Wat om te doen met rekmerke op u heupe

Tevrede

• Wat is rekmerke?
• Aktuele behandelings om van rekmerke op u heupe ontslae te raak
• Tretinoïen room
• Alphastria en Trofolastin ys
• Silikoon gel
• Ander behandelingsopsies vir rekmerke op u heupe
• Laserterapie
• Plaatjie-ryke plasma
• Mikronedel
• Mikrodermabrasie
• Selfsorg vir rekmerke
• Vermy kortikosteroïede
• Drinkwater
• Eet 'n gesonde dieet
• Masseer met olies
• Wat veroorsaak rekmerke?
• Wanneer u dokter moet gaan spreek oor rekmerke
• Neem weg

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Oorsig

As u rekmerke op u heupe het, is u nie alleen nie. Tot 80 persent van die mense kry rekmerke. Dit kom meer voor by vroue, maar mans het dit ook.

U kan 'n verskeidenheid beskikbare behandelings vir rekmerke met u dokter bespreek. In die meeste gevalle kan behandeling die voorkoms van rekmerke verbeter, maar nie daartoe lei dat hulle heeltemal verdwyn nie.

Wat is rekmerke?

Rekmerke is velareas wat soos lyne of strepe lyk.

As die vel te veel is, verstoor dit die normale produksie van die belangrikste proteïen (kollageen) wat die bindweefsel in u vel vorm. Dit kan lei tot letsels wat striae of rekmerke genoem word.

Hierdie parallelle bande van 'n dun, rooierige / persagtige vel kan voorkom as die vel vinnig strek, soos wanneer 'n persoon vinnig gewigstoename het of jongmense tydens puberteit groei. Vir baie mense word hierdie merke uiteindelik ligter en het dit 'n littekenagtige voorkoms.

Aktuele behandelings om van rekmerke op u heupe ontslae te raak

Na die diagnose van wat die rekmerke op u heupe veroorsaak, kan u dokter 'n aktuele behandeling aanbeveel. Aktuele ys en gels vir die behandeling van rekmerke sluit in:

Tretinoïen room

In 'n klein studie in 2014 is verbetering in die kliniese voorkoms van swangerskapverwante striae opgemerk met die gebruik van voorgeskrewe tretinoïen, 'n afgeleide van vitamien A.

Alphastria en Trofolastin ys

A2016-oorsig van 11 kliniese studies het erken dat beide ys positiewe resultate getoon het. Dit is egter onduidelik of die ys beter werk om die voorkoms van rekmerke in die vroeë of later stadium te verminder.

Alphastria-room bevat hyaluronzuur - wat vermoedelik die produksie van kollageen stimuleer - gekombineer met verskillende vetsure en vitamiene.

Trofolastin-room bevat uittreksel van Centella asiatica (gotu kola), 'n medisinale kruie wat vermoedelik die produksie van kollageen verhoog.

Silikoon gel

Silikoongel word dikwels gebruik om hipertrofiese letsels te behandel. By een van die 20 mense het silikongel die kollageenvlakke verhoog en die melanienvlakke in rekmerke verlaag.

Raadpleeg u dokter as u swanger is of verpleegpersoneel is voordat u hierdie produkte gebruik.

Ander behandelingsopsies vir rekmerke op u heupe

As u die rekmerke op u heupe wil verwyder, is daar verskillende behandelingsopsies wat die voorkoms van rekmerke kan verminder.

Geen behandelings is egter onderskryf om dit vir die meerderheid mense heeltemal uit te skakel nie. Opsies sluit in:

Laserterapie

Laserterapie herstel en regenereer velselle en word gebruik om die voorkoms van rekmerke te versag en plat te maak. Dit beloof nie om rekmerke heeltemal uit te wis nie, maar dit kan vervaag en dit vir sommige mense minder opmerklik maak.

Verwag 'n behandeling van 'n paar weke van tot 20 sessies.

Plaatjie-ryke plasma

A2018-navorsingstudie onder 30 mense het aangedui dat inspuitings van plaatjie-ryk plasma (PRP) kan help met die heropbou van kollageen, wat rekmerke minder sigbaar maak.

Dieselfde studie het tot die gevolgtrekking gekom dat PRP-inspuiting effektiewer is en 'n beter terapeutiese reaksie bied as tretinoïen.

Mikronedel

Microneedling word dikwels na verwys as kollageen induksie terapie. Dit veroorsaak die skepping van elastien en kollageen deur klein gaatjies in die boonste vellaag te maak. Verwag tot ses behandelings oor ongeveer ses maande om die resultate te maksimeer.

Mikrodermabrasie

Mikrodermabrasie is 'n proses wat 'n skuurinstrument gebruik om die buitenste vellaag saggies te verwyder. A2014-studie het bevind dat mikrodermabrasie dieselfde impak op rekmerke het as tretinoïenroom.

Selfsorg vir rekmerke

Dikwels sal rekmerke ligter word en feitlik verdwyn nadat die oorsaak van die rek uitgeskakel is. Stappe wat u kan neem om die proses te help, sluit in:

Vermy kortikosteroïede

Kortikosteroïedrome, lotions en pille verminder die vel se vermoë om te rek, en dit kan die verhoog vir rekmerke bied. Vermy dit indien moontlik.

Drinkwater

Bly gehidreer. As u vel nie genoeg water kry nie - ongeveer agt glase per dag - sal dit minder buigsaam en buigsaam wees.

Eet 'n gesonde dieet

Dieet kan die gesondheid van die vel beïnvloed, en dus kan dit wat u eet, 'n rol speel in rekmerke.

Om rekmerke die beste te voorkom, moet u seker maak dat u dieet gesonde, gebalanseerde en ryk uitnodigings en minerale is, veral:

• vitamiene C
• vitamien E
• sink
• silikon

Masseer met olies

Voorstanders van natuurlike genesing dui op 'n aantal boererate om die voorkoms van rekmerke te verminder. Dit sluit die massering van die striae in die erwe in, soos:

• arganolie
• klapperolie
• olyf olie
• Amandel olie

A het aangedui dat olyfolie en kakaobotter geen positiewe of negatiewe effek het nie.

Aan die ander kant het 'n van 95 swanger vroue in Turkye aangedui dat die kombinasie van massering met amandelolie positiewe resultate gehad het om die ontwikkeling van rekmerke te verminder.

Navorsers is nie seker of die positiewe effekte van massering met olie die gevolg is van die olie of die massering nie.

Wat veroorsaak rekmerke?

Rekmerke is die gevolg van 'n aantal oorsake, insluitend:

• Cushing-sindroom
• Ehlers-Danlos sindroom
• Marfan-sindroom
• abnormale vorming van kollageen
• oormatige gebruik van kortisoonvelrome
• medisyne wat kollageenvorming blokkeer
• 'n familiegeskiedenis van rekmerke
• swangerskap
• puberteit
• vetsug

Wanneer u dokter moet gaan spreek oor rekmerke

As u rekmerke sien sonder om fisiese veranderinge soos vinnige gewigstoename of swangerskap te ervaar, moet u 'n afspraak met u dokter maak.

Sommige mense is ook selfbewus van die rekmerke op hul heupe. Raadpleeg u dokter as u depressief is oor u rekmerke en wat u daaglikse lewe beïnvloed.

Neem weg

Rekmerke op die heupe kom algemeen voor. As hulle u ongemaklik selfbewus maak van u voorkoms, het u 'n aantal alternatiewe vir behandeling.

As u opsies oorweeg, moet u verstaan ​​dat dit onwaarskynlik is dat u rekmerke heeltemal sal verdwyn.

Bestee 'n bietjie tyd aan u dokter om behandelingsopsies, verwagtinge en moontlike newe-effekte te ondersoek voordat u 'n besluit neem oor die behandeling van die rekmerke op u heupe.