Een vrou verduidelik hoekom gewig *toename * 'n belangrike deel van haar fiksheidsreis is

Tevrede

• Resensie vir

In 'n wêreld waar gewigsverlies gewoonlik die uiteindelike doelwit is, kan om 'n paar pond aan te sit dikwels 'n bron van teleurstelling en angs wees - dit is nie waar vir die beïnvloeder Anelsa nie, wat onlangs vertel het hoekom sy haar gewigstoename heelhartig omhels.

“Een van my volgelinge het my gevra of ek hou van die gewig wat ek nou is of die gewig wat ek voorheen was en dit is ’n vraag wat ek al voorheen gevra is,” het sy onlangs op Instagram saam met drie foto's van haarself geskryf. (Verwant: 11 vroue wat gewig aangeneem het en gesonder is as ooit)

Op elke foto lyk dit of Anelsa 'n ander gewig het. Terwyl die meeste foto's soos hierdie alles oor fisiese transformasie gaan, ondersoek Anelsa se plasing haar geestelike verskuiwing. In die onderskrif onthul sy hoe sy waarde gevind het in elke deel van haar reis. 'Ek is regtig lief vir my liggaam soos dit voorheen was en soos dit nou is, bloot omdat ek my liggaam in al sy verskillende fases en fases moes verstaan,' het sy geskryf. "Dit het my ook in staat gestel om myself op te voed en my gedagtes in elke stadium van my reis te voed."

Die reis het Anelsa gelei tot waar sy vandag is-miskien 'n paar kilo swaarder, maar baie meer in pas met haar liggaam en gees. "As ek een moet kies, is ek nou lief vir my liggaam, want die reis wat tot my gewigstoename gelei het, het my baie van myself geleer," het sy geskryf. "Dit het my in staat gestel om holisties op my liggaam te fokus teenoor net een aspek daarvan, wat my uiterlike voorkoms was. Dit het my ook in staat gestel om kwesbaar te wees en deursigtigheid met ander te deel en op 'n dieper vlak resoneer met vroue net soos ek wat na hul voorkoms kyk. gewigstoename as 'n stryd en 'n nederlaag." (Verwant: Meer vroue probeer gewig optel deur dieet en oefening)

Dit wil nie sê dat die pad maklik was nie. "Moenie my verkeerd verstaan ​​nie, ek het dieselfde nederlaag aan my kant beleef, maar ek het 'n bewuste keuse gemaak om nie verslaan te bly nie, maar nie almal kan die moed vind om dit te doen nie," het sy geskryf.

Deur eerlik te wees oor haar veranderende liggaam, het Anelsa 'n gemeenskap van vroue gevind wat deur dieselfde "presiese vrees, stryd en nederlaag" gegaan het, wat gepaard gaan met gewigstoename, maar gekies het om daaruit te leer, vorentoe te gaan en voort te gaan om te streef na die beste weergawe van hulself. 'Dit is die rede waarom ek my oefenstyl verander het om aan u te wys dat u fiks is,' het sy geskryf. "Hoewel ek soms gimnasium toe gaan net vir menslike sosialisering en om toerusting te gebruik wat ek nie in my huis het nie, het jy nie 'n duur gimnasium-lidmaatskap nodig om daagliks vir jouself op te daag en jou beste self te ontwikkel nie."

Die pos van Anelsa is 'n goeie herinnering dat nie elke fiksheidsreis dieselfde is nie, en ook nie lineêr nie. Daar is sekerlik op- en afdraandes, maar dit is die begeerte om uit daardie ervarings te groei wat die verskil maak.

Resensie vir