Die beste seep en sjampoe vir psoriase

Tevrede

• Bestanddele wat goed is vir die vel met psoriase
• Bestanddele om te vermy
• Sjampoe wat deur kundiges aanbeveel word
• Wanneer u dokter moet besoek

Psoriase laat nuwe velselle te vinnig groei, wat 'n chroniese opeenhoping van 'n droë, jeukerige en soms pynlike vel laat. Voorgeskrewe medisyne kan die toestand behandel, maar tuisbestuur maak ook 'n verskil.

Een aspek van die bestuur van psoriase tuis is om te oorweeg watter seep en sjampoe u gebruik. Sommige kan help om droogheid en jeuk te verlig - of om dit op die minste te verhoed dat dit erger word.

Nie alle produkte is egter gelyk nie.

Hier is 'n paar dinge wat u moet oorweeg wanneer u na sjampoe en seep soek wat goed is vir die vel met psoriase.

Bestanddele wat goed is vir die vel met psoriase

Die keuse van die regte seep en sjampoe is miskien net een deel van u behandelingsplan, maar dit kan 'n belangrike rol speel om u vel gehidreer te hou en u psoriase-simptome te vergemaklik.

Die keuse van sjampoe met die regte bestanddele hang af van die tipe psoriase in die kopvel, sê dr Kelly M. Cordoro, 'n lid van die Society of Pediatric Dermatology.

“As dit baie dik is en aan die hare vassit, soek salisielsuur (verwyder dik skubbe saggies). As 'n pasiënt ook roos het, soek na swael- of sinkbestanddele om te help met skilfering en jeuk. Hierdie bestanddele bevat sjampoe wat sonder voorskrif beskikbaar is, ”verduidelik sy.

Cordoro merk ook op dat 'n dokter medikasie-sjampoe kan voorskryf wat anti-inflammatoriese bestanddele bevat, soos kortisoon, as die psoriase jeuk en baie rooi en ontsteek is.

Die American Academy of Dermatology merk op dat koolteer-sjampoe die simptome van psoriase in die kopvel kan help verlig. Sommige oor-die-toonbank produkte bevat genoeg hoeveelhede steenkoolteer sodat dit nie voorgeskryf hoef te word nie.

Kenners stem oor die algemeen saam dat diegene wat psoriase het, sagte, hidrerende seep moet kies en nie formules moet wegdroog of die vel kan irriteer nie.

"Enigiets sag en bevogtigend is die beste, en dit is belangrik om so vinnig as moontlik na bad te bevogtig," sê dr. Robin Evans, 'n dermatoloog in Stamford, Connecticut. “Seep met gliserien en ander smeerbestanddele is die beste, en vermy geure en deodorantseep.”

Ander sagte skoonmaakmiddels wat u moet oorweeg, sluit in:

• natrium laureth sulfaat
• natriumlauroylglikinaat
• soja-olie
• sonneblomsaadolie

"Al hierdie dinge sal help om die psoriatiese vel te reinig met min risiko vir oordroging," sê dr Daniel Friedmann, 'n dermatoloog by Westlake Dermatology in Austin, Texas.

Bestanddele om te vermy

Kyk na die bestanddeeletiket op enige sjampoe of seepbottel en u sal 'n lys van alfabetiese sop met skoonmaakmiddels, geure en pigmente vind, insluitend titaniumdioksied, kokamidopropylbetaïne en natriumlaurethsulfaat.

En hoewel hierdie bestanddele almal kan help om die liggaam skoon te maak, is daar sommige wat miskien nie goed is vir mense met psoriase nie.

"Daar is oor die algemeen geen 'skadelike' sjampoe-bestanddele vir pasiënte met psoriase nie, maar sommige bestanddele kan die kopvel steek, verbrand of irriteer," sê Cordoro. "Ons vra pasiënte om sjampoe met baie geure en kleurstowwe te vermy."

Alkohol en retinoïede is ook bestanddele wat die vel kan aansteek, sê dr Jessica Kaffenberger, 'n dermatoloog aan die Wexner Mediese Sentrum van die Ohio State University.

Hierdie bestanddele kan gereeld op 'n etiket gelys word as:

• laurielalkohol
• myristielalkohol
• cetearyl alkohol
• setielalkohol
• behenylalkohol
• retinoïensuur

Sjampoe wat deur kundiges aanbeveel word

Daar is baie sjampoehandelsmerke beskikbaar wat die ongemak van psoriase kan verlig, insluitend MG217 Therapeutic Sal Acid Shampoo + Conditioner en MG217 Therapeutic Coal Tar Scalp Treatment, sê Kaffenberger.

Hierdie formules word aanbeveel deur die National Psoriasis Foundation. Dit bevat steenkoolteer en salisielsuur, wat baie nuttig is om die dik skubbe uit die kopvel te verdryf, sê sy.

Mense met psoriase is ook meer geneig om swaar skilfers te hê, so anti-roos sjampoe, soos Head & Shoulders of Selsun Blue, is volgens Kaffenberger ook nuttig.

Sy beveel ook medikasie sjampoe aan, soos:

• ketokonasool sjampoe
• ciclopirox sjampoe
• steroïde sjampoe, soos clobetasol sjampoe

Wanneer u dokter moet besoek

As u dik skubvlekke op u kopvel, elmboë, knieë of boude het, het u dalk te make met meer as hardnekkige droë vel.

Kaffenberger merk op dat hierdie simptome aandui dat dit tyd is om deur 'n dokter nagegaan te word.

Sy verduidelik dat onbehandelde psoriase tot sistemiese ontsteking kan lei en die risiko om ander toestande te ontwikkel, kan verhoog, soos:

• hoë bloeddruk
• suikersiekte
• depressie
• lewer siekte

Friedmann merk ook op dat hoe vroeër iemand met die behandeling begin, hoe makliker die tekens en simptome van die toestand kan hanteer.

"Kop psoriase kan lei tot aanhoudende jeuk en sensitiwiteit van die kopvel, wat normale aktiwiteite kan inmeng," sê hy.