Outeur: Laura McKinney
Datum Van Die Skepping: 3 April 2021
Opdateringsdatum: 1 Julie 2024
Anonim
How to lose Kilograms without EXERCISE?
Video: How to lose Kilograms without EXERCISE?

Tevrede

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Oorsig

Diabetes kan langtermynprobleme in u liggaam veroorsaak, veral as u u bloedsuiker nie effektief beheer nie, en die suikervlakke vir baie jare hoog bly. Hoë bloedsuiker kan diabetiese neuropatie veroorsaak, wat die senuwees wat seine van u hande en voete stuur, beskadig.

Diabetiese neuropatie kan gevoelloosheid of tinteling in u vingers, tone, hande en voete veroorsaak. 'N Ander simptoom is 'n brandende, skerp of pynlike pyn (diabetiese senuwee-pyn). Die pyn kan aanvanklik lig wees, maar dit kan mettertyd vererger en u bene of arms versprei. Stap kan pynlik wees, en selfs die sagste aanraking kan ondraaglik voel.

Tot 50 persent van mense met diabetes kan senuwee-pyn ervaar. Senuweeskade kan u slaapvermoë beïnvloed, u lewensgehalte verlaag en ook depressie veroorsaak.

Behandelings vir diabetiese senuwee-pyn

Beskadigde senuwees kan nie vervang word nie. Daar is egter maniere waarop u verdere skade kan voorkom en u pyn kan verlig.


Eerstens, beheer u bloedsuiker sodat die skade nie vorder nie. Praat met u dokter oor die bepaling van u bloedsuikerdoelwit, en leer om dit te monitor. U kan gevra word om u bloedsuiker voor maaltye te verlaag tot 70 tot 130 mg per desiliter (mg / dL) en u bloedsuiker na etes tot minder as 180 mg / dL.

Gebruik diëte, oefening en medisyne om u bloedsuiker tot 'n gesonder reeks te verlaag. Monitor ander gesondheidsrisiko's wat u diabetes kan vererger, soos u gewig en rook. Vra u dokter oor effektiewe maniere om gewig te verloor of op te hou rook, indien nodig.

Medisyne

U dokter kan voorstel om 'n pynstillende middel sonder voorbeelde te gebruik, soos paracetamol (Tylenol), aspirien (Bufferin) of ibuprofen (Motrin IB, Advil), wat sonder voorskrif beskikbaar is, maar wat newe-effekte kan veroorsaak. Gebruik 'n lae dosis vir 'n kort tydjie om u simptome te beheer.

Ander opsies bestaan ​​vir sterker of langtermyn pynverligting.

Antidepressante

Antidepressante behandel meestal depressie. Hulle kan egter voorgeskryf word vir diabetiese senuwee-pyn omdat dit die chemikalieë in u brein inmeng wat veroorsaak dat u pyn voel. U dokter kan trisikliese antidepressante aanbeveel, soos amitriptylien, imipramien (Tofranil) en desipramien (Norpramin). Dit kan onaangename newe-effekte soos droë mond, moegheid en sweet veroorsaak.


Serotonien- en norepinefrienheropnameremmers (SNRI's) soos venlafaxine (Effexor XR) en duloxetine (Cymbalta) is 'n alternatief vir trisikliese middels en is geneig om minder newe-effekte te hê.

Medisyne vir opioïedpyn

Kragtige middels soos oksikodon (Oxycontin) en die opioïedagtige medisyne tramadol (Conzip, Ultram) kan baie sterker pyn behandel. Maar dit is geneig om die laaste uitweg vir pynverligting te wees. U kan hierdie medisyne gebruik as ander behandelings nie werk nie. Hierdie middels is egter nie bedoel vir langtermynverligting as gevolg van newe-effekte en die potensiaal vir verslawing nie. Werk nou saam met u dokter en wees versigtig wanneer u opioïedmedisyne gebruik.

Lidokaïen kolle lewer plaaslike narkose deur middel van 'n pleister op die vel. Dit kan egter ligte velirritasie veroorsaak.

Anti-beslagleggings dwelms

Geneesmiddels wat gebruik word om epileptiese aanvalle te voorkom, kan ook help met senuwee-pyn. Hierdie middels sluit in pregabaline (Lyrica), gabapentine (Gabarone, Neurontin) en oxcarbazepine of carbamazepine (Carbatrol, Tegretol). Pregabaline kan ook u slaap verbeter. Newe-effekte sluit in slaperigheid, swelling en duiseligheid.


Fisiese terapie

Sommige fisiese terapie-behandelings, soos swem, kan help om diabetiese neuropatie te behandel. Oefeninge met min impak is die doeltreffendste, aangesien oefeninge met 'n groot impak senuwees vinnig kan laat verdof.

Maak seker dat u 'n betroubare fisioterapeut kies wat neuropatie, suikersiekte of andersins verstaan, om u te help om fisiese terapie-metodes deur te werk om verdere senuweeskade te voorkom. As 'n deskundige behoorlik aandag gee aan fisiese aktiwiteite, kan dit voorkom dat verdere probleme ontstaan. Hou ook in gedagte dat fisiese terapie pyn in die senuwee van die diabetes kan kalmeer, maar dit nie kan genees nie.

Capsaïcine-room

Capsaïcine-room (Arthricare, Zostrix) kan pynseine blokkeer met behulp van 'n bestanddeel wat in soetrissies voorkom. Studies het nie getoon dat dit nuttig is vir diabetiese neuropatie nie. Capsaïcine-produkte veroorsaak velirritasie by sommige mense. Capsaïcine-room, wat ook as lotion, jellie of pleister beskikbaar is, kan op die vel toegedien word waar die senuweepyn sterk is en pyn verlig.

Praat met u dokter voordat u behandelings op grond van capsaïcine gebruik. Dit kan allergiese reaksies veroorsaak, interaksie met ander middels hê of gevaarlike newe-effekte op oop sere en geïrriteerde of sensitiewe vel veroorsaak. Dit kan u ook meer sensitief maak vir die son en ander hittebronne. Vermy oormatige blootstelling aan sonlig of hitte wanneer u capsaïcine-ys of -room gebruik.

Koop capsaïcine produkte.

Sorg vir jou hande en voete

Skade aan diabetiese senuwees veroorsaak pyn en kan ook u vermoë om pyn te voel beïnvloed, daarom is dit belangrik om u voetgesondheid te handhaaf.

Om u voete beter te versorg, moet u elke dag na u voete kyk vir snye, sere, swelling en ander probleme, selfs al voel u daar geen pyn nie. Hulle kan besmet raak, en onbehandelde infeksies kan lei tot ernstige komplikasies, insluitend amputasie.

Was jou voete daagliks met warm water en droog dit daarna heeltemal af. Wend dan 'n lotion aan om dit vogtig te hou. Vermy dat u lotion tussen u tone inbring.

Dra gemaklike, buigsame skoene wat u voete beweegruimte gee. Breek nuwe skoene stadig in sodat dit nie jou voete seermaak nie. Vra u dokter oor maatskoene as gewone skoene nie goed pas nie.

Bedek u voete altyd met skoene, pantoffels of dik sokkies om dit te demp en beserings te voorkom.

Koop diabetes-vriendelike skoene.

Voorkoming van diabetiese senuwee-pyn

Om u bloedsuiker onder beheer te hou om senuweeskade te voorkom, is die beste manier om senuweepyn te voorkom. Volg u dokter se advies vir dieet, oefening en behandelings as u reeds pyn in die senuweesiektes ervaar. Diabetiese neuropatie het geen bekende geneesmiddels nie. Baie behandelings kan egter help om die ongemak en pyn wat veroorsaak word deur senuwee-pyn te verminder, en u dokter kan u help om een ​​te kies wat die beste by u pas.

Gewild Op Die Terrein

Gewigsverlies motivering

Gewigsverlies motivering

Martha McCully, 'n 30-iet internet kon ultant, i 'n elferkende her telde dieetkundige. 'Ek wa daar en terug', ê y. "Ek het ongeveer 15 ver killende diëte in die elfde aa...
Maak oop verhoudings mense gelukkiger?

Maak oop verhoudings mense gelukkiger?

Vir baie van on i die drang om te koppel terk. Dit kan elf in on DNA geprogrammeer word. Maar beteken liefde nooit dat jy nooit met ander men e uitgaan of ek het nie?Etlike jare gelede het ek be luit ...