Ek is nie koud nie, so hoekom is my tepels moeilik?

Tevrede

• 1. Allergie of sensitiwiteit
• 2. Ovulasie
• 3. Swangerskap
• 4. Perimenopauze en menopouse
• 5. Postmenstruele sindroom
• 6. Piercings - verlede of hede
• 7. Borsvoeding
• 8. Borsabses
• 9. Opwekking
• 10. Temperatuur
• Wat u kan doen as u dit wil wegsteek
• Wanneer u dokter moet besoek

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Is dit normaal?

Dit kan uit die niet gebeur. Daar staan ​​jy in die kassa by 'n kruidenierswinkel, terwyl jou tepels skielik regop staan. U weet nie waarom dit gebeur het nie, en u is dalk 'n bietjie bekommerd. Moenie wees nie! Willekeurige tepelhardheid is van tyd tot tyd heeltemal normaal.

Die senuwees in die tepel reageer op fisiese en sielkundige stimuli. 'N Opwekkende gedagte, verandering in temperatuur of iets so eenvoudig soos die stof van u hemp wat teen u vel borsel, kan veroorsaak dat een of albei u tepels regop word.

Daar is egter 'n paar onderliggende gesondheidsprobleme wat ook tot tepelhardheid kan lei. As u die tekens leer, kan dit u herken wanneer dit tyd is om u dokter te besoek.

1. Allergie of sensitiwiteit

Soms kan die produkte wat ons op ons borste gebruik, ons tepels moeilik maak. Dit is heel waarskynlik omdat u 'n allergie of sensitiwiteit het. Seep, stortgel en lotions kan 'n allergiese reaksie veroorsaak. So ook sekere wasmiddels en wasgoed.

Tepelhardheid is net een teken van allergie of sensitiwiteit. Ander simptome waarna u moet let, sluit in:

• rooiheid
• jeuk
• klap
• uitslag

2. Ovulasie

Die waarheid is dat ovulasie vir elke vrou anders is. Nie almal sal algemene simptome ervaar wat u kan afwys as u ovuleer nie. Sagteheid in die bors is een van hierdie tekens, en dit kan daartoe lei dat u tepels hard word. Dit gebeur as gevolg van 'n toename in estrogeenvlakke.

Ander maniere waarop u kan sien dat u ovuleer, sluit in:

• veranderinge in u servikale vloeistof
• veranderinge in u serviks se posisie of fermheid
• 'n effense daling in u liggaamstemperatuur wanneer u in rus is
• ligte vlekke
• pelvispyn of krampe
• opgeblasenheid
• verhoogde libido

3. Swangerskap

Borsveranderings en swangerskap gaan hand aan hand. Wisselende hormone en 'n toename in bloedtoevoer kan veroorsaak dat u borste hoer word, om eerlik te wees. Jou tepels sal meer uitsteek en groter word.

U kan ook ervaar:

• jou borste en areolas word groter
• jou areolas word donkerder
• jou borste sag en sensitief voel
• dik, gelerige vloeistof wat bekend staan ​​as biesmelk wat uit u borste lek

4. Perimenopauze en menopouse

Daar is soveel veranderinge wat u liggaam deurmaak tydens die perimenopauze en menopouse, dit is moeilik om by te hou. Sagteheid van die bors is 'n algemene teken van perimenopauze.

Dit is omdat u estrogeenvlakke daal namate u nader aan die menopouse kom. Dit is nie algemeen nie, maar dit is moontlik dat u tepels hard word as gevolg van die veranderinge in u borste.

U kan ook die volgende gedurende hierdie lewensfase verwag:

• onreëlmatige periodes
• probleme met slaap
• warmgloede
• bui verander
• vaginale droogheid
• sukkel om te piepie
• veranderinge in seksdrang
• verminderde vrugbaarheid

5. Postmenstruele sindroom

Postmenstruele sindroom is net soos premenstruele sindroom (PMS), maar aan die ander kant van die menstruasie. Baie van die simptome is dieselfde, insluitend swelsel in die bors en sagtheid. En vir sommige vroue kan dit ook beteken dat hul tepels kort-kort hard word.

Tydens postmenstruele sindroom kan u dieselfde veranderinge in u bui, gedrag en eetlus ervaar, tesame met dieselfde fisiese simptome wat u met PMS sou doen.

Dit sluit in:

• spierpyn
• opgeblasenheid
• voel moeg
• gebrek aan energie
• hoofpyn
• krampe
• lae seksdrang
• hardlywigheid of diarree
• aknee opvlam
• kosdrange

6. Piercings - verlede of hede

U tepels kan min of meer sensitief word nadat u dit deurboor het. Dit beteken dat u tepels vaker hard kan word as wat u sou doen as u dit nie bling gee nie. Hulle reageer dalk vinniger op stimuli soos stof of iemand se aanraking.

Maar hoewel tepelgaatjies koel kan lyk, hou dit risiko's mee. Bakterieë kan hoofsaaklik in u bors kom van die gat wat deur die piercing ontstaan ​​het, selfs al het u die juweliersware verwyder en die piercing laat genees. Bakterieë wat in u bors kom, kan lei tot mastitis, 'n infeksie in die borsweefsel wat die tepelhardheid veroorsaak.

Ander simptome van mastitis wat u moet dophou, sluit in:

• borspyn
• swelling
• warmte
• rooiheid
• koors
• kouekoors

7. Borsvoeding

U baba sal dalk moeilik wees om u tepel te vind as hulle plat of omgekeer is. Daarom is regop tepels lewensbelangrik vir borsvoeding - dit help u baba. U tepels kan ook moeilik word as u baba voed weens die stimulasie.

Maar harde tepels tydens borsvoeding kan ook 'n teken wees van mastitis. In werklikheid is borsvoeding een van die mees algemene oorsake van borsweefselinfeksies by moeders. Mastitis kom gewoonlik by borsvoedende moeders voor in die vroeë dae van die bevalling, hetsy as gevolg van verstopte melkkanale of bakterieë wat deur 'n gebarste tepel in die bors kom.

8. Borsabses

Bakterieë wat deur 'n gebarste of deurboorde tepel in die bors kom, kan etter opbou, wat lei tot 'n borsabses. Dit is 'n baie pynlike toestand wat harde tepels kan veroorsaak. Abses vorm gewoonlik in die bors as mastitis nie behandel word nie.

Ander tekens van 'n borsabses om op te let:

• sagte, rooi, warm en pynlike borste
• koors
• spierpyn
• gebrek aan energie
• naarheid
• hoofpyn

9. Opwekking

U weet dit miskien al, maar tepels is vir 'n klomp vroue een ding. Dit is omdat die tintelende sensasie wat u tepels voel, na dieselfde deel van die brein beweeg wat seine van u geslagsdele ontvang. As u u tepels stimuleer, sê u senuwees dat u spiere in die omgewing moet saamtrek en sodoende u tepels verhard. U tepels kan ook regop word as u 'n seksuele opwinding het.

Natuurlik is tepelhardheid net een simptoom van opwinding. U mag warm en gepla wees - selfs onbewustelik! - as:

• jou hart klop vinniger
• jy haal vinniger asem
• jy raak bloos
• u vagina word nat of geswel

10. Temperatuur

Ons was almal daar: ons is saamgevoeg, gereed om die winterlug aan te durf, en bam, ons tepels spring uit. Die res van u is miskien warm, maar dit beteken nie dat u tepels nie kan ril nie.

In werklikheid is koue weer een van die tepelriglyne. Dit is omdat 'n daling in temperatuur spesiale senuweeselle in ons tepels simuleer - dieselfde wat hoendervel veroorsaak. Warm weer veroorsaak egter nie heeltemal dieselfde reaksie met ons tepels nie.

Wat u kan doen as u dit wil wegsteek

Laat ons eerlik wees: sigbare tepels kry 'n slegte rep. Daarom het die # freethenipple-veldtog vyf jaar gelede begin - om ons pragtige tepels te vier wanneer hulle trots is. Maar u moet doen wat u ook al help om gemaklik in u vel te voel, of u nou die tepels bedek of laat uitstaan.

As u wil hê dat hulle verborge moet bly, het u baie opsies. Opgestopte bras, tepelbedekkings of pleisters kan help om tepels buite sig te hou. As u beter voel, kan u ook lae hemde dra of loser hemde dra.

Koop tepelbedekkings.

Wanneer u dokter moet besoek

As u tepels lukraak hard word, kan dit heeltemal normaal wees. Dit kan van tyd tot tyd gebeur, heeltemal uit die bloute. En soms is daar geen verklaring daarvoor nie.

Maar as tepelhardheid met ander simptome voorkom, soos seerheid of ontslag, moet u 'n dokter besoek om te verseker dat daar geen onderliggende probleem is nie. En as u regop tepels te wyte is aan toestande soos PMS of postmenstruele sindroom, menopouse of allergieë, kan dit u help om die ander simptome wat u ervaar, te behandel.