Outeur: Carl Weaver
Datum Van Die Skepping: 23 Februarie 2021
Opdateringsdatum: 15 Mei 2025
Anonim
ЯРКИЕ ТАПОЧКИ-СЛЕДКИ СПИЦАМИ. Без швов на подошве. МК для начинающих.
Video: ЯРКИЕ ТАПОЧКИ-СЛЕДКИ СПИЦАМИ. Без швов на подошве. МК для начинающих.

Tevrede

Anders as hardloop, waar 'n bestendige pas dikwels die doelwit is, kan die doeltreffendheid van 'n draai -oefensessie heeltemal afhang van tempoveranderinge. Vir hierdie doel spring hierdie snitlys rond (van 109 BPM tot 140 BPM) om naellope, heuwels en springs tydens u rit te herhaal. Om dinge nog meer te meng, kom die musiek uit 'n verskeidenheid genres en eras-met Taylor Swift, Skrillex, en Slim klip elkeen stoot jou vorentoe.

Hier is die volledige lys met vergunning van RunHundred.com, die gewildste oefenmusiekwebwerf van die internet.

Taylor Swift - State of Grace - 130 BPM

Chris Brown - Don't Wake Me Up - 128 BPM

Sly & The Family Stone - Dance to the Music - 132 BPM

Skrillex & Sirah - Bangarang - 109 BPM


Justin Bieber & Ludacris - All Around the World - 130 BPM

Carrie Underwood - Goeie meisie - 130 BPM

Kaci Battaglia - Crazy Possessive - 140 BPM

2 Onbeperk - Maak gereed hiervoor (orkesmengsel) - 124 BPM

Swedish House Mafia & John Martin - Don't You Worry Child (Radio Edit) - 128 BPM

The Wanted - Chasing the Sun - 129 BPM

Om meer oefenliedjies te vind, kyk na die gratis databasis by Run Hundred. Jy kan blaai volgens genre, tempo en era om die beste liedjies te vind om jou oefensessie te rock.

Resensie vir

Advertensie

Artikels Van Die Portaal

Is PumpUp die nuwe Instagram vir fiksheid?

Is PumpUp die nuwe Instagram vir fiksheid?

A jy lu i vir 'n goeie elfie na-oefen e ie of 'n kun foto van jou nuut te groen moothie-konkok ie, i die nuwe fik heid toepa ing PumpUp reg op jou pad.Die grati app, wat onlang uit beta gelood...
Jou brein aan: Joga

Jou brein aan: Joga

Die trek voel wonderlik, en dit i 'n goeie ver koning om meer goed by Lululemon te koop. Maar toegewyde yogi' weet dat joga baie meer i a die voordele van mode en buig aamheid. Nuwe navor ing ...