Die lewensveranderende towerkuns om jou hare te sny

Tevrede

• Haarsorg is 'n belegging in u vertroue en geluk
• Jou verhouding met 'n haarstilis is een van die belangrikste wat jy ooit sal hê
• Hoor my, sê nou haarterapie kan die hartseer verminder?

My hare doen hierdie snaakse ding waar dit my graag wil herinner aan die gebrek aan beheer wat ek in my lewe het. Op goeie dae is dit soos 'n Pantene-advertensie en voel ek meer positief en bereid om die dag aan te pak. Op slegte dae word my hare kroesig, vetterig en word dit 'n sneller vir angs en irritasie.

Terwyl ek twyfel oor 'n nuwe verhouding, het ek een keer Netflix se nuutste Gilmore Girls-seisoen gekyk waar Emily Gilmore haar huis skoonmaak op grond van die boek van Marie Kondō. Die lewensveranderende towerkuns om op te ruim. My huis gaan die gemors bly. Ek gee nie om nie. Maar my hare?

Wat as my hare hierdie aparte entiteit geword het wat die gemors in my lewe weerspieël?

Luister klaar na my.

Soms, as ek 'n dag buite beheer het, veroorsaak dit 'n angsaanval of depressiewe bui. Ek kan my refleksie bekyk en begin draai ...

Vetterige hare? Ek het nie my lewe saam nie.

Krommeligheid? Ervaar totale verlies aan beheer.

Veelvuldige slegte hare dae - wat as die probleem my is?

Daar is 'n paar bevindings wat daarop dui dat u hare se voorkoms meer beïnvloed as u bui. In 'n reeks van vyf studies oor klasongelykheid het navorsers van Stanford bevind dat herinneringe aan 'n slegte haardag 'n invloed gehad het op hoe deelnemers ongelykheid beskou het. En dit is net herinneringe -wat van die werklike dag?

Dae van slegte hare kan soos San Francisco-mis op jou lewe stort. Daar is geen stortreën nie, maar dit strooi, is grys en val in die pad. Volgens dr. Juli Fraga, 'n gelisensieerde sielkundige in San Francisco, wat spesialiseer in gesondheidsorg vir vroue: 'Slegte hare, soos 'n slegte uitrusting, kan die bui beïnvloed, want dit beïnvloed die manier waarop ons onsself sien.'

Haarsorg is 'n belegging in u vertroue en geluk

Hare as barometer vir bui, selfvertroue en agting is nie 'n nuwe konsep nie. Ek het gekyk na die simboliek van hare, en dit is gekoppel aan gesondheid - haarverlies is 'n ernstige saak vir mans - en vroulikheid vir 'n lang tyd.

In 1944 is Franse vroue se hoof geskeer as straf vir samewerking met Duitsers. Vandag word vroue wat hul koppe skeer, eers met kanker geassosieer. Selfs in die popkultuur word vroulike bekende persoonlikhede wat hul hare kort knip, sensasionaliseer.

Entertainment Weekly het 'n eksklusiewe weergawe gehad van Emma Watson se pixie-snit - die dag toe dit uit was. Dit alles dra steeds dieselfde boodskap aan my oor: Voorkoms is deel van die terugvoerlus wat vertroue en eiewaarde opbou.

Goedversorgde hare is dus 'n persoonlike en eksterne teken van beheer, maar selfs om te leer hoe om my hare te beheer, het 'n rukkie geneem. Gelukkig was my dilemma die gevolg van te goedkoop en inkonsekwent.

Jou verhouding met 'n haarstilis is een van die belangrikste wat jy ooit sal hê

Totdat ek voltyds begin werk het, sou ek Craigslist soek vir gratis besnoeiings, vertrou op leerlinge wat modelle benodig, of op soek na goedkoop plekke vir minder as $ 20. Byna altyd sal ek die salon verlaat om te voel dat ek iemand anders se vel dra.

As iemand dit net vir my gesê het: U verhouding met u haarstilis is soos u verhouding met u dokter. Die eerste paar besoeke is ongemaklik, maar nodig, aangesien hulle u leer ken.

Uiteindelik sal hulle in staat wees om style af te rammel wat pas by u gesigvorm, goeie produkte vir die gesondheid van u hare en die wel en wee van u lewe.

Maar voordat ek dit verneem het, het ek 'n lang geskiedenis gehad om my haarstilis te wantrou. Ek het 'n foto na elke sessie gebring. Kuif? Zooey Deschanel. Skouerlengte hare? Alexa Chung. Lae? Sommige Instagram-modelle. Wat ek regtig gesê het, was ... 'Laat my soos sy lyk.'

Eers twee jaar na die universiteit besluit ek om 'n kapsel van $ 60 te betaal, aangesien 'n voormalige leerling voltyds geword het. Vir die eerste paar sessies het ek foto's van ander haarstylers se werke ingebring. Toe ek op 'n dag 'n foto van 'n YouTuber op my foon gestoor het, skop my angs in.

Ek het regtig senuweeagtig geword en begin sweet. Wat as ek haar beledig het elke keer as ek 'n foto wys? Sê nou al die haarstylers waar ek ooit was, sou ook beledig word?

Daarom het ek vir haar gesê: "Moet net nie te kort knip nie," en die prentjie verborge gehou.

Ek wys nie meer foto's vir Nora nie. Trouens, ek wys niemand voorbeelde voordat ek my hare sny nie, wat gelei het tot minder opmerkings soos: "Dit lyk nie soos die foto wat u my gewys het nie."

Vir my is dit bygevoeg tot minder teleurstelling en geen verwagtinge om soos Alexa Chung te lyk nie. Ek hou van die feit dat ek net soos ek lyk, al het dit my 'n paar jaar geneem om dit te aanvaar.

Hoor my, sê nou haarterapie kan die hartseer verminder?

Haarsorg as terapie moet meer krediet kry. Vir my kan dit soms soms nie met vriende praat nie. Inkopies is te tydelik en ek is te senuweeagtig om 'n terapeut te kry. Maar 'n kapsel?

Om vir my te knip, is soos praatterapie, kleinhandelterapie en selfversorging wat in 'n twee uur lange sessie van ontkoppeling gepamperlang word. Ja asseblief. A regtig goeie kapsel kan my langer as drie maande hou, as dit reg gesny is. En aan die einde van die dag is jou haarstilis 'n soort van die terapeut wat jy het wil hê -iemand wat altyd aan jou kant is, maak nie saak hoe wild jou storie is nie.

Ek het met 'n seun uitgegaan wat die hele tyd my hare, in die openbaar en tuis, vertroetel. Drie maande later het ek uitgevind dat hy ook - by gebrek aan 'n beter eufemisme - ander mense se hare streel. Terwyl Marie Kondō besluit het of die verhouding die moeite werd was om na te streef, het hy by my opgekom.

"Die beste maatstaf om te kies wat u moet hou en wat u moet weggooi, is of u dit gelukkig sal maak, of dit u vreugde sal verskaf," sê sy in die boek "The Life-Changing Magic of Tidying Up."

Ek het dus met hom geskei. 'N Paar maande langs die pad streel my vriend my as 'n grap oor my hare. In plaas daarvan om te lag, het ek net 'n oorweldigende hartseer gevoel. Eers ses maande later, met die oorskakeling na 'n nuwe span aan die werk, het ek gevoel dat dit tyd was om die verlede af te sny en nuut te begin.

Nora het ses maande van my skouers afgeknip, my koperige lemoentone hergekleur tot 'n somerbruin kleur, my kopvel gemasseer en misgeur met sitrusgeur deur my vars gesnyde hare. Dit was lig en maklik om te bestuur, en ek het soos 'n splinternuwe persoon gevoel.

My gunsteling deel is nou om my vingers deur te loop waar die ou lae vroeër was. In plaas van herinneringe en gevoelens is dit net lug.

Christal Yuen is redakteur by Healthline.com. Sy raai aan om na 'n slegte breek te gaan kap en om nooit 'Marie Kondō het gesê dat ek net die dinge in die lewe moet hou wat my vreugde verskaf ”as rede om uitmekaar te gaan. U kan haar volg Twitter of Instagram.