Testosteroon: tekens van wanneer dit laag is en hoe dit kan toeneem

Tevrede

• Tekens van lae testosteroon
• Toets wat testosteroon meet
• Hoe om testosteroon te verhoog
• In die mens
• In die vrou

Testosteroon is die belangrikste manlike hormoon, wat verantwoordelik is vir eienskappe soos baardgroei, verdikking van die stem en verhoogde spiermassa, behalwe dat dit die produksie van sperma stimuleer, wat direk verband hou met manlike vrugbaarheid. Daarbenewens is testosteroon ook teenwoordig by vroue, maar in 'n mindere mate.

Na 50-jarige ouderdom is dit algemeen om 'n afname in testosteroonproduksie te hê, en andropouse word gekenmerk, wat soortgelyk is aan vroue se menopouse. Die afname in die produksie van testosteroon by die mens beteken egter nie dat hy onvrugbaar word nie, maar dat sy voortplantingsvermoë kan verminder, aangesien die produksie van sperma in die gedrang kom.

Tekens van lae testosteroon

By mans kan verminderde testosteroonproduksie tot die volgende simptome lei:

• Verminderde libido;
• Laer seksuele prestasie;
• Depressie;
• Verminderde spiermassa;
• Verhoogde liggaamsvet;
• Afname in baard en haarverlies in die algemeen.

Benewens seksuele disfunksie, kan lae testosteroon by mans ook probleme veroorsaak soos osteopenie, osteoporose en verminderde vrugbaarheid van mans. Die afname in hormonale produksie is algemeen en kom veral voor by die oormatige inname van alkoholiese drank, as die man rook, oorgewig is of suikersiekte het.

Testosteroon kom ook voor by vroue, maar in laer konsentrasies. Wanneer testosteroonvlakke by vroue daal, kan daar egter ook simptome wees, soos:

• Verlies aan spiermassa;
• Ophoping van ingewande vet;
• Verminderde seksuele begeerte;
• Wydverspreide belangstelling, wat in sommige gevalle met depressie verwar kan word.

Aan die ander kant, wanneer testosteroonvlakke by vroue verhoog word, kan daar die ontwikkeling van tipiese manlike eienskappe voorkom, soos haargroei op die bors, gesig en op die binneste dye, naby die lies.

Wanneer simptome voorkom wat verband hou met die verandering in testosteroonvlakke, is dit belangrik om 'n endokrinoloog, uroloog, in die geval van mans, of ginekoloog, in die geval van vroue te raadpleeg. Dit is dus moontlik om die produksie van hierdie hormoon na te gaan en, indien nodig, met die behandeling te begin.

Toets wat testosteroon meet

Die toetse wat die hoeveelheid testosteroon in die liggaam aandui, is nie spesifiek nie en is nie altyd betroubaar nie, want hulle waardes verander voortdurend volgens etnisiteit, ouderdom en lewenstyl, soos gesonde eetgewoontes en liggaamlike aktiwiteit of liggaamlike onaktiwiteit. Om hierdie rede vra die dokter nie altyd die toets om die konsentrasie daarvan in die bloedstroom te bepaal nie, slegs op grond van die simptome wat die persoon bied.

Gewoonlik is gratis testosteroon en totale testosteroon nodig. Gratis testosteroon verteenwoordig die konsentrasie testosteroon wat in die liggaam beskikbaar is, wat geabsorbeer kan word om sy funksie in die liggaam te verrig, en stem ooreen met 2 tot 3% van die totale testosteroon, wat ooreenstem met die totale hoeveelheid testosteroon wat deur die liggaam geproduseer word. , dit wil sê gratis testosteroon en testosteroon wat aan proteïene gekoppel is.

Normale waardes van totale testosteroon in die bloed kan wissel na gelang van die ouderdom van die persoon en die laboratorium waarin die toets uitgevoer word, in die algemeen:

• Mans tussen 22 en 49 jaar oud: 241 - 827 ng / dL;
• Mans ouer as 50: 86,49 - 788,22 ng / dL;
• Vroue tussen 16 en 21 jaar oud: 17.55 - 50.41 ng / dL;
• Vroue ouer as 21: 12.09 - 59.46 ng / dL;
• Menopousale vroue: tot 48,93 ng / dL.

In verhouding tot die verwysingswaardes van die gratis testosteroon in die bloed, behalwe dat dit volgens die laboratorium wissel, wissel dit ook volgens die ouderdom en fase van die menstruele siklus, in hierdie geval by vroue:

• Mans

  • Tot 17 jaar oud: verwysingswaarde nie vasgestel nie;
  • Tussen 17 en 40 jaar: 3 - 25 ng / dL
  • Tussen 41 en 60 jaar: 2,7 - 18 ng / dL
  • Meer as 60 jaar: 1,9 - 19 ng / dL
• Vroue
  • Follikulêre fase van die menstruele siklus: 0,2 - 1,7 ng / dL
  • Middelsiklus: 0,3 - 2,3 ng / dL
  • Luteale fase: 0,17 - 1,9 ng / dL
  • Na-menopouse: 0,2 - 2,06 ng / dL

Testosteroon kan verhoog word in die geval van vroeë puberteit, bynier-hiperplasie, trofoblastiese siekte tydens swangerskap, eierstokkanker, sirrose, hipertireose, gebruik van aanvalmedisyne, barbiturate, oestrogenen of die gebruik van die voorbehoedpil.

Testosteroon kan egter verlaag word in geval van hipogonadisme, testikulêre onttrekking, Klinefelter-sindroom, uremie, hemodialise, lewerversaking, oormatige alkoholgebruik deur mans en die gebruik van dwelms soos digoksien, spironolaktoon en akarbose.

Hoe om testosteroon te verhoog

Testosteroonaanvullings moet onder mediese advies gebruik word, en dit kan gevind word in die vorm van tablette, gel, room of pleister. Sommige handelsname is Durateston, Somatrodol, Provacyl en Androgel.

Voordat u egter die gebruik van aanvullings gebruik, is dit belangrik om na alternatiewe te kyk wat die produksie van hierdie hormoon stimuleer, soos die oefening van gewig, verhoogde verbruik van voedsel ryk aan sink, vitamien A en D, goeie nag slaap en voldoende gewig vir lengte. As hierdie strategieë nie die produksie van testosteroon verhoog nie, moet die geneesheer toepaslike behandeling begin.

Hier is hoe om testosteroon natuurlik te verhoog.

In die mens

Wanneer testosteroon onder die aanbevole vlak is en die man tekens en simptome het van 'n verminderde testosteroonproduksie, kan die uroloog die gebruik van testosteroon voorskryf in die vorm van pille, inspuiting of gel wat volgens sy voorskrif gebruik word.

Die gevolge van testosteroon by mans kan waargeneem word gedurende 1 maand behandeling en daarmee moet hy meer selfversekerd wees, met groter seksuele begeerte, groter spierstyfheid en sterker voel. Dus kan testosteroonaanvulling tydens andropouse aangedui word om die effekte daarvan te verminder, wat die lewensgehalte vir mans verbeter.

Die gebruik van testosteroon moet deur die dokter aanbeveel word, want dit kan lei tot gesondheidsprobleme soos lewervet, hoë cholesterol, hoë bloeddruk en aterosklerose. Kyk hoe manlike hormoonvervanging gedoen word en moontlike newe-effekte.

In die vrou

As die hoeveelheid testosteroon baie laag is, kan die ginekoloog hierdie simptome waarneem en die toets beveel om die konsentrasie daarvan in die bloed te bepaal.

Aanvulling van testosteroon word slegs aangedui in die geval van androgeentekorte sindroom of as die eierstokke ophou funksioneer as gevolg van eierstokkanker, byvoorbeeld. Wanneer die afname in testosteroon by vroue deur 'n ander rede veroorsaak word, is dit beter om hormoonvlakke te balanseer deur estrogeen te verhoog.

Kyk na die volgende video vir wenke om testosteroon te verhoog: