volgens die gimnasium kan wissel. U moet dalk soek na 'n deelnemende gimnasium wat aan u spesifieke fiksheidsbehoeftes voldoen.

Sal u vir die komende jaar by Medicare inskryf? Volg die onderstaande wenke om te help met die inskrywingsproses:

• Moet u inskryf? As u reeds voordele vir sosiale sekerheid invorder, sal u outomaties by Original Medicare (onderdele A en B) ingeskryf word wanneer u in aanmerking kom. As u nie sosiale sekerheid invorder nie, moet u aanmeld.
• Weet wanneer die oop inskrywingstydperk is. Dit is die tyd waarin u u Medicare-planne kan inskryf of dit kan verander. Elke jaar is die oop inskrywing van 15 tot 7 Desember.
• Vergelyk planne. Die koste en dekking van Medicare deel C en deel D-planne kan volgens plan verskil. As u deel C of deel D oorweeg, moet u verskeie planne wat in u omgewing beskikbaar is, vergelyk voordat u een kies.

Die slotsom

SilverSneakers is 'n fiksheidsprogram wat spesifiek op ouer volwassenes gerig is. Dit sluit in:

• toegang tot gimnasiumgeriewe
• gespesialiseerde fiksheidsklasse
• aanlyn hulpbronne

SilverSneakers-voordele word gratis aan lede gebied. As u gimnasium- of fiksheidsdienste wil gebruik wat nie by SilverSneakers ingesluit is nie, moet u daarvoor betaal.

Original Medicare dek nie lidmaatskappe of fiksheidsprogramme soos SilverSneakers nie. Sommige Medicare-deel C- en Medigap-planne doen dit wel.

As u in SilverSneakers belangstel, kyk of dit in u plan of enige plan wat u oorweeg, ingesluit word.