Outeur: Mark Sanchez
Datum Van Die Skepping: 4 Januarie 2021
Opdateringsdatum: 17 Mei 2025
Anonim
Dolf Jansen Oude Jaars 2019 - De 30ste
Video: Dolf Jansen Oude Jaars 2019 - De 30ste

Tevrede

As u dink dat u nie sushi kan eet nie, omdat u 'n vegetariër is of net nie 'n rou visliefhebber is nie, moet u weer dink. Daar is 'n paar wonderlike interpretasies van 'sushi' wat absoluut niks met rou vis te doen het nie, en selfs sushi-liefhebbers sal die kreatiwiteit in die kombuis waardeer. Neem 'n breek van jou gewone wegneemete en probeer een van hierdie briljante draaie op soesji. Eetstokkies aangemoedig.

Rainbow Sushi

Met natuurlike pienk pitaya en blou spirulina is hierdie reënboogkleurige soesjibak propvol gesonde superkospoeiers. En om u bord op te helder, is eenvoudig. Voeg net die kleurvolle bestanddele by die rys voordat dit gekook word, en jy is gereed.

Donut Sushi

Voeg twee van u gunsteling kosse saam-donuts en sushi-wat gewoonlik nooit saamgevoeg sou word in hierdie eenhoringkleurige lekkerny nie. (Slegte dag? Die reënboog-eenhoorn-tendens is die optel wat jy nodig het.) Gekleurde rys (om eerlik te wees, ons weet nie presies hoe die kleure word gevorm) in 'n ringvorm gevorm met skywe gesonde vet avokado en knapperige sesam bo-oor gestrooi.


Sushirito

'N Sushi en burrito? Die perfekte duo. Vul 'n seewier-taai ryswrap met basies wat jy wil. Hier sorg falafel, pers patatskyfies, komkommerskywe en beetpeperwortel vir 'n kleurvolle, hartige middagete met 'n skop. (Nog nooit pers patats probeer nie? Kyk na hierdie verskillende kleure groente wat 'n groot voedingskrag inpak.)

Piesang Sushi

Dit word nie veel makliker as dit nie. Piesang "sushi" is niks meer as 'n strategies gesnyde piesang (kalium, koolhidrate, en vesel ... yay) met 'n smeer van sjokolade en fyngemaakte pistache bo-op. U kan ook die klassieke kombinasie gebruik en grondboontjiebotter gebruik, en strooi amandels bo -oor strooi. Dit beteken in elk geval dat u sushi kan eet vir ontbyt of nagereg.

Sushi Burger

Vegetariese burgers is gaaf en al, maar 'n veganistiese soesji-burger neem plant-gebaseerde eet na 'n heel ander heerlike vlak. Pittige tofu is bedek met avokado, wortels, kool en ingelegde gemmer tussen 'n pittige rysbroodjie met 'n chipotle-cashew droom sous.


Vrugte Sushi

Ruil vis vir vrugte en jy kry "frushi," 'n natuurlike soet versnapering wat draagbaar en maklik is om te maak. Boonop is dit lekker om met verskillende vrugte, soos kiwi, aarbei, vye, perske of pynappel, te meng en te pas. Jy kan dit toedraai, sodat die vrugte binne-in die rol is, of dit net bo-op rys lê. Hoe dan ook, dit is gesond en lekker.

Resensie vir

Advertensie

Aanbeveel

Wat is filariasis, simptome, behandeling en hoe oordrag plaasvind

Wat is filariasis, simptome, behandeling en hoe oordrag plaasvind

Filaria i , algemeen bekend a olifantia i of limfatie e filaria i , i 'n aan teeklike iekte wat deur die para iet veroor aak word Wuchereria bancroftiwat deur mu kietbyt aan men e oorgedra kan wor...
Hoe om droë oë te beveg

Hoe om droë oë te beveg

Om droë oë te be try, dit i wanneer die oë rooi en brandend i , word aanbeveel dat u vogdruppel of kun matige trane 3 tot 4 keer per dag gebruik, om die oog klam te hou en imptome te ve...