Outeur: Eric Farmer
Datum Van Die Skepping: 3 Marsjeer 2021
Opdateringsdatum: 1 Junie 2025
Anonim
Hierdie hond se CrossFit-vaardighede kan eerlikwaar beter wees as joune - Lewensstyl
Hierdie hond se CrossFit-vaardighede kan eerlikwaar beter wees as joune - Lewensstyl

Tevrede

Vergeet 'haal' en 'speel dood;' een hond in San Jose kan haar eie hou by die gimnasium. Sy staan ​​bekend as haar 46K Instagram -volgelinge as Tesla the Mini Aussie en neem gereeld saam met haar eienaar deel aan oefensessies - buite, tuis en selfs aan die CrossFit -boks. (Verwant: hierdie Engelse Bulldog wat saam met sy eienaar werk, is al die fiksheidsmotivering wat u benodig)

Tesla se ma, Timi Kosztin, het 'n boks gekry wat ingestem het om Tesla te laat deelneem aan 'n opwarming, en die klas was LIEF daaraan om haar as 'n gasster te hê. 'Hulle het so gelag soos' hierdie is van die beste burpees wat ons nog ooit gedoen het ',' onthou Kosztin. 'Hulle was platgeslaan.' In plaas van 'n opstoot, voer Tesla 'n rol aan die onderkant van elke burpee uit, wat die klas gesukkel het om te kopieer, sê Kosztin: "Dit blyk dat mense nie goed is om te leer om te rol nie."

In sommige van Tesla se ander poste het sy bewegings verpletter, soos bokspronge, muurstutte en 'parkour' waar sy op en af ​​spring van 'n persoon. Soms is sy net 'n nuttige oefenmaat, wat op haar ma se rug sit om weerstand teen haar opstote te gee. (Verwant: Puppy Pilates kan die oulikste oefensessie-tendens wees wat jy nog ooit gesien het)


Tesla is talentvol, maar sy het ook hard gewerk om sover te kom. Haar opleiding is nie 'n BTS-geheim nie - Kosztin skep instruksionele "#teslatutorial"-plasings om enigiemand te help wat wonder hoe om die truuks op te bou. Sy gebruik clicker -opleiding, wat behels dat die geluid van 'n kliker met 'n beloning gekoppel word. 'Dit is net om te leer hoe om 'n truuk in klein stappe op te deel,' sê sy. "Sodra mense sien hoe die trappe afgebreek is, is hulle eintlik geskok oor hoe maklik dit is om jou hond op te lei."

Byvoorbeeld, toe Tesla die eerste keer 'n handstand begin leer het, sou Kosztin haar beloon omdat sy agteruit gestap het. Dan sou sy beloon word vir die stap agteruit op 'n boek, dan twee boeke en so aan. Uiteindelik word die hoop boeke te hoog om agteruit te trap, en sy het haar heupe begin optrek en terugstap in 'n handstand. (Verwant: Wetenskap sê dat die troeteldier van u kat of hond stres binne enkele minute kan verlig)

Op hierdie stadium werk Tesla aan 'n vrystaande handstand, wat baie moeiliker is as die ondersteunde weergawe vanweë die vereiste kernsterkte (vir mense en honde). Ek moet lief wees vir 'n flou IG-ster wat opgewasse is vir 'n uitdaging.


Resensie vir

Advertensie

Maak Seker Dat Jy Kyk

Die opgeboude planke-oefensessie wat u kern moeilik raak

Die opgeboude planke-oefensessie wat u kern moeilik raak

Van barre kla tot boot camp, planke i oral-en dit i omdat nik beter i a om u kern te ver terk nie, ê afrigter Kira toke , kepper van die toked Method, 'n hoë inten iteit opleiding tel el...
Anna Victoria het pas 'n Activewear-versameling bekendgestel

Anna Victoria het pas 'n Activewear-versameling bekendgestel

On i dol oor 'n goeie ver ameling aktiewe klere. (Je ica Biel e joga-ver ameling met Gaiam i een van on gun telinge.) Maar wanneer 'n bekende afrigter uitkom met haar eie oefenklere?! Dit i no...