Top 6 lekkernye by die Ice Cream Truck

Tevrede

• Bom pop
• Fudgsicle
• Creamsicle
• Roomys toebroodjie
• Aarbei Kortkoek
• Drumstick
• Resensie vir

As jou mond water elke keer as jy daardie soet melodie in die verte hoor, moenie moed verloor nie: Baie roomysbolletjies, -stafies en toebroodjies kan deel wees van 'n gesonde dieet, sê Angela Lemond, RDN, aPlano, TX-gebaseerde dieetkundige en woordvoerder van die Akademie vir Voeding en Dieetkunde. "Kyk na die geheelbeeld en besluit hoe u keuse in die res van u dag pas." Byvoorbeeld, hoewel hoër kalorieë as ys verskyn, kan variëteite wat suiwel bevat, 'n klein dosis kalsium en vitamien D bied. Aangesien die meeste spyskaarte byvoorbeeld geen voeding bevat nie inligting, ons het belangrike statistieke bymekaargemaak op ses gewilde keuses-u kan ontspan sonder om te vul.

Bom pop

Voedingtelling per porsie:

40 kalorieë, 0 g vet, 7 g suikers

Fudgsicle

Voedingtelling per porsie:

40 kalorieë, 1 g vet, 2 g suikers

Creamsicle

Voedingtelling per porsie:

110 kalorieë, 2 g vet, 13 g suikers

Roomys toebroodjie

Voedingtelling per porsie:

140 kalorieë, 3g vet, 13g suikers

Aarbei Kortkoek

Voedingtelling per porsie:

230 kalorieë, 10 g vet, 17 g suikers

Drumstick

Voedingtelling per porsie:

290 kalorieë, 16 g vet, 20 g suikers

Resensie vir