Presies hoe Sofia Vergara vir haar vel sorg

Tevrede

• Resensie vir

As Sofia Vergara se gloeiende grimeringvrye selfie enige aanduiding is, neem sy velsorg ernstig op. Gelukkig vir almal wat nuuskierig is oor haar metodes, het die aktrise die besonderhede oor hoe sy so 'n stralende gelaatskleur kry, versprei. As die voorbladster van Gesondheidse skoonheidskwessie, het Vergara presies uiteengesit wat haar daaglikse velonderhoud insluit.

Eerstens het sy haar roetine oor die jare aangepas: "Ek het maskers en scrubs en vryf en dinge gedoen - ek bedoel, ek is mal oor produkte - maar ek moes vereenvoudig soos ek ouer geword het," het sy vertel Gesondheid. "Ek het rosacea-dis rooiheid en sensitiwiteit. As jy te veel goed aansit, is daar irritasie, so ek moet dit baie eenvoudig hou." Dit beteken retinol- en vitamien C -produkte, albei in matigheid. Albei is velsorg-all-stars: Retinol stimuleer kollageen en versnel selomset, en vitamien C bekamp verkleuring.

Die Moderne Familie ster het die besonderhede van haar daaglikse roetine uiteengesit. Sy hou dinge eenvoudig in die oggend, net om seker te maak dat sy 'n SPF onder haar grimering aanbring (15 as sy die dag binne bly, hoër indien nie). Snags sal sy haar grimering verwyder met 'n natuurlike seespons wat sy weekliks vervang en dan haar gesig met sagte seep was. (BTW, u kan 'n bekostigbare 12-pak sponsies op Amazon bestel.) Dan behandel sy haar vel, afhangende van haar planne vir die volgende dag. 'As ek wil sê:' O, ek is 'n week lank vry ', doen ek 'n meer aggressiewe retinolbehandeling,' verduidelik sy. "Maar as ek nie die volgende dag rooi kan wees nie, sit ek net bevogtiger op." Laastens dien sy gousblomolie toe, wat potensiële anti-inflammatoriese voordele inhou.

As dit kom by dieet (aangesien, ja, u dieet u vel beïnvloed), bevat Vergara groente, bloubessies, groen tee en kamille -tee met kollageenpoeier en drink 'baie water'. Haar plan van aanval is slim. Groente bevat fitochemikalieë wat die vel bevoordeel, en bloubessies is ryk aan antioksidante. Studies het getoon dat groen tee beskermende effekte het teen UV -skade, of dit nou plaaslik toegedien of verbruik word. Kollageenaanvullings word geassosieer met verhoogde velelastisiteit. Uiteindelik kan die drink van genoeg water help om dehidrasie te voorkom, wat fyn lyne merkbaar maak-en eerlikwaar ook al die ander in u liggaam baat.

Alhoewel genetika en 'n span voordele waarskynlik 'n hand in Vergara se gloed het, speel haar velsorgroetine beslis 'n groot rol. Ten minste op 'n dag-tot-dag basis hou sy dit relatief eenvoudig. Noudat u u nuuskierigheid oor Vergara se vel bevredig het, kan u uitvind hoe Jenna Dewan haar alledaagse golwende hare kry.

Resensie vir