Swaelbarste

Tevrede

• Wat veroorsaak swaelbarste?
• Wanneer moet u 'n dokter besoek?
• Hoe word swaelbarste behandel?
• Wat is die vooruitsig vir swaelbarste?

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Is burping normaal?

Burping is 'n baie algemene voorkoms. Dit gebeur as daar gas in u dermkanaal opbou. U liggaam moet hierdie gas verwyder deur middel van boep of winderigheid. As u boep, gee u liggaam gas uit u spysverteringskanaal deur u mond. U liggaam kan gemiddeld tussen 14 en 23 keer per dag gas deurlaat.

Die gas wat u uitstoot, is dikwels reukloos. Dit is omdat u liggaam oor die algemeen gas wat nie ruik nie, soos koolstofdioksied en suurstof, uitlaat. Soms is die gas wat u uitstoot, êrens langs die spysverteringskanaal met swael gemeng. Dit kan 'n sterk reuk veroorsaak as u boep of flatus uitlaat.

Burps wat soms na swael of vrot eiers ruik, is niks om oor bekommerd te wees nie. Gereelde swaelkerpe of oormatige burping kan die teken wees van iets ernstigs. Die oorsake van swaelbarste kan wissel en kan insluit u dieet of gedrag, of 'n onderliggende mediese probleem.

Wat veroorsaak swaelbarste?

Daar is geen enkele oorsaak van swaelbarste nie. Burping is 'n normale deel van die lewe.As gevolg van gedrag of dieet, kan u meer gereeld buig. Burping kan ook 'n teken wees van 'n ander gesondheidstoestand.

Gedragsverwante oorsake van burps kan verband hou met 'n oormatige inname van lug. U kan te veel lug insluk van:

• te vinnig eet
• eet as jy praat
• drink koolzuurhoudende drankies
• ooreet
• rook
• drink uit 'n strooitjie
• kougom
• suig aan harde lekkers
• los kunsgebit

Voedsel en drank kan ook addisionele gas in u liggaam veroorsaak. U mag dalk vind dat u liggaam veral sensitief is vir sekere soorte kos wat sterk ruikende burps veroorsaak.

Sekere voedselsoorte wat gas kan opbou, sluit in:

• gebraaide kosse
• voedsel met baie vet
• voedsel en drank wat laktose bevat
• kruisagtige groente soos broccoli, spruitjies en kool
• veselryke kosse
• knoffel en uie

Swaelbarste kan ook veroorsaak word deur 'n onderliggende gesondheidstoestand of 'n medikasie wat u inneem. Sommige gesondheidstoestande wat tot abnormale burping kan lei, sluit in:

• slegte spysvertering
• gastro-esofageale reflukssiekte (GERD)
• gastritis
• peptiese ulkus siekte
• infeksies soos Helicobacter pylori en giardia-infeksie

Wanneer moet u 'n dokter besoek?

Oor die algemeen is burping 'n basiese funksie van u liggaam. U kan ander simptome ervaar wat verband hou met te veel gas, insluitend

• winderigheid
• opgeblasenheid
• pyn in jou buik

Burping en hierdie ander simptome hoef nie kommerwekkend te wees nie, tensy dit u daaglikse lewe in die wiele ry.

Raadpleeg u dokter as u vermoed dat u 'n onderliggende mediese toestand het, of as die swawelkerpe gepaard gaan met simptome soos:

• pyn in jou bors of spysverteringskanaal
• gewigsverlies
• koors
• naarheid en opgooi
• diarree

Hierdie simptome kan aandui dat u 'n ernstiger gesondheidstoestand het.

Hoe word swaelbarste behandel?

Die behandeling van swaelbarste kan so eenvoudig wees as om sekere voedselsoorte uit u dieet te verwyder of gedrag te verander wat veroorsaak dat u oortollige lug insluk.

Elimineer voedsel en drank wat te veel gas in u liggaam veroorsaak. Dit kan van persoon tot persoon wissel, dus let op die reaksie van u liggaam op sekere voedselsoorte en probeer om voedsel te voorkom wat gereeld bult.

Gedrag wat lei tot die sluk van ekstra lug, moet uitgeskakel word. Dit sluit in:

• kougom
• suig aan harde lekkers
• rook
• vinnig eet
• eet terwyl jy praat
• ooreet

Gereelde oefening kan 'n gedrag wees wat help om boep en ander spysverteringskanale te voorkom.

Medisyne wat spysvertering en gas teiken, sluit in:

• teensuurmiddels, soos Pepcid AC of Tums
• ensiemlaktaseprodukte
• bismut-subsalisilaatprodukte, soos Pepto-Bismol
• alfa-galaktosidaseprodukte
• simetikon (Mylanta Gas, Gas-X)
• probiotika

U dokter kan bepaal dat u voorskrifmedisyne benodig om simptome te verlig of 'n onderliggende toestand te behandel. Byvoorbeeld, as u 'n bakteriële infeksie het wat swawelkerpe veroorsaak, kan u antibiotika voorskryf.

Wat is die vooruitsig vir swaelbarste?

Swawelbuiging en geboer deur die dag is geen toestande om oor bekommerd te wees nie, tensy dit oormatig raak of met ander simptome voorkom.

Gasopbou in u liggaam is redelik normaal. Swawelkerpe wat gepaard gaan met meer ernstige simptome, moet deur u dokter nagegaan word. Dit kan 'n teken wees van 'n ander gesondheidstoestand.