Daaglikse dermversorgingsprogram

Gesondheidstoestande wat senuweeskade veroorsaak, kan probleme veroorsaak met die werking van u ingewande. 'N Daaglikse dermversorgingsprogram kan help om hierdie probleem te hanteer en verleentheid te voorkom.

Senuwees wat u ingewande help om glad te werk, kan beskadig word na 'n brein- of rugmurgbesering. Mense met veelvuldige sklerose het ook probleme met hul ingewande. Diegene met swak beheerde diabetes kan ook geraak word. Simptome kan insluit:

• Hardlywigheid (harde dermbewegings)
• Diarree (los dermbewegings)
• Verlies van dermbeheer

'N Daaglikse dermversorgingsprogram kan u help om verleentheid te voorkom. Werk saam met u gesondheidsorgverskaffer.

As u aktief bly, kan u hardlywigheid voorkom. Probeer om te loop, as u kan. As u in 'n rolstoel is, vra u verskaffer oor oefeninge.

Eet baie kos met baie veselryke kos. Lees etikette op verpakkings en bottels om te sien hoeveel vesel die voedsel bevat.

• Eet tot 30 gram vesel per dag.
• Vir kinders, voeg 5 by die kind se ouderdom om die hoeveelheid vesel gram te kry wat hulle benodig.

Sodra u 'n dermroetine vind wat werk, hou u daarby.

• Kies 'n gereelde tyd om op die toilet te sit, soos na 'n ete of 'n warm bad. U moet dalk 2 of 3 keer per dag sit.
• Wees geduldig. Dit kan 15 tot 45 minute neem om ontlasting te hê.
• Probeer om saggies oor u maag te vryf om die stoelgang deur u dikderm te laat beweeg.
• Gebruik die toilet dadelik as u die behoefte het om ontlasting te hê. Moenie wag nie.
• Oorweeg dit om elke dag, indien nodig, pruimedansap te drink.

Gebruik K-Y-jellie, petroleumjellie of minerale olie om u rektale opening te smeer.

U moet dalk u vinger in die rektum steek. U diensverskaffer kan u wys hoe u die area saggies kan stimuleer om stoelgang te help. U moet dalk ook die stoelgang verwyder.

U kan 'n klysma, ontlastingversagmiddel of lakseermiddel gebruik totdat die stoelgang kleiner is en dit makliker vir u is om 'n stoelgang te hê.

• As u dermbewegings ongeveer 'n maand stabiel is, verminder die gebruik van hierdie medisyne stadig.
• Raadpleeg u verskaffer voordat u elke dag lakseermiddels gebruik. As u te gereeld klysters en lakseermiddels gebruik, kan dit die probleem erger maak.

As u 'n gereelde dermprogram volg, kan dit ongelukke help voorkom. Leer om bewus te word van tekens dat u ontlasting moet hê, soos:

• Voel onrustig of kriewelrig
• Gee meer gas
• Naarheid voel
• Sweet bokant die naeltjie as u 'n rugmurgbesering gehad het

Stel u die volgende vrae as u beheer oor u ingewande verloor:

• Wat het ek geëet of gedrink?
• Het ek my dermprogram gevolg?

Ander wenke sluit in:

• Probeer altyd naby 'n bedpan of toilet wees. Maak seker dat u toegang het tot 'n badkamer.
• Sit altyd op 'n toilet of bedpan ongeveer 20 of 30 minute nadat u geëet het.
• Gebruik 'n glycerine setpil of Dulcolax op beplande tye wanneer u naby 'n badkamer is.

Weet watter voedsel u ingewande stimuleer of diarree veroorsaak. Algemene voorbeelde is melk, vrugtesap, rou vrugte en bone of peulgewasse.

Sorg dat u nie hardlywig is nie. Sommige mense met baie slegte hardlywigheid lek ontlasting of lek vloeistof rondom die ontlasting.

Bel u verskaffer as u opmerk:

• Pyn in u maag wat nie verdwyn nie
• Bloed in jou stoelgang
• U spandeer langer tyd aan dermversorging
• Jou maag is baie opgeblase of uitgestrek

Inkontinensie - versorging; Disfunksionele dermversorging; Neurogene derm - versorging

Iturrino JC, Lembo AJ. Hardlywigheid. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, reds. Sleisenger en Fordtran se gastro-intestinale en lewersiekte. 11de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofstuk 19.

Rodriguez GM, Stiens SA. Neurogene derm: disfunksie en rehabilitasie. In: Cifu DX, red. Braddom’s Physical Medicine & Rehabilitation. 5de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofstuk 21.

Zainea GG. Bestuur van fekale impaksie. In: Fowler GC, red. Pfenninger en Fowler se prosedures vir primêre sorg. 4de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 208.

• Veelvoudige sklerose
• Herstel na beroerte

• Hardlywigheid - selfversorging
• Hardlywigheid - wat u dokter moet vra
• Diarree - wat u dokter moet vra - kind
• Diarree - wat u dokter moet vra - volwassene
• Hoe om voedseletikette te lees
• Veelvuldige sklerose - ontslag
• Beroerte - afskeiding
• As u diarree het
• As u naarheid en braking het

• Opelyf
• Veelvoudige sklerose
• Rugmurgbeserings