Wat beteken dit om 'n swak kakebeen te hê?

Tevrede

• Moontlike oorsake van 'n 'swak' kakebeen
• Genetika
• Veroudering
• Duim suig
• Oorbyt
• Eet sagte kosse
• Kan u 'n swak kakebeen verander met oefening?
• Chirurgiese opsies
• Dermale vullers en Botox
• Nek liposuiging
• Nekhyser
• Kinvergroting
• Vetoorplanting
• Draad hef
• Ander maniere om u kakebeen te verander
• Groei 'n baard
• Dra grimmering
• Verloor nekvet
• Neem weg

As u 'n swak kakebeen het, ook bekend as 'n swak kakebeen of 'n swak ken, beteken dit dat u kakebeen nie goed gedefinieerd is nie. Die rand van jou ken of kakebeen kan 'n sagte, afgeronde hoek hê.

Die term kan ook verwys na 'n terugtrekkende ken, waarin die ken na die nek krom.

Daar is niks mee verkeerd om 'n swak kakebeen te hê nie. Dit beïnvloed nie u vermoë om te eet, te praat of te glimlag nie.

Maar as u u kaaklyn meer gedefinieerd wil laat lyk, kan u uit verskillende tegnieke kies. Dit sluit kosmetiese chirurgie in, wat die vorm van u kakebeen kan verander, en alternatiewe middels wat die voorkoms van u kakebeen tydelik verander.

Sommige mense beweer dat sny- en kaakoefeninge die kakebeen kan vorm. Dit is egter nie bewys dat hierdie metodes effektief is om die struktuur van u kakebeen te verander nie.

Moontlike oorsake van 'n 'swak' kakebeen

U het moontlik om een ​​of meer redes 'n swak kakebeen. Dit sluit in:

Genetika

Baie van u fisieke kenmerke word beïnvloed deur genetika. Dit sluit die vorm en struktuur van u kakebeen in. As gevolg hiervan kan u 'n swak kakebeen van 'n ouer of grootouer erf.

Veroudering

Soos u ouer word, verhoog die hoek van u kakebeen. Dit verminder die definisie in die onderste gedeelte van u gesig.

Veroudering verminder ook die volume van u kakebeen. Op sy beurt het die omliggende sagte weefsel minder ondersteuning, wat dit moontlik kan laat sak.

Duim suig

Dit is algemeen dat jong kinders hul duime suig in reaksie op spanning of angs. Kinders hou egter gewoonlik op om duim te suig op die ouderdom van 5 jaar oud.

As 'n kind hierdie gewoonte volhou, kan die vorm van hul kakebeen verander. Voortgesette duimsuig kan ook die tande beweeg, wat die kakebeen kan verander.

Duim suig by volwassenes kan ook bydra tot 'n swak kakebeen.

In albei ouderdomsgroepe sal duimsuiging meer waarskynlik die kakebeen verander wanneer dit gereeld en kragtig gedoen word.

Oorbyt

'N Overbyt verwys na wanneer die boonste voortande die onderste voortande oorvleuel. Dit kan veroorsaak dat die onderkaak te ver terug geposisioneer word, wat 'n swak kakebeen veroorsaak.

Eet sagte kosse

Die vorm van u kakebeen word ook beïnvloed deur u kind se eetgewoontes. As u meestal sagte kos geëet het terwyl u opgroei, kan u kakebeen swak wees. Aan die ander kant sit die kakebeen aan die kou van harde kos, wat die hermodellering van die been verhoog.

Kan u 'n swak kakebeen verander met oefening?

In onlangse jare het kakebeeldtegnieke al hoe gewilder geword. Van die nuwerwetsste metodes sluit in:

• Mewing. As jy knip, maak jy jou tong plat teen die bokant van jou mond. Dit word gesê dat dit die struktuur van u gesig en kakebeen verander.
• Jawzrsize. Jawzrsize is 'n silikoonbal wat as 'n fiksheidsinstrument bemark word. Jy is veronderstel om aan die bal vas te byt om jou kakebeen uit te werk.
• Gesigsmassering. Om 'n gesigmassering te kry, kan die kakebeen help vorm. Dit kan met u vingers gedoen word of met 'n spesiale masseringsinstrument, wat gewoonlik van klip gemaak is.

Alhoewel hierdie tegnieke belowend mag klink, is daar nie genoeg wetenskaplike bewyse om te bewys dat dit werk nie.

Sommige mense sweer ook by oefeninge in die kakebeen, soos chinups. Maar weereens is daar geen vaste bewys om aan te toon dat hulle effektief is nie.

Chirurgiese opsies

As u belangstel in 'n chirurgiese prosedure, is daar verskillende opsies. Dit sluit in:

Dermale vullers en Botox

Dermale vullers is sagte gels wat onder die vel ingespuit word. Dit kan van natuurlike of sintetiese stowwe gemaak word.

As die vel in die kakebeen ingespuit word, kan dit die voorkoms van die benige rand verbeter.

Nog 'n opsie is 'n Botox-inspuiting. In hierdie prosedure word Botulinum-toksien in die spiere in u kakebeen ingespuit. Die gifstof verslank die rand van jou gesig en skep 'n gedefinieerde "V" -vorm.

Dermale vullers en Botox benodig nie insnydings in die vel nie. Die resultate is egter nie permanent nie. Dermale vullers duur 12 tot 18 maande, terwyl Botox 3 tot 4 maande duur.

Nek liposuiging

Liposuiging is 'n prosedure waarin vet uit die ken, nek en kakebeen verwyder word. Dit kan die definisie van u kakebeen verhoog, en u 'n sterker kakebeen gee. Die resultate is permanent.

Nekhyser

Tydens 'n nekhyser word die vel in u nek opwaarts gelig. Die doel is om die vel, spiere en vet in die omgewing te kontoer en te trek. 'N Nekhyser kan ook vetverwydering insluit.

Dit kan die onderste helfte van u gesig definieer en 'n meer prominente kakebeen skep.

Kinvergroting

Kinvergroting, of kininplantings, is nog 'n chirurgiese opsie. 'N Chirurg sal 'n inplantaat in u ken plaas, wat die definisie daarvan verhoog. Die inplantaat is gemaak van 'n sintetiese stof wat soortgelyk is aan natuurlike weefsel in die ken.

Vetoorplanting

Vetoorplanting is 'n alternatief vir die aanvulling van u ken sonder om inplantate te gebruik. In hierdie operasie word vet uit 'n ander deel van die liggaam verwyder en na u ken oorgedra. Die vet word gewoonlik uit die maag geneem.

Draad hef

Draadhysers is tydelike hegtings wat in die vel vasgewerk word. As hulle in die onderste gesig gestik word, kan hulle die los vel stywer trek en die kakebeen definieer.

Gewoonlik duur garehysers 6 tot 12 maande.

Ander maniere om u kakebeen te verander

Dit is moontlik om die voorkoms van u kakebeen te verander met nie-chirurgiese tegnieke. Dit behels gewoonlik die verandering van ander liggaamsdele.

Maar onthou, dit is 'n persoonlike keuse. U moet net probeer om u liggaamlike voorkoms te verander as u dit regtig wil.

Groei 'n baard

As u 'n baard groei, kan u kakebeen volume toevoeg. Verder kan u die voorkoms van u kakebeen verander deur die baard op 'n sekere manier af te sny.

Dra grimmering

As u grimering dra, kan sommige tegnieke en produkte die voorkoms van u kakebeen verander.

As u byvoorbeeld brons langs u kakebeen en wange aanwend, kan dit help om u kakebeen te kontoer. U kan ook brandmerke byvoeg om sekere gebiede te verbeter.

Verloor nekvet

As u oortollige nekvet het, kan die definisie van u kaaklyn die gewig verloor in daardie gebied.

Dit is egter nie moontlik om vetverlies in sekere liggaamsdele te teiken nie. Dit moet deel wees van 'n algehele gewigsverliesstrategie.

Hier is hoe u gesonde gewigsverlies kan ondersteun:

• Eet 'n dieet ryk aan vrugte en groente.
• Vermy of beperk verwerkte voedsel.
• Vermy of beperk verfynde suikers.
• Eet volgraan in plaas van verfynde korrels.
• Oefen porsiebeheer.
• Doen gereelde kardio-oefening.
• Begin met kragoefening.
• Slaap genoeg.
• Verminder u alkoholinname.

Neem weg

Om 'n swak kakebeen te hê, dui nie op 'n siekte of gesondheidsprobleem nie. Maar as u dit wil verander, kan verskillende chirurgiese en nie-chirurgiese prosedures help. U kan byvoorbeeld probeer om grimering of gesigshare te gebruik om die voorkoms van u kakebeen te verander.

Mense sê dat kaakoefeninge en Jawzrsize ook u kakebeen kan vorm, maar daar is nog nie bewys dat dit effektief is nie. Dit kan ook skadelik wees as dit verkeerd gedoen word.