Hoe om die energie van die Taurus -seisoen te gebruik om slimmer op te lei

Tevrede

• Ram (21 Maart – 19 April)
• Stier (20 April – 20 Mei)
• Tweeling (21 Mei - 20 Junie)
• Kanker (21 Junie - 22 Julie)
• Leo (23 Julie - 22 Augustus)
• Maagd (23 Augustus - 22 September)
• Weegskaal (23 September - 22 Oktober)
• Skerpioen (23 Oktober – 21 November)
• Boogskutter (22 November - 21 Desember)
• Steenbok (22 Desember - 19 Januarie)
• Waterman (20 Januarie - 18 Februarie)
• Vis (19 Februarie - 20 Maart)
• Resensie vir

As jy 'n Stier ken, is jy waarskynlik vertroud met die talle bewonderenswaardige eienskappe van iemand wat onder die aardeteken gebore is, gesimboliseer deur The Bull. 'N Meer gepaste woord vir Taureane word dikwels as koppig beskryf, en kan standvastig wees. En dit is hul vasberade, gegronde, lojale aard wat hulle keer op keer voorberei vir sukses.

Tydens Taurus-seisoen, wat van 20 April tot 21 Mei strek, verskuif die algemene atmosfeer weg van die vurige, impulsiewe, mededingende invloed van Ram en na Die Bul se stabiele, stadige maar bestendige en vasberade, pragmatiese effek. Omdat Taurus deur Venus, die planeet van liefde en skoonheid, regeer word, is sy seisoen geneig om sensualiteit, kreatiwiteit en 'n behoefte om selfversorging en gemak te prioritiseer te versterk. En omdat Taurus die tweede huis regeer, wat met eiewaarde en inkomste geassosieer word, is dit 'n tyd van die jaar om na te dink oor wat jy waardeer en die mees bevredigende maniere waarop jy jou tyd en swaarverdiende kontant kan spandeer. (Verwant: waarom u dit moet oorweeg om in 'n Daily Gratitude Journal te skryf)

Dit gesê, daar is geen twyfel dat begrip en optimaal gebruik van hierdie energie u fiksheidspogings kan stimuleer nie. Hier is hoe u die krag van die Taurus -seisoen kan benut om nog meer uit u oefensessies te haal, gebaseer op u teken. (Verwant: Wat ek geleer het deur te eet en te oefen volgens my sterreteken)

(Insider-wenk: Lees jou stygende teken/opstyg, as jy dit ook weet.)

Ram (21 Maart – 19 April)

Die son se reis deur die Stier verlig jou tweede huis met geld en eiewaarde, en moedig jou aan om na te dink oor die maniere waarop jy jou gevoel van veiligheid en gemak kan verhoog. As u voel dat u met u fiksheidsplan op koers is, bied u altyd gemoedsrus, sodat u nog meer verplig sal wees om die belangrike tyd af te lê om te oefen vir die komende wedloop of gereeld na u gunsteling HIIT -klas te gaan. En as u alles bestee het, van ClassPass tot 'n gimnasiumlidmaatskap tot nuwe toerusting of klere, kan u ook oorweeg hoe u hierdie uitgawes nou kan vaartbelyn. Zero in op die mees effektiewe stresverligting en kragversterkende beleggings, wat u voel dat u u tyd, energie en kontant die moeite werd is.

Stier (20 April – 20 Mei)

Terwyl die son in u teken en die eerste huis van u is, is u selfvertroue, energie en fokus op u doelwitte jaarliks ​​hoog. Alhoewel jy geneig is om 'n gewoontewese te wees en verkies om by die roetines te hou wat jy reeds liefhet, kan jy hierdie ontploffing van selfversekerdheid gebruik om jou huidige strategie na die volgende vlak te neem en/of iets nuuts te probeer, of dit nou 'n slegte skopboks is oefen of verskillende staproetes verken. En in die lig van hoe die natuur wonderbaarlik is om u welstandsgevoel te verhoog, is dit 'n prioriteit om u oefensessie buite te neem, selfs al is dit net deur lang wandelinge met u hond te doen of in u gunsteling park te mediteer-dit kan u resultate nou verbeter , ook.

Tweeling (21 Mei - 20 Junie)

Omdat Stierseisoen die kollig op jou twaalfde huis van spiritualiteit werp, voel jy dalk minder geneig as gewoonlik om hard te gaan met daardie hoë-intensiteit-siklusklasse of langafstandlopies. In plaas daarvan sal jy aangetrokke voel tot meditatiewe, herstellende roetines wat daarop gemik is om geestelik te verbeter en liggaamlike krag tegelyk. Selfs wanneer jy krag oefen of jou kardio indruk, oorweeg dit om minder klem te plaas op die aantal kalorieë wat jy verbrand of gewig wat jy optel en fokus op bewustheid en die verbetering van jou verstand-liggaam-konneksie. Jy kan sterker voel op 'n meer holistiese, bemagtigende manier. (Verwant: Hoe Jupiter Retrograde jou verstand en liggaam kan versterk)

Kanker (21 Junie - 22 Julie)

Stierseisoen verlig jou elfde huis van vriendskap, wat dit 'n besonder sosiale tyd van die jaar maak. U wil ja sê vir al die gelukkige ure, groepsdatums en braai, maar u kan gefrustreerd raak as u voel dat hierdie verpligtinge u selfversorgingsroetine beïnvloed. Die oplossing: Nooi jou BFF's om saam met jou te gaan hardloop by die meer, na daardie binnenshuise roeiklas, of na 'n oggendjogaklas voor Sondagbrunch. En as u vriende of kollegas kan kry om saam met u aan 'n spansport deel te neem (dink aan 'n eenmalige sagtebalwedstryd of selfs by 'n plaaslike liga), nog beter. U voel meer produktief en verbind. (Verwante: Waarom 'n fiksheidsmaatjie die beste is ooit)

Leo (23 Julie - 22 Augustus)

Die reis deur die son deur Stier aktiveer u tiende huis van u loopbaan, so die kans is groot dat u in u gedrang is om aan professionele projekte vooruit te kom en aan die behoeftes van hoër persone te voldoen. Terselfdertyd hou u energie op, help u om stres te hanteer en verskerp u fokus om plek te maak vir broodnodige tyd vir selfversorging. U kan kies om korter, vinniger roetines tydens 'n middagete te onderneem, of 'n massage te beplan in plaas van die aand -barre -klas te neem. Solank u die geleentheid kry om na u liggaam en gees te kyk, voel u meer gebalanseerd. (Verwant: Hoekom vind ~ Balans~ is die beste ding wat jy kan doen vir jou gesondheid en fiksheid roetine)

Maagd (23 Augustus - 22 September)

Stierseisoen verlig jou negende huis van avontuur en hoër onderwys, en jy sal jeuk om jou huidige fiksheidsroetine te verken, te leer en aan te wakker deur die boeke te haal of die beste uit 'n mentor se kundigheid te put. Dit kan die perfekte tyd wees om een-tot-een saam met 'n gesertifiseerde afrigter te werk, die joga-onderwyseropleiding te volg of 'n reeks lesse by te woon by u plaaslike meditasie-ateljee. Elke geleentheid om reis in u pogings in te span (dink: 'n wellness -toevlugsoord) is ook nou baie bevredigend. Hoe meer jy jou nuuskierigheid kan stimuleer en bevredig, hoe meer bekwaam sal jy voel.

Weegskaal (23 September - 22 Oktober)

Terwyl die son deur jou agtste huis van transformasie, intieme verhoudings en seks beweeg, is jy sekerlik in jou gevoelens op 'n groot manier. Jou begeertes word versterk, en jy sal nie vervul voel deur oppervlak-vlak ervarings nie. Om dié rede sal jy goed doen om te beweeg na oefensessies en welstandroetines wat veral uitdagend, ontgiftend en geestelik bevredigend voel, soos om 'n infrarooi joga-klas te neem of 'n klankbad by te woon. Solank jy jou kop, hart en liggaam by jou oefening betrek, sal jy selfs meer lewensbelangrik en op jou A-spel voel. (Verwant: dit is u seksstyl volgens u horoskoop)

Skerpioen (23 Oktober – 21 November)

Stierseisoen werp die kollig op jou sewende huis van vennootskap, en om tyd saam met 'n maat, 'n goeie vriend of 'n sakevennoot deur te bring, is veral vervullend. Deur hulle as 'n oefenmaat aan te roep, kan jy voel dat jy ondersteun word en asof jy iemand het om jou aanspreeklik te hou. Dit gesê, as die vaste waterteken is jy geneig om 'n groot aanhanger van definitiewe planne en konsekwentheid te wees, en omdat Taurus ook reggemaak is, is daar 'n bietjie van 'n risiko dat jy nou vasgenael kan raak aan een spesifieke roetine. Maar as jy oop is om saam met die vloei te gaan en te sien waarheen jou een-tot-een-pogings lei, kan jy 'n wye verskeidenheid lonende benaderings ontdek. (Verwant: Hierdie BFF's bewys net hoe kragtig 'n oefenmaat kan wees)

Boogskutter (22 November - 21 Desember)

Terwyl die son deur Taurus en jou sesde huis van gesondheid en roetine beweeg, sal jy gedryf word om 'n dag-tot-dag-plan af te sluit wat regtig by jou aanklank vind. Natuurlik hou u vrymoedige geaardheid u van niks te streng nie, maar konsekwentheid is die sleutel tot die gevoel dat u uit u fiksheidspogings kry wat u verdien. Selfs die eenvoudigste bewegings, soos om aan te meld by 'n lidmaatskap by u gunsteling Pilates-ateljee, een-tot-een saam met 'n fisioterapeut of afrigter te werk, of u oggend- of aandlopies op te spoor, kan aansienlike winste oplewer.

Steenbok (22 Desember - 19 Januarie)

Die son se reis deur jou vyfde huis van romanse en pret blaas speelsheid en vreugde in jou daaglikse sleur. U kan nie anders as om u neus op die slypsteen te steek om u verhewe doelwitte te bereik nie, maar u voel nou verplig om te fokus op die werk wat u werklik van binne verlig. As dit beteken dat u saam met u maat of BFF gaan fietsry, SUP probeer of impromptu danspartytjies hou om u hartklop aan die gang te kry, doen dit. U kry 'n gemoedstoestand saam met die versterkte krag en fiksheid waarna u mik.

Waterman (20 Januarie - 18 Februarie)

Stierseisoen aktiveer jou vierde huis van huislewe, en dwing jou om meer van 'n huismens te wees as gewoonlik. Op sy beurt verkies jy dalk aktiwiteite wat jy vanuit die gemak van jou huis kan doen, of dit nou is om op 'n Peleton te spring, sonbegroetings langs die bed in te sluip of 'n bewustheidsprogram te gebruik. Enigiets wat u saam met geliefdes kan doen-dink aan tuinmaak, om saam met die hond te gaan haal of om mekaar op 'n fiksheidsprogram te volg-is ook nou 'n goeie opsie. Sekerlik, dit voel miskien minder gestruktureerd of streng as die oefensessie van 60 minute by die gimnasium, maar u sal doen wat reg voel om u doelwitte en u bande te ondersteun.

Vis (19 Februarie - 20 Maart)

Terwyl die son u derde kommunikasiehuis verlig, kan u heel moontlik verbindings maak en kweek gek. Boonop word u aangebore nuuskierigheid en verwondering versterk. Neem voordeel deur 'n rits oefensessies te probeer wat jou belangstelling onlangs geprikkel het of deur selfs meer te leer oor een wat jy aanbid (soos maagdans of branderplankry). Geanimeerde gesprekke met vriende oor hul ervarings met hierdie roetines kan jou selfs meer gepomp laat voel om dit te meng, te leer en jou speletjieplan te ontwikkel. (PS Hier is 20 maniere om uit 'n oefensessie te kom.)

Resensie vir