Draai saam met ... Brittany Daniel

Tevrede

• Resensie vir

Aan Die spel Brittany Daniel (31) speel die raserigste van die sokkerspelers se vrouens. 'Verlede week het my karakter 'n Franse diensmeisie se uitrusting gedra,' sê Daniel, met die eerste groot optrede Sweet Valley High. 'Dit is genoeg inspirasie om vyf keer per week by die gimnasium te kom!' Haar ander wenke om te bly bly:

1. Soek 'n roetine wat die beste by u liggaam pas
   "Groepfietsry is nou die perfekte oefensessie vir my. Om deur 'n klas te kom, moet ek regtig diep delf en vir myself sê: 'Ek kan dit!'

1. Eet kosse wat jou goed laat voel
   "My etes is 80 persent groente en óf 20 persent proteïen óf 20 persent volgraan. Ek sal beet en rutabaga saam met pap vir ontbyt eet. My vriende dink ek is mal, maar my liggaam het nog nooit beter gelyk of gevoel nie."
2. Ken jou grense
   "Ek is optimisties oor hoe my liggaam sal lyk nadat ek 'n baba gehad het, want my tweelingsuster is so skraal en fiks soos altyd, al peusel sy aan haar kleuter se oorskiet. Maar ek weet om nie kanse te waag nie. Ek moet wel dra. 'n Franse huishulpkostuum by die werk! "

Resensie vir