Voorgeboortesorg: urinêre frekwensie en dors

Tevrede

• Oorsake
• Simptome
• Diagnose
• Behandeling
• Tuisbehandeling
• Voorkoming
• Vooruitsigte

Van oggendnaarheid tot rugpyn, daar is baie nuwe simptome wat gepaard gaan met swangerskap. Nog 'n simptoom is die skynbaar eindelose drang om te urineer - selfs al is u net 'n paar minute tevore. Swangerskap verhoog u drang om te urineer. Dit kan u snags wakker hou, veral gedurende u derde trimester.

Oorsake

Verhoogde urienfrekwensie is 'n vroeë simptoom van swangerskap by vroue. Dit word veroorsaak deur 'n toename in die hormone progesteroon en menslike chorioniese gonadotropien. Die drange is geneig om in die tweede trimester te verminder. Die baarmoeder is ook hoër in die tweede trimester. Dit lei tot minder druk op u blaas.

Benewens stygende hormone, begin die liggaam se vloeistofvlakke tydens swangerskap styg. Dit beteken dat u niere ekstra hard moet werk om die ekstra vloeistof te spoel. Die hoeveelheid urine wat u vrystel, sal ook toeneem.

In die derde trimester beteken die groei van jou baba dat hulle nog meer op jou blaas druk. As gevolg hiervan moet u gedurende die nag 'n paar keer wakker word om te urineer. As gevolg van die ekstra druk, kan u ook groter dringendheid hê om te urineer.

Simptome

As u urinêre frekwensie tydens swangerskap ervaar, sal u meer gereeld moet urineer. Soms gaan jy badkamer toe, maar urineer baie min, indien glad nie.

Sommige vroue kan ook urinale lekkasies ervaar terwyl hulle swanger is. Hierdie lekkasie kan voorkom as u:

• Hoes
• oefening
• lag
• nies

Dit is belangrik om daarop te let dat urinfrekwensie-simptome soms op 'n onderliggende urienweginfeksie (UTI) kan dui. Dit is meer waarskynlik dat vroue UVI's tydens swangerskap ervaar. Benewens die simptome van urinêre frekwensie of dringendheid, sluit ander UTI-simptome in:

• urine wat bewolk voorkom
• urine wat rooi, pienk of gekonsentreerd is
• urine met 'n sterk of slegte reuk
• 'n brandende sensasie as u urineer
• pyn by urinering

Vertel dit aan u dokter as u hierdie simptome het. 'N Onbehandelde UTI kan in die urienweg vorder en ernstige simptome veroorsaak.

Diagnose

Dokters kan gewoonlik urinêre frekwensie en dringendheid op grond van u simptome diagnoseer. U dokter sal vra hoe gereeld u na die toilet gaan en hoeveel u met elke reis urineer. Hulle kan voorstel om 'n joernaal te hou oor hoe gereeld u gaan en hoeveel u urineer.

U dokter kan diagnostiese toetse bestel as u bekommerd is dat u simptome nie verband hou met swangerskap nie. Toetse wat u dokter kan gebruik, sluit in:

• urinale ondersoek: Dit toets die urine vir infektiewe bakterieë.
• ultraklank: hierdie toets kan enige afwykings in u blaas, niere of uretra identifiseer.
• blaasstres-toets: hierdie toets meet hoeveel urine lek as u hoes of verdra.
• sistoskopie: hierdie prosedure behels die invoeging van 'n dun, verligte omvang met 'n kamera in die uretra om die blaas en uretra te ondersoek.

Behandeling

Swangerskapverwante urinêre frekwensie en dringendheid neem gewoonlik op nadat u geboorte gee. Hierdie simptome sal gewoonlik ongeveer ses weke na geboorte afneem.

U dokter kan aanbeveel om u blaasspiere te versterk deur oefeninge wat bekend staan ​​as Kegels. Hierdie oefeninge versterk u bekkenbodem. Dit help u om beter beheer oor u urienvloei te kry, veral na die bevalling.

U kan daagliks Kegel-oefeninge uitvoer, ideaal ongeveer drie keer per dag. Volg hierdie stappe:

1. Span die spiere van jou bekkenbodem vas deur jou voor te stel dat jy die vloei van urine stop.
2. Hou die spiere vir 10 sekondes, of so lank as wat jy kan.
3. Laat die saamtrek spiere los.
4. Herhaal dit 15 keer om 'n enkele stel te voltooi.

U sal weet dat u Kegel-oefeninge korrek uitvoer as niemand kan weet dat u dit doen nie.

U kan nie net swangerskap onderliggende mediese oorsake hê wat lei tot urinêre frekwensie en dringendheid nie. As dit so is, sal u dokter diegene behandel soos hulle gediagnoseer word.

Tuisbehandeling

Om genoeg vloeistowwe te drink, is noodsaaklik om u gesondheid en u baba se gesondheid tydens swangerskap te handhaaf. U moet nie verminder wat u drink nie, net om u toere na die badkamer te verminder.

U kan egter verminder kafeïeneedrank, wat as natuurlike diuretika dien. Dokters beveel dikwels aan om kafeïeninname te verminder om potensiële komplikasies tydens swangerskap te voorkom.

U kan ook boek hou van die tye van die dag wat u die toilet gebruik. U kan dan beplan om voor of na die toilet te gaan om die waarskynlikheid van urinale lekkasie te verminder. As u vorentoe leun terwyl u urineer, kan dit u help om u blaas beter leeg te maak.

Die uitvoering van Kegel-oefeninge tuis kan u ook help om die bekkenbodemspiere te versterk. Die versterking van hierdie spiere tydens swangerskap kan u ook help om voor te berei vir kraam.

Voorkoming

As u gereeld Kegel-oefeninge oefen, kan u beheer oor u bekkenbodem verkry en u urienbeheer verhoog. Daar is egter nie baie ander maniere om urinêre frekwensie en dringendheid tydens swangerskap te voorkom nie. Namate u baba binne-in u liggaam groei, kan u hierdie simptome ervaar.

Vooruitsigte

Swangerskap kan lei tot meer gereelde urinering en soms 'n gebrek aan beheer oor urinering. Urinefrekwensie verdwyn na die bevalling vir die meeste vroue. U moet u dokter laat weet as u ses weke nadat u baba nog steeds probleme met die blaas het.