Wat 90210 se Jessica Stroup elke dag (amper) eet

Tevrede

• Resensie vir

Dit lyk maklik om goed te lyk in een van die bekendste poskodes ter wêreld vir Jessica Stroup, wat as Erin Silver op The CW's speel 90210. Vind uit wat die treffende aktrise (amper) elke dag eet, hier!

Amandel botter: Die 90210 ster hou van amandelbotter bo -op Gala -appels met 'n tikkie seesout. 'Dit is perfek vir 'n gesonde versnapering,' sê Stroup.

Rou groente en boerdery: Stroup beskou knapperige groente as een van haar gunsteling snacks. "Dink net dis patats!" lag sy.

Clif Bars: Die voedingsverpakte energiestafies is perfek vir die pragtige aktrise as sy haastig is. “Hulle het my aan die lewe gehou in Ethiopië,” sê sy.

Vegan Proteïendrankmengsel: Wie het soet sappe of koeldrank nodig met hierdie perfek gesonde drankie! 'Ek is mal oor OptiCleanse GHI in die chai -geur,' sê Stroup. "Gooi net water in jou blenderbottel. Dit is heerlik en supergesond."

Water: Stroup bly gehidreer met H20. "Op stel het ek baie koffie ... so ek probeer water tuit voordat ek vir daardie volgende koppie gaan," sê sy.

Quinoa: Nog 'n item in die kombuis van Stroup? Quinoa! "Vir etes hou ek van Quinoa of rokteslaai, met 'n proteïen soos hoendergarnale daarby," sê die treffende sterretjie.

Gemengde drankies: By die inwoning kies die inheemse Suid -Carolina meisie mengeldrankies soos Starbucks frappes of aarbei -margaritas met sout.

'Ek leun na smaaklik in plaas van soet, so dit lyk asof die drankies die stemmetjie in my kop langer as 'n leë Reese -beker bevredig ... al hou ek ook daarvan!' Stroup sê.

Oefengeheim: Die talentvolle TV-ster werk saam met haar afrigter en beste vriend, Aaron Ribant by Equinox, om te fokus op die versterking van haar nuutgevonde kern.

"Ons gebruik gewigte op byna elke oefening. Kringopleiding is 'n goeie manier om te gaan," sê Stroup. "As u die herhalings hoog en die gewig laag hou, sal u spiere versterk sonder om vol te word."

Fiksheidsadvies: "Voel goed! Jy weet as jy nie gesond voel nie, stop die verskonings en doen iets. Gaan net buite, loop, haal asem," sê Stroup. "Die lewe is te kort om in 'n gat te beland. Jy is in beheer van jou - behandel jouself goed en dit sal wys."

Meer oor Stroup: Afgesien van gesond eet en oefen, onthou Stroup altyd om te rek. "Voor en na 'n oefensessie, of net wanneer jy styf voel, kom op die vloer en strek!" sy sê. "Neem jou tyd. Selfs as jy dink buigsaam is 'n vreemde woord, sal jy dit uiteindelik in jou woordeskat inwerk."

Vang Jessica Stroup in die hoofrol op The CW's 90210, Dinsdae om 8/7.

Kristen Aldridge verleen haar popkultuur -kundigheid aan Yahoo! as gasheer van "omg! NOU." Die uiters gewilde daaglikse vermaaklikheidsnuusprogram wat miljoene treffers per dag ontvang, is een van die gewildste op die internet. As 'n gesoute vermaaklikheidsjoernalis, popkultuurkenner, modeverslaafde en liefhebber van alles kreatiefs, is sy die stigter van positivelycelebrity.com en het sy onlangs haar eie, deur die mode geïnspireerde mode-app en slimfoon-app bekendgestel. Maak kontak met Kristen om alles oor bekendes te praat via Twitter en Facebook, of besoek haar amptelike webwerf.

Resensie vir