Hierdie 5-bestanddele-proteïenballetjies smaak soos 'n Reese's

Tevrede

• Resensie vir

Ek is jammer, maar ek het dit alles geëet. Elke laaste een. Ek moes dus 'n hele nuwe bondel (arme ek!) Maak, sodat ek 'n paar foto's kon neem. En ek sal hierdie hele bondel ook eet, want laat ek jou net sê - dit is ongelooflik goed. Ek bedoel kan-nie-ophou-eet-hierdie goed. Miskien moet u iemand betaal om dit vir u te verberg.

Bestanddele:

• 5 eetlepels suiwelvrye halfsoet-sjokoladeskyfies (ek het Ghirardelli gebruik)
• 1 koppie gesoute grondboontjies
• 1 koppie Medjool dadels, ontpit (ongeveer 10 tot 12)
• 1 skep vanielje plant-gebaseerde proteïen poeier (sowat 35 gram; ek het Vega gebruik)
• 1/4 koppie onversoete appelmoes

Aanwysings:

1. Kap sjokoladeskyfies met 'n mes en sit eenkant in 'n klein bakkie.
2. Voeg grondboontjies by 'n voedselverwerker of hoëspoedmenger.
3. Verwerk neute tot 'n romerige grondboontjiebotter vorm.
4. Voeg dadels by en meng tot glad.
5. Voeg die proteïenpoeier by totdat dit deeglik gemeng is. Voeg laastens die appelmoes by en meng tot 'n romerige, dik deeg vorm.
6. Rol deeg in 22 balletjies, bedek elke bal met die gekapte sjokolade en plaas op 'n bord.
7. Geniet dit dadelik, of as u 'n stewiger konsekwentheid wil hê, sit dit minstens 20 minute in die yskas. Bêre ongeëet balletjies in 'n lugdigte houer in die yskas.

Hierdie artikel het oorspronklik op Popsugar Fitness verskyn.

Meer van Popsugar Fitness:

Gebruik die groot hoeveelheid proteïenpoeier met hierdie smoothie -resepte

3-bestanddele-happies vir minder as 150 kalorieë

Versoet enigiemand se dag met 100-kalorie Mini Mousse-koppies

Resensie vir