Alles wat u moet weet oor nies tydens swangerskap

Tevrede

• Nies en swangerskap
• Allergieë
• Verkoue of griep
• Risiko's
• Hoe om nies tydens swangerskap te bestuur
• Hulp soek
• Neem weg

Oorsig

Daar is baie onbekendes aan swangerskap, so dit is normaal om baie vrae te hê. Dinge wat voorheen skadeloos gelyk het, kan u nou angs veroorsaak, soos nies. U mag meer geneig wees om tydens swangerskap te nies, maar wees gerus dat dit:

• is nie skadelik vir jou of jou baba nie
• is nie 'n teken van 'n komplikasie nie
• kan nie 'n miskraam veroorsaak nie

Lees verder om meer te wete te kom oor nies en swangerskap.

Nies en swangerskap

Baie vroue nies meer as normaal as hulle swanger is. Dokters noem dit swangerskap rinitis. Rinitis tydens swangerskap is opeenhoping van die neus wat op enige stadium tydens swangerskap begin en binne twee weke na die geboorte van u baba verdwyn. Simptome sluit in:

• loopneus
• bedompigheid
• nies

Die oorsaak is onbekend, maar hou waarskynlik verband met hormonale veranderinge.

Allergieë

Vroue met allergieë kan voortgaan om allergiese simptome te ervaar tydens swangerskap. Dit sluit in seisoenale allergieë (stuifmeel, hooi) en binnenshuise allergieë (skilfers van troeteldiere, stofmyte).

'N Evaluering van dekades se waarde van die National Survey of Family Growth. Die studie het bevind dat allergieë tydens swangerskap nie die risiko van nadelige geboorte-uitkomste, soos lae geboortegewig of vroeggeboorte, verhoog het nie.

Verkoue of griep

U mag dalk nies omdat u verkoue of griep het. Tydens swangerskap word u immuunstelsel aangetas. Normaalweg reageer u immuunstelsel vinnig op die skadelike kieme wat siektes en siektes veroorsaak. As u egter swanger is, moet u immuunstelsel nie u groeiende baba as 'n skadelike indringer vergis nie. Dit reageer stadiger op werklike indringers, soos die virus wat verkoue veroorsaak. Dit beteken dat u ekstra kwesbaar is vir die nare verkoue wat op kantoor rondloop.

Die verkoue hou geen gevaar vir u of u baba in nie, maar griep kan gevaarlik wees. Kontak dadelik u dokter as u griep of koors het.

Risiko's

Jou liggaam is gebou om jou baba baie veilig te hou. Nies kan jou baba nie seermaak nie. Nies hou in geen stadium van 'n swangerskap enige risiko's vir u baba in nie. Nies kan egter 'n simptoom wees van 'n siekte of siekte, soos griep of asma.

As u griep het, is u baba ook so. As u sukkel om asem te haal, kry die baba ook nie suurstof nie. Praat met u dokter as u griep of asma het, aangesien dit oorwegings kan neem vir swangerskap om goeie geboorte-uitkomste te verseker.

Sommige swanger vroue ervaar 'n skerp pyn wat rondom hul buik uitstraal as hulle nies. Dit kan pynlik wees, maar dit is nie gevaarlik nie. Soos die baarmoeder groei, word die ligamente wat dit aan die kant van die buik heg, gerek. Dokters noem hierdie ronde ligamentpyn. Nies en hoes kan meer druk op die ligament plaas, wat pyn kan veroorsaak.

Hoe om nies tydens swangerskap te bestuur

Alles wat u inneem as u swanger is, kan aan u baba oorgedra word. Dit beteken dat u versigtig moet wees met wat u in u liggaam plaas, veral wat medikasie betref. Sommige pynstillers, antihistamiene en allergiemedisyne is veilig om tydens swangerskap te gebruik. Praat met u dokter oor u opsies.

U kan ook probeer:

• 'N Neti-pot. Gebruik 'n neti-pot om u sinusse skoon te maak met 'n soutoplossing of gedistilleerde water.
• 'N Bevogtiger. Gebruik snags 'n lugbevochtiger om te voorkom dat droë lug u neusgange irriteer.
• 'N Lugsuiweraar. U mag allergies wees vir iets in u huis of kantoor, soos skimmel of stof. 'N Lugsuiweraar kan hiermee help.
• 'N Soutneussproei. Gebruik 'n soutoplossing om die sinusse skoon te maak.
• Vermy snellers. As u veroorsaak word deur seisoenale allergieë of uithaal van troeteldiere, moet u u klere aantrek as u by die huis kom en gaan stort.
• Kry 'n griepinspuiting. Dit is veilig en raadsaam om 'n griepinspuiting te kry as u swanger is. Probeer dit teen November doen sodat u beskerm is voordat die griepseisoen in volle gang is.
• Neem die posisie aan. As u buikpyn het wanneer u nies, probeer dan om u maag vas te hou of op u sy in die fetale posisie te lê.
• Die bestuur van u asma. As u asma het, maak 'n plan met u dokter en volg dit noukeurig.
• Oefen. Gereelde, swangerskap-veilige oefening sal u gesond hou en u immuunstelsel versterk.
• Dra 'n kussing. As u nies veroorsaak dat u urine uitstoot, kan 'n absorberende kussing u nattigheid help verminder en verleentheid voorkom.
• Gebruik 'n swangerskapgordel. 'N Swangerskapgordel kan help om niesverwante buikpyn te verminder.
• Vitamien C-ryke voedsel. As u voedsel eet wat ryk is aan vitamien C, soos lemoene, kan dit u immuunstelsel natuurlik verbeter.

Hulp soek

Nies is selde iets om oor bekommerd te wees. As u asma het, praat met u dokter oor watter medisyne veilig tydens swangerskap gebruik kan word.

Soek onmiddellik hulp as u een van die volgende simptome het:

• probleme met asemhaling
• koors van meer as 37,8 ° C
• sukkel om vloeistowwe af te hou
• 'n onvermoë om te eet of te slaap
• borspyn of piepende asem
• hoes van groen of geel slym

Neem weg

Baie vroue nies meer gereeld tydens swangerskap. Dit is nogal algemeen. Jou baba is baie goed beskerm en sal nie deur nies benadeel word nie.

As u verkoue, griep, asma of allergieë het, moet u met u dokter praat oor behandelings wat veilig is tydens swangerskap.