Boererate vir gewrigsontsteking

Tevrede

• Hoe om kruietee voor te berei
• Hoe om waatlemoen te gebruik

'N Uitstekende boereraat om gewrigspyn te verlig en inflammasie te verminder, is die gebruik van kruietee saam met salie, roosmaryn en perdestert. Watermeloen eet is egter ook 'n uitstekende manier om die ontwikkeling van gewrigsprobleme te voorkom.

Hoe om kruietee voor te berei

'N Uitstekende tee vir gewrigsontsteking is die toediening van salie, roosmaryn en perdestert, aangesien dit eienskappe bevat wat infeksies en ontstekings wat gewrigspyn veroorsaak, verminder, terwyl dit bene versterk en hormoonvlakke balanseer.

Bestanddele

• 12 salieblare
• 6 takke roosmaryn
• 6 perdestertblare
• 500 ml kookwater

Voorbereidingsmodus

Voeg die bestanddele in 'n pan by en laat dit vir ongeveer 10 minute staan. Syg dan en drink 2 koppies per dag totdat die gewrigsontsteking verdwyn.

Hoe om waatlemoen te gebruik

Waatlemoen word gebruik by die gewrigsontsteking omdat dit stowwe bevat wat die verwydering van uriensuur uit die liggaam bevorder. Om dit te doen, eet net 1 sny waatlemoen per dag of drink 1 glas sap 3 keer per week vir 2 weke.

Boonop is waatlemoen ideaal vir diegene wat ly aan jig, keelprobleme, rumatiek en suurheid in die maag, aangesien waatlemoen, bo en behalwe die uriensuur, ook die maag en ingewande skoonmaak.

Lees meer wenke vir die versorging van bene en gewrigte by:

• Boererate vir artritis en osteoartritis

• Beenbouillon verslank en beskerm gewrigte