Seer oogmiddels

Tevrede

• Erg seer oë
• Boererate vir seer oë
• Koue kompres
• kasterolie
• Aloe vera
• Wanneer u dokter moet besoek
• Selfsorg vir u oë
• Neem weg

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Seer oë

Seer oë is nie ongewoon nie. Tipiese irritante wat dikwels ligte seer in die oë veroorsaak, sluit in:

• oorblootstelling aan elektroniese skerms
• blootstelling aan son
• blootstelling aan lugirritante
• oormatige vryf
• kontaklense
• swem in gechloreerde water
• sigaretrook

Erg seer oë

As u oë baie seer of pynlik is, kan dit 'n teken wees van 'n ernstiger toestand, soos:

• droë oë
• allergieë
• uitdroging
• konjunktivitis (pienk oog)
• blefaritis
• iritis
• skleritis
• keratitis
• uveïtis
• optiese neuritis
• geblokkeerde traankanaal
• chalazion
• skuur van kornea
• vreemde voorwerp in die oog
• gloukoom

Moenie kanse waag met u oë nie en ignoreer simptome. Besoek u oogarts om 'n akkurate diagnose te kry en die behandeling te begin.

Boererate vir seer oë

Daar is 'n aantal eenvoudige boererate vir seer oë. Hier is 'n paar daarvan:

Koue kompres

Plaas 'n koue waslap vyf tot 'n keer twee tot drie keer per dag oor u toe oë om pyn en swelling te hanteer.

kasterolie

Oogdruppels wat ricinusolie bevat, kan help om oogirritasie te verminder. Plaas een druppel in elke oog voordat u gaan slaap, en doen dit dan soggens weer. Probeer Optive Advanced-oogdruppels verfris.

Aloe vera

As gevolg van aloe vera se anti-inflammatoriese en antibakteriese eienskappe, beveel sommige natuurlike genesers aan om dit te gebruik om seer oë te verlig.

Meng 1 teelepel vars aloe vera-gel in 2 eetlepels koue water, en week dan watte in die mengsel. Plaas die geweekte katoenrondes vir tien minute op u toe oë. Doen dit twee keer per dag.

Wanneer u dokter moet besoek

As u oogpyn ervaar, moet u 'n afspraak met u dokter maak as:

• U het onlangs 'n oogoperasie gehad.
• U het onlangs 'n ooginspuiting gehad.
• U het in die verlede 'n oogoperasie gehad.
• U dra kontaklense.
• U het 'n verswakte immuunstelsel.
• U neem al twee of drie dae oogmedikasie en die pyn het nie verbeter nie.

Sommige simptome benodig onmiddellike mediese hulp. Vra mediese noodhulp indien:

• Jou pyn is veroorsaak deur 'n vreemde voorwerp wat in jou oog getref het of dit in die oog gesteek het.
• Jou pyn is veroorsaak deur dat 'n chemikalie in jou oog spat.
• U oogpyn gaan gepaard met koors, hoofpyn of ongewone liggevoeligheid.
• U het 'n skielike visieverandering.
• U begin stralekrans rondom ligte sien.
• Jou oog swel, of daar swel om jou oog.
• U kan nie u oog oophou nie.
• Jy sukkel om jou oog te beweeg.
• U het bloed of etter uit u oog (te).

Selfsorg vir u oë

Om sekere soorte oogpyn te voorkom, is daar 'n aantal aksies wat u kan doen. Hier is 'n paar waarmee u vandag kan begin:

• Probeer om nie aan jou oë te raak of te vryf nie.
• Dra 'n sonbril as u buite is.
• Drink genoeg water om gehidreer te bly.
• Slaap genoeg om u liggaam en oë te laat rus.
• Haal u oë elke 20 minute van u rekenaarskerm of TV af om 20 sekondes op 'n voorwerp in die verte te fokus.

Neem weg

Die oog is 'n fyn en ingewikkelde orgaan. As u oë seer is en bekommerd is, raadpleeg u oogarts vir 'n diagnose. Dit kan u help om seer oë te verlig en te voorkom dat dit weer gebeur.