Kyk na Brie Larson Hip Thrust 275 pond en vier dit met 'n koekie

Tevrede

• Resensie vir

As dit by fiksheid kom, mors Brie Larson nie rond nie. Die afgelope jaar het die aktrise ongelooflik sterk voorberei op haar rol as Captain Marvel. Ons praat onderstebo om binne rotsklim, optrek met staalkettings en kranksinnige abs-oefensessies wat u pynlik sal laat voel as u kyk.

Die aktrise is besig om ons nou te verwonder, met 'n video van hoe sy 'n halterstang van 275 pond doen, asof dit NBD is. In die Instagram -video voltooi Larson vyf herhalings van hierdie waansinnige swaar lift en vier dit in die mees verwante draai ooit met 'n reuse koekie van haar afrigter Jason Walsh, stigter van Rise Nation. Walsh is soos die sherpa van die gewilde hefboom van die vroulike celeb-gewigoptel-hy lei ook Emma Stone, Alison Brie en Mandy Moore op-en dit gaan alles oor #girlpower.

'Om sterker te word, is 'n sielkundige versterking,' het Walsh vroeër gesê Vorm. 'Om pynloos te wees, om sterk te wees, om dinge te doen buite die omvang van wat u gedink het, om die grootheid in die gimnasium te bereik, gaan dit oor na alles-u is kragtiger, u is meer selfversekerd. Dit lyk nie net goed of om gewig op te tel nie, daar is hierdie wonderlike mentaliteit van sterk en selfversekerd wees."

BTW, dit is nie die eerste keer dat Larson haar ongelooflike heupstoot-vaardighede toon nie. Net 'n paar maande gelede het die celeb viraal gegaan omdat hy 'n yslike 400 pond opgetel het. Mede-beroemdes Chelsea Handler en Kate Upton is ook behep met hierdie buit-beeldhoubeweging, wat verder bewys waarom dit as een van die beste boudoefeninge van alle tye beskou word.

Gereed om dit te probeer? Hier is hoe u 'n halter-heupstoot moet uitvoer-en waarom u dit moet doen.

Resensie vir