Katie Dunlop was 'regtig ontsteld' oor hierdie foto van haarself - maar sy het dit in elk geval geplaas

Tevrede

• Resensie vir

Katie Dunlop is om baie redes inspirerend - 'n groot een is dat sy uiters herkenbaar is. Die persoonlike afrigter en skepper van Love Sweat Fitness (LSF) sal die eerste wees om jou te vertel dat sy met haar gewig gesukkel het, 'n uitmergelende siekte hanteer het, en dat sy selfs werklik was om net nie 'n oggendmens te wees nie.

Nou toon die fiksheidsinvloeder 'n kwesbare kant van haarself wat u waarskynlik nog nooit gesien het nie.

Gister het Dunlop 'n oulike foto geplaas van haar wat haar buit pronk, 'n bikinibroekie en 'n pienk bomberbaadjie met die letters "LSF". Vir haar 360 000 volgelinge het die foto soos enige van haar ander helder, kleurvolle plasings gelyk. Maar Dunlop het hierdie spesifieke foto amper nie gedeel nie.

“Ek het hierdie foto amper uitgevee,” het sy langs die skoot geskryf. "Een, omdat ek nie een is wat groot skoote plaas nie, maar eintlik omdat my onmiddellike reaksie was, 'OMG dit is nie my boude nie'."

Dunlop het gesê dat sy 'n miljoen foto's van haar buit het wat haar selfversekerd laat voel - maar hierdie een het 'n senuwee getref. "Die beligting en alles beklemtoon elke enkele kuiltjie, rekmerk en vreemde lyn van my kortbroek wat ek gedra het en dit was soos om na my boude onder 'n mikroskoop te kyk," het sy geskryf. "Ek photoshop NOOIT foto's nie. Ek gooi 'n beligtingsfilter aan en noem dit 'n dag, so die goeie agterstewe en die slegte is almal werklik, hierdie een was eers REGTIG ontstellend." (Vind uit hoekom Ashley Graham wil hê jy moet 'n "lelike boude" hê wanneer jy oefen.)

Dunlop skryf verder dat sy altyd ''n voorbeeld van sterkte' vir haar volgelinge wil wees. 'Maar dikwels is krag nie net so baie in die fisieke as in emosionele nie,' het sy gesê.

Dit is wat haar geïnspireer het om die foto te plaas, ongeag hoe dit haar laat voel het. 'Dit is ek wat rou, eg en totaal kwesbaar is,' het sy geskryf. "Om te deel wat ek dalk as een van die slegste foto's van my beskou, maar ook een wat my herinner aan elke tree, stryd en prestasie wat ek gedurende my reis gemaak het." (Dit is die rede waarom Katie Dunlop wil hê dat u 'mikrodoelwitte' moet stel in plaas van massiewe resolusies.)

Dunlop het haar volgelinge daaraan herinner dat, alhoewel sy 45 pond verloor het, dit nie beteken dat sy die "perfekte liggaam het, vry van selluliet of rekmerke nie".

"Ons is almal uniek en ons liggame is almal heeltemal anders, so jy moet weet dit is nie net iets wat gereserveer is vir iemand met 'n paar pond om te verloor nie," het sy geskryf.

Deur hierdie rou en ongeredigeerde kant van haarself te deel, hoop sy om haar aanhangers te wys wat dit beteken om sterk te wees binne en buite.

'Ek dink eerlikwaar nooit twee keer oor die rekmerke op my boude of boesem of die selluliet wat daar is nie, want ek weet ek werk elke dag my boude af en leef my beste lewe,' skryf sy. "Hierdie punte definieer my nie. Hulle definieer nie my vordering nie. En hulle definieer absoluut nie my vermoëns as 'n afrigter nie."

Dit kan moeilik wees om van u vorm te hou as u die hele dag met 'perfekte' beelde op Instagram gebombardeer word. Maar in die woorde van Dunlop, is dit tyd om te begin "omhels pragtige liggame en al hul 'gebreke', want sonder hulle sou ons nie die mense wees wat ons vandag is nie."

Resensie vir