Ja, jy kan regtig gebore word om te hardloop

Tevrede

• Resensie vir

Bruce Springsteen sing natuurlik "Baby, we are born to run" natuurlik in sy klassieke treffer "Born to Run". Maar het u geweet dat dit eintlik 'n mate van verdienste is? 'n Paar navorsers by Baylor College of Medicine het daardie bewering ondersoek - of meer spesifiek, of 'n verwagtende ma se oefengewoontes haar kind se eie oefengewoontes later in die lewe beïnvloed het. En hul resultate, gepubliseer in The FASEB Journal, bewys dat hy reg was! (Wanneer is The Boss ooit verkeerd?)

Dr. Robert A. Waterland, medeprofessor in pediatrie, voeding en molekulêre en menslike genetika by die USDA/ARS Kindervoedingnavorsingsentrum by Baylor en Texas Kinderhospitaal, en sy span het probeer om die bogenoemde idee te toets nadat hulle van 'n paar gehoor het. vroue wat gerapporteer het dat hul kind meer aktief was as hulle swanger was terwyl hulle swanger was. (Moet ouers die skuld gee vir u slegte oefengewoontes?)

Om die teorum te toets, het Waterland en sy span 50 muise gevind wat van hardloop gehou het (wat ken jy nie 'n muis wat graag hardloop nie?) En het hulle in twee groepe verdeel wat tydens swangerskap toegang tot die geliefde muiswiel kon kry? 'n ander groep wat nie kon nie. Soos met die verwagting van moeders, het die afstande wat hulle gehardloop het, afgeneem na gelang van hoe ver hulle tydens die swangerskap was. Wat die navorsers uiteindelik gevind het, was dat die muise wat gebore is by moeders wat tydens swangerskap geoefen het, omtrent was 50 persent meer fisiek aktief as dié wat gebore is aan moeders wat nie geoefen het nie. Wat meer is, hul verhoogde aktiwiteit het tot in volwassenheid voortgeduur, wat langtermyn-gedragseffekte voorstel. (Kyk na 5 vreemde eienskappe wat u van u ouers erf.)

"Alhoewel die meeste mense aanvaar dat die geneigdheid van 'n individu om fisiek aktief te wees, bepaal word deur genetika, toon ons resultate duidelik dat die omgewing 'n belangrike rol kan speel tydens fetale ontwikkeling," het Waterland in die koerant gesê.

OK, maar kan die resultate wat by muise gesien word, gelykgestel word aan ons menslike self? Waterland het ons gesê dat ja, ons kan waarskynlik. "By beide muise en mense is die ontwikkeling van breinstelsels wat sensoriese inligting integreer afhanklik van sensoriese insette. Dit is byvoorbeeld al dekades lank bekend dat die visuele korteks nie behoorlik sal ontwikkel tydens die kinderjare as die kind se oë nie behoorlik werk nie. Dit geld ook vir die ouditiewe korteks (die breinstreek wat inligting uit die ore verwerk). Die idee dat insette in die geval van hierdie studie, in die vorm van fisiese beweging, ook help om die breinstelsel te rig wat 'n persoon se geneigdheid tot fisieke aktiwiteit is logies,” sê hy.

Die TL;DR? Dit is heel waarskynlik dat resultate kan vertaal. Boonop merk Waterland op die belangrikheid daarvan dat swanger vroue genoeg oefening kry, wat hierdie studie net nog 'n rede maak om te beweeg, mamma. (Dit is 'n totale mite dat oefen tydens swangerskap sleg is vir jou!)

Resensie vir