Liggaamskuddings: 7 hoofoorsake en hoe om dit te behandel

Tevrede

• 1. Angskrisis
• 2. Afname in bloedsuiker
• 3. Oormatige verbruik van energiedrankies
• 4. Gebruik antidepressante en ander medisyne
• Siektes wat bewing kan veroorsaak
• 1. Vererger fisiologiese bewing
• 2. Noodsaaklike bewing
• 3. Parkinson se siekte
• Ander siektes
• Wanneer om dokter toe te gaan

Die algemeenste oorsaak van bewing in die liggaam is koud, 'n situasie wat veroorsaak dat die spiere vinnig saamtrek om die liggaam op te warm, wat die gevoel van bewing veroorsaak.

Daar is egter ander oorsake vir die verskyning van bewing in die liggaam, hetsy veroorsaak deur oomblikke van angs, verbruik van stimulerende stowwe, of veroorsaak word deur neurologiese en spiersiektes, die belangrikste is die siekte van Parkinson, noodsaaklike bewing en fisiologiese bewing.

Die belangrikste plekke van die liggaam wat deur die bewing aangetas word, is die hande, arms, bene, kop, ken of gesig, en dit kan bewe wees van verskillende soorte, soos in rus of in beweging, eensydig of bilateraal, en kan al dan nie verband hou met ander simptome soos spierwanbalans, traagheid en styfheid.

Die hoofoorsake van bewing sluit dus in:

1. Angskrisis

As u angstig, gestres of bang is, word die senuweestelsel geaktiveer sodat die liggaam meer waaksaam is om op enige gevaarlike situasie te reageer. Hierdie situasie staan ​​bekend as 'n aanval. Dus word 'n groot hoeveelheid stimulerende hormone, soos adrenalien, in die bloedstroom vrygestel, wat veroorsaak dat al die spiere saamtrek om die liggaam voor te berei vir enige reaksie. Hierdie inkrimping kan in verskillende sensasies vertaal word, soos pyn, bewing, spasmas en krampe.

Hoe om te behandel: om die bewing en ander reaksies van angsgevoelens te verminder, is dit nodig om te kalmeer, wat gedoen kan word met diep asemhaling, meditasie of wegbeweeg van die stresvolle situasie. As dit nie moontlik is nie, of as die reaksie baie intens is, is 'n mediese evaluering nodig, wat kan dui op angswerende middels, soos Clonazepam, of kruiemiddels, gebaseer op valeriaan of kamille, afhangende van elke geval.

In die geval van angstigheid wat chronies is, word psigoterapeutiese opvolg aanbeveel om die idees en gedagtes van die situasies wat die angs veroorsaak, te probeer verander en om die antwoorde deur ander strategieë te verander.

2. Afname in bloedsuiker

Die afname in suiker kan plaasvind by diabetiese mense en by mense sonder diabetes, wat die hoofoorsaak is by diabete, die verkeerde toediening van die insulinedosis of langdurige vas. By mense sonder suikersiekte kan dit gebeur as daar lank duur sonder om byvoorbeeld te eet of nadat u groot hoeveelhede alkohol gedrink het. Daarbenewens kan hipoglisemiese bewing gepaard gaan met 'n gevoel van swakheid, hartkloppings, dowwe sig en aanvalle.

Hoe om te behandel: dit is nodig om soet en maklik verteerbare kos of drank te eet of te drink, soos lemoensap of lekkergoed. Daar moet egter hipoglisemie vermy word, en daarvoor is dit nodig om nie langer as 3 uur te spandeer sonder om te eet nie, bo en behalwe dat u voedsel wat ryk is aan koolhidrate met 'n baie vinnige vertering in maaltye vermy, verkies om voedsel met 'n lae glukemiese indeks.

Kyk hoe die dieet moet wees om reaktiewe hipoglisemie te voorkom.

3. Oormatige verbruik van energiedrankies

Die gebruik van stimulerende stowwe, soos kafeïen in tee en koffie, of energiedrankies wat taurine, glukuronolaktoon of teobromien bevat, aktiveer ook die senuweestelsel en stimuleer die liggaam, aangesien dit die werking van adrenalien naboots en verskeie reaksies veroorsaak , soos die bewing.

Hoe om te behandel: die verbruik van hierdie stowwe moet daagliks verminder word, aangesien hulle, benewens die bewing, ook bloeddruk kan verhoog en die hartklop kan versnel, en natuurlike alternatiewe moet gekies word om energie te verhoog en slaap te verminder.

Lees ons koswenke vir meer energie.

4. Gebruik antidepressante en ander medisyne

Sommige medisyne kan op verskillende maniere skuddings veroorsaak, die algemeenste is dat dit die senuweestelsel stimuleer, soos byvoorbeeld by sommige antidepressante, antikonvulsante of brongodilatators vir asma.

Ander soorte medisyne, soos byvoorbeeld haloperidol en risperidon, kan bewing veroorsaak deur bedwelmende streke van die brein wat verantwoordelik is vir bewegings, en veroorsaak 'n soortgelyke toestand as Parkinson, daarom word dit parkinsonisme genoem, met bewing, spierstyfheid en wanbalans. .

Hoe om te behandel: wanneer 'n medikasie bewing veroorsaak, is dit nodig om die dokter in kennis te stel om die moontlikheid van die gebruik van die medikasie te evalueer.

Siektes wat bewing kan veroorsaak

As die bewing nie deur een van die vorige situasies veroorsaak word nie, of as hulle aanhoudend en intens word, kan dit 'n teken wees van neurologiese siektes, wat 'n mediese konsultasie belangrik maak vir die korrekte evaluering. In hierdie gevalle is die mees algemene siektes:

1. Vererger fisiologiese bewing

Die fisiologiese bewing is by alle mense aanwesig, maar dit is gewoonlik onmerkbaar, maar sommige mense kan hierdie situasie op 'n oordrewe manier hê, wat bewings veroorsaak tydens bewegings, soos skryf, naaldwerk of eet.

Simptome kan vererger in situasies van angs, moegheid, die gebruik van sommige stowwe, soos byvoorbeeld koffie of alkoholiese drank.

Hoe om te behandel: as dit nie baie ongemaklik is nie, hoef hierdie bewing nie behandel te word nie en veroorsaak dit geen gesondheidsrisiko's nie, maar in erger gevalle kan die simptome beheer word met behulp van 'n beta-blokkerende medikasie, soos Propranolol. Die behandeling sal meer effek hê as die oorsake wat die vererger bewing veroorsaak, soos die gebruik van medikasie of angs, waargeneem en behandel word.

2. Noodsaaklike bewing

Hierdie tipe bewing kom ook baie voor, veral in die arms en hande, maar dit kan ook op die gesig, stem, tong en bene voorkom, en dit gebeur tydens die uitvoering van een of ander beweging of as u in 'n posisie bly, soos wanneer hou 'n swaar voorwerp 'n rukkie, byvoorbeeld 'n lang tyd.

Dit is bekend dat die noodsaaklike bewing verband hou met genetika, maar die oorsaak daarvan is nog nie heeltemal uitgeklaar nie, en dit kan voorkom by mense van enige ouderdom, wat meer algemeen by bejaardes voorkom. Simptome kan ook vererger in situasies van spanning, angs en die gebruik van sommige stimulerende middels, soos alkoholiese drank.

Hoe om te behandel: ligter gevalle het geen behandeling nodig nie, maar as daar daaglikse aktiwiteite soos eet en skryf inmeng, moet dit behandel word met die gebruik van medisyne soos Propranolol en Primidona, voorgeskryf deur die neuroloog. In baie ernstige gevalle of wat nie met medisyne verbeter nie, is daar prosedures soos die toediening van botulinumtoksien of die installering van breinstimulators, wat kan help om die simptome te beheer.

Vind meer inligting uit oor wat dit is en hoe u noodsaaklike bewing moet behandel.

3. Parkinson se siekte

Parkinson se siekte is 'n degeneratiewe toestand van die brein, wat gekenmerk word deur bewing in rus, wat verbeter met beweging, maar wat gepaard gaan met spierstyfheid, verlangsaming van bewegings en wanbalans. Die oorsaak daarvan, hoewel dit nie heeltemal bekend is nie, is te wyte aan slytasie in die breingebiede wat verantwoordelik is vir die produksie van dopamien, 'n belangrike brein-neurotransmitter.

Hoe om te behandel: die belangrikste medisyne wat gebruik word, is Levodopa, wat die hoeveelheid brein dopamien help aanvul, maar ander middels wat ook gebruik word om die simptome te verbeter, is Biperiden, Amantadine, Seleginine, Bromocriptine en Pramipexole. Fisioterapie en arbeidsterapie is ook belangrik om simptome te verlig en die lewensgehalte van hierdie mense te verbeter.

Lees meer oor hoe om Parkinson se siekte te identifiseer en te behandel.

Ander siektes

Ander siektes wat die senuweestelsel stimuleer, en ook oomblikke van bewing kan veroorsaak, is hipertireose, dronkenskap deur swaar metale, soos lood en aluminium, en rustelose bene-sindroom, wat 'n slaapstoornis is wat gekenmerk word deur onwillekeurige beweging van die voete en bene. Weet hoe om rustelose bene-sindroom te herken.

Daar is ook skaars breinsiektes wat bewing of ander bewegingsversteurings veroorsaak, in sommige gevalle wat met Parkinson's verwar kan word, en 'n paar voorbeelde is demensie deur Lewy-liggame, beroertevervolgings, Wilsonsiekte, veelvuldige disfunksiesindroom.

Wanneer om dokter toe te gaan

Mediese hulp moet ingewin word as die bewing so intens is dat dit die daaglikse aktiwiteite onderbreek, of as dit geleidelik vererger en aanhoudend word.

In hierdie gevalle is dit belangrik om 'n afspraak met die huisarts, neuroloog of geriatrie te bespreek vir simptoombepaling en fisiese ondersoek, en, indien nodig, bloed- of CT-skanderings van die brein of ander liggaamsdele om die oorsaak van die bewing.

Dit is belangrik om die dokter in kennis te stel oor u toestand, want in die geval van diabete kan bewing voorkom as gevolg van verkeerde dosisse insulien of die verkeerde toedieningstegniek, en in ander gevalle kan dit wees as gevolg van die gebruik van ander medisyne. Hierdie inligting word dus belangrik vir die dokter om die verband tussen die medikasie, die dosis en die bewing te beoordeel en kan dus dui op die verandering of opskorting van die medikasie.