7 hoofsimptome van swak spysvertering en hoe is die behandeling

Tevrede

• Hoe behandeling moet wees
• Wat om te eet
• Wanneer om dokter toe te gaan

Simptome van slegte spysvertering, soos sooibrand en gereelde belslae, kan na enige ete voorkom, veral wanneer die dieet ryk aan vleis en vet is, aangesien dit langer in die maag is om verteer te word.

Daarbenewens kan die drink van baie vloeistowwe tydens 'n maaltyd ook slegte spysvertering veroorsaak, omdat dit die volume van die maag verhoog en die spysvertering vertraag. Dus, die tekens wat op spysvertering kan dui, is gewoonlik:

1. 'N vol maag, selfs nadat u min geëet het,
2. Gasse, winderigheid;
3. Sooibrand en brandwonde;
4. Gereelde bult;
5. Naarheid en opgooi;
6. Diarree of hardlywigheid;
7. Moegheid.

Benewens die ongemak van die ingewande, is dit belangrik om te onthou dat swak spysvertering kan veroorsaak dat minder voedingstowwe in die derm opgeneem word, wat die risiko vir probleme soos bloedarmoede en gebrek aan vitamiene verhoog.

Hoe behandeling moet wees

Behandeling vir swak spysvertering moet deur 'n gastroënteroloog of huisarts aangedui word volgens die simptome wat die persoon bied. Dus kan die gebruik van sommige middels om simptome te verlig en vertering te verbeter, soos Gaviscon, Mylanta plus en Eparema aangedui word.

Daarbenewens is daar enkele tuis- en natuurremedies wat ook spysverteringseienskappe het en wat aangedui kan word as 'n manier om die behandeling wat deur die dokter aangedui is, aan te vul, soos melk van magnesia, bosbessie en vinkeltee. Nog 'n goeie opsie is om 'n sny pynappel te eet of ongeveer 50 ml suiwer sap in te neem, sonder om water by te voeg om dit te verdun, want dit vergemaklik die spysvertering, veral vetterige maaltye. Kyk wat om te neem vir slegte spysvertering.

Wat om te eet

Die dieet om die gevoel van volmaag te bekamp, ​​moet hoofsaaklik voedsel bevat wat maklik verteerbaar is en wat nie die maag irriteer nie, soos gelatien, vrugtesap, brood en koekies sonder om te vul, en vermy ook die verbruik van vloeistowwe tydens die maaltyd.

Voedsel wat vermy moet word, is veral voedsel wat baie vesel bevat en wat die produksie van gasse stimuleer, soos groen blaargroente, bone, eiers en ingeboude en vetryke voedsel soos botter, wrongel, melk en rooivleis. Daarbenewens is dit ook belangrik om verwerkte en verwerkte voedsel te vermy, aangesien dit gewoonlik baie vet bevat en preserveermiddels wat die derm irriteer.

Wanneer om dokter toe te gaan

Dit word aanbeveel om na die dokter te gaan wanneer die gevoel van vol maag gereeld is, met daaglikse episodes, of as dit meer as 8 keer per maand herhaal word. In hierdie gevalle kan die dokter die simptome van die persoon evalueer en die werking van 'n endoskopie aandui om die oorsaak van die slegte spysvertering te identifiseer.