Musiek draai: 10 liedjies vir 'n intense DIY -rit
Tevrede
Anders as hardloop, waar 'n bestendige pas dikwels die doelwit is, kan die doeltreffendheid van 'n draai -oefensessie heeltemal afhang van tempoveranderinge. Vir hierdie doel spring hierdie snitlys rond (van 109 BPM tot 140 BPM) om naellope, heuwels en springs tydens u rit te herhaal. Om dinge nog meer te meng, kom die musiek uit 'n verskeidenheid genres en eras-met Taylor Swift, Skrillex, en Slim klip elkeen stoot jou vorentoe.
Hier is die volledige lys met vergunning van RunHundred.com, die gewildste oefenmusiekwebwerf van die internet.
Taylor Swift - State of Grace - 130 BPM
Chris Brown - Don't Wake Me Up - 128 BPM
Sly & The Family Stone - Dance to the Music - 132 BPM
Skrillex & Sirah - Bangarang - 109 BPM
Justin Bieber & Ludacris - All Around the World - 130 BPM
Carrie Underwood - Goeie meisie - 130 BPM
Kaci Battaglia - Crazy Possessive - 140 BPM
2 Onbeperk - Maak gereed hiervoor (orkesmengsel) - 124 BPM
Swedish House Mafia & John Martin - Don't You Worry Child (Radio Edit) - 128 BPM
The Wanted - Chasing the Sun - 129 BPM
Om meer oefenliedjies te vind, kyk na die gratis databasis by Run Hundred. Jy kan blaai volgens genre, tempo en era om die beste liedjies te vind om jou oefensessie te rock.