Somatiese simptoomversteuring

Tevrede

• Wat is die tekens?
• Wat veroorsaak dit?
• Wie kry dit?
• Hoe word dit gediagnoseer?
• Hoe word somatiese simptoomversteuring behandel?
• Psigoterapie
• Medisyne
• Is daar komplikasies?
• Lewe met somatiese simptoomversteuring

Wat is somatiese simptoomversteuring?

Mense met somatiese simptoomversteuring is obsessief oor fisiese sintuie en simptome, soos pyn, kortasem of swakheid. Hierdie toestand word voorheen somatoforme of somatiseringsversteuring genoem. Dit word gekenmerk deur die oortuiging dat u 'n mediese toestand het, selfs al is daar niks aan u gediagnoseer nie, en ten spyte van die versekering van u dokter dat u geen gesondheidsprobleem het wat verantwoordelik is vir u simptome nie.

Dit kan tot ernstige emosionele spanning lei as u dokter en diegene rondom u nie glo dat u simptome werklik is nie.

Wat is die tekens?

Die hoofsimptoom van somatiese simptoomversteuring is die oortuiging dat u 'n mediese toestand het, wat u miskien nie het nie. Hierdie toestande wissel van matig tot ernstig en algemeen tot baie spesifiek.

Bykomende eienskappe sluit in:

• simptome wat nie verband hou met enige bekende mediese toestand nie
• simptome wat verband hou met 'n bekende mediese toestand, maar baie ekstremer is as wat dit behoort te wees
• konstante of intense angs oor 'n moontlike siekte
• dink dat normale fisiese sensasies tekens van siekte is
• bekommerd te wees oor die erns van ligte simptome, soos 'n loopneus
• glo dat u dokter u nie 'n behoorlike ondersoek of behandeling gegee het nie
• is bekommerd dat fisieke aktiwiteit jou liggaam sal benadeel
• u liggaam herhaaldelik ondersoek vir enige fisiese tekens van siekte
• reageer nie op mediese behandeling nie of is baie sensitief vir medisyne newe-effekte
• gestremdheid ervaar as wat gewoonlik met 'n toestand geassosieer word

Mense met somatiese simptoomversteuring glo regtig dat hulle 'n mediese toestand het, daarom kan dit moeilik wees om somatiese simptoomversteuring te onderskei van 'n werklike mediese toestand wat behandeling benodig. Somatiese simptoomversteuring is egter geneig om 'n obsessiewe besorgdheid te veroorsaak oor simptome wat die daaglikse lewe dikwels in die wiele ry.

Wat veroorsaak dit?

Navorsers is nie seker oor die presiese oorsaak van somatiese simptoomversteuring nie. Dit lyk egter of dit verband hou met:

• genetiese eienskappe, soos pynsensitiwiteit
• met negatiewe affektiwiteit, 'n persoonlikheidseienskap wat negatiewe emosies en swak selfbeeld behels
• sukkel om stres te hanteer
• verlaagde emosionele bewustheid, wat u meer op fisiese probleme kan laat konsentreer as op emosionele probleme
• aangeleerde gedrag, soos om aandag te trek as gevolg van 'n siekte of om onbeweeglikheid van pyngedrag te verhoog

Enige van hierdie eienskappe, of 'n kombinasie daarvan, kan bydra tot somatiese simptoomversteuring.

Wie kry dit?

Deur die jare heen het navorsers 'n paar moontlike risikofaktore geïdentifiseer wat u risiko vir somatiese simptoomversteuring kan verhoog. Dit sluit in:

• angs of depressie
• gediagnoseer word met of herstel na 'n mediese toestand
• as gevolg van familiegeskiedenis, byvoorbeeld 'n hoë risiko om 'n ernstige mediese toestand te ontwikkel
• vorige traumatiese ervarings

Hoe word dit gediagnoseer?

Voordat u dokter met somatiese simptoomversteuring diagnoseer, sal u dokter u eers deeglik ondersoek om tekens van 'n fisiese siekte te ondersoek.

As hulle geen bewyse vind van 'n mediese toestand nie, sal hulle u waarskynlik na 'n geestesgesondheidswerker verwys, wat begin met vrae oor u:

• simptome, insluitend hoe lank jy dit gehad het
• familie geskiedenis
• bronne van spanning
• geskiedenis van dwelmmisbruik, indien van toepassing

Hulle kan u ook vra om 'n vraelys oor u simptome en lewenstyl in te vul. 'N Geestesgesondheidswerker sal meer fokus op hoe u oor u simptome dink, eerder as die werklike simptome.

U sal waarskynlik gediagnoseer word met somatiese simptoomversteuring as u:

• ervaar een of meer fisiese simptome wat nood veroorsaak of u alledaagse aktiwiteite inmeng
• het oormatige of eindelose gedagtes oor hoe ernstig u simptome is, wat u te veel tyd en energie gee om u gesondheid te evalueer
• aanhou om simptome vir ses maande of langer te ervaar, selfs al verander hierdie simptome met verloop van tyd

Hoe word somatiese simptoomversteuring behandel?

Die behandeling van somatiese simptoomversteuring behels gewoonlik terapie, medikasie of 'n kombinasie van albei om u lewensgehalte te verbeter en angs oor u liggaamlike gesondheid te verlig.

Psigoterapie

Psigoterapie, ook genoem praatterapie, is 'n goeie eerste stap in die behandeling van somatiese simptoomversteuring. Kognitiewe gedragsterapie (CBT) is 'n besonder nuttige vorm van psigoterapie vir somatiese simptoomversteuring. Dit behels die samewerking met 'n terapeut om negatiewe of irrasionele gedagtes en patrone te identifiseer.

Nadat u hierdie gedagtes geïdentifiseer het, sal u terapeut met u saamwerk om maniere te vind om daardeur te werk en meer effektief op stresvolle situasies te reageer. U sal ook verskillende maniere leer om angs oor u gesondheid te hanteer, asook enige ander geestesgesondheidstoestande, soos depressie.

Medisyne

Antidepressante medisyne kan ook help met somatiese simptoomversteuring en angs verminder. Hulle werk geneig om die beste te werk as dit met 'n soort psigoterapie gekombineer word. As u dokter wel medikasie voorstel, moet u dit slegs tydelik inneem. Namate u nuwe hanteringsinstrumente in terapie leer, kan u die dosis geleidelik verminder.

Dit is belangrik om te weet dat baie antidepressante newe-effekte veroorsaak as u dit eers begin gebruik. As u somatiese simptoomversteuring het, moet u seker maak dat u dokter alle moontlike newe-effekte saam met u doen, sodat dit nie meer angs veroorsaak nie. Hou in gedagte dat u miskien 'n paar medisyne moet probeer voordat u een vind wat by u pas.

Is daar komplikasies?

Onbehandelde, somatiese simptoomversteuring kan lei tot komplikasies vir u algemene gesondheid en lewenstyl. As u u voortdurend oor u gesondheid bekommer, kan dit daaglikse aktiwiteite baie moeilik maak.

Mense met hierdie afwyking sukkel dikwels om noue verhoudings te handhaaf. Naby vriende en familielede kan byvoorbeeld aanneem dat u om kwaadwillige redes lieg.

Gereelde doktersbesoeke oor u simptome kan ook lei tot hoë mediese koste en probleme om 'n gereelde werkskedule te handhaaf. Al hierdie komplikasies kan boonop ander simptome ekstra spanning en angs veroorsaak.

Lewe met somatiese simptoomversteuring

Om somatiese simptoomversteuring te hê, kan uiters oorweldigend voel, maar met die regte terapeut en in sommige gevalle die regte dosis medikasie kan u u lewensgehalte verbeter. As u nie seker is waar om te begin nie, kan u hierdie lys van bronne vir geestesgesondheid besoek.

U simptome sal miskien nooit heeltemal verdwyn nie, maar u kan leer hoe u dit effektief kan bestuur sodat dit nie u daaglikse lewe verbruik nie.