Ereksieprobleme - nasorg

U het u gesondheidsorgverskaffer gesien vir ereksieprobleme. U kan 'n gedeeltelike ereksie kry wat onvoldoende is vir gemeenskap, of u kan glad nie ereksie kry nie. Of u kan die ereksie vroegtydig tydens geslag verloor. As die toestand voortduur, is die erektiele disfunksie (ED) die mediese term vir hierdie probleem.

Ereksieprobleme is algemeen by volwasse mans. Trouens, byna alle mans het soms probleme om 'n ereksie te kry of te onderhou.

Vir baie mans kan veranderinge in lewenstyl help met ED. Byvoorbeeld, alkohol en onwettige dwelms kan u meer ontspanne laat voel. Maar hulle kan ED veroorsaak of dit vererger. Vermy onwettige dwelms, en oorweeg dit om die hoeveelheid alkohol wat u drink, te beperk.

Rook en rooklose tabak kan bloedvate oor die hele liggaam laat vernou, insluitend die wat bloed aan die penis voorsien. Praat met u verskaffer oor ophou.

Ander wenke oor lewenstyl sluit in:

• Rus genoeg en neem tyd om te ontspan.
• Oefen en eet gesonde kos om goeie sirkulasie te behou.
• Gebruik veilige sekspraktyke. Die vermindering van u bekommernis oor seksueel oordraagbare siektes kan help om negatiewe emosies wat u ereksie kan beïnvloed, te voorkom.
• Praat met u verskaffer en hersien u daaglikse lys met voorskrifmedisyne. Baie voorskrifmedisyne kan ED veroorsaak of vererger. Sommige medisyne wat u moet neem vir ander mediese toestande, kan bydra tot ED, soos medisyne vir hoë bloeddruk of migraine.

As u ED het, kan u sleg voel oor uself. Dit kan dit nog moeiliker maak om behandeling te soek en seksuele aktiwiteite te geniet.

ED kan 'n onrusbarende kwessie vir paartjies wees, want dit kan vir u of u maat moeilik wees om die probleem met mekaar te bespreek. Paartjies wat nie openlik met mekaar praat nie, het meer geneig om probleme met seksuele intimiteit te hê. Mans wat sukkel om oor hul gevoelens te praat, kan ook nie hul seksuele bekommernisse met hul lewensmaats deel nie.

As u sukkel om te kommunikeer, kan berading baie nuttig wees vir u en u maat. Dit kan 'n groot verskil maak as u albei 'n manier vind om u gevoelens en begeertes uit te druk en dan saam aan die kwessies te werk.

Sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra, Staxyn), tadalafil (Cialis) en avanafil (Stendra) is orale medisyne wat voorgeskryf word vir ED. Dit veroorsaak slegs ereksies as u seksueel opgewek is.

• Die effek word meestal binne 15 tot 45 minute gesien. Die effekte van hierdie middels kan 'n paar uur duur. Tadalafil (Cialis) kan tot 36 uur duur.
• Sildenafil (Viagra) moet op 'n leë maag geneem word. (Levitra) en tadalafil (Cialis) kan met of sonder kos geneem word.
• Hierdie middels moet nie meer as een keer per dag gebruik word nie.
• Algemene newe-effekte van hierdie medisyne sluit in spoel, maagklaarheid, hoofpyn, neusverstopping, rugpyn en duiseligheid.

Ander ED-medisyne sluit in middels wat in die penis ingespuit word en tablette wat in die opening van die uretra geplaas kan word. U verskaffer sal u leer hoe om hierdie behandelings te gebruik as dit voorgeskryf word.

As u hartsiektes het, moet u met u verskaffer praat voordat u hierdie medisyne gebruik. Mans wat nitrate vir hartsiektes neem, moet nie ED-medisyne gebruik nie.

Baie kruie en voedingsaanvullings word bemark om seksuele prestasies of begeerte te bevorder. Nie een van hierdie middels is effektief vir die behandeling van ED bewys nie. Praat met u verskaffer om te sien of enige van hierdie behandelings die beste is vir u. Behandelingsopsies buiten medisyne is beskikbaar as medisyne nie vir u werk nie. Praat met u verskaffer oor hierdie behandelings.

Bel dadelik u diensverskaffer of gaan na 'n noodgeval as enige ED-medisyne u 'n ereksie gee wat langer as 4 uur duur. As u nie hierdie probleem behandel nie, kan u penis blywend beskadig.

Om 'n ereksie te beëindig, kan u probeer om die klimaks te herhaal en 'n koue pak op u geslagsdele aan te wend (draai eers die pak in 'n lap). Moet nooit met 'n ereksie gaan slaap nie.

Erektiele disfunksie - selfversorging

• Impotensie en ouderdom

Berookhim BM, Mulhall JP. Erektiele disfunksie. In: Sidawy AN, Perler BA, reds. Rutherford’s Vascular Surgery and Endovascular Therapy. 9de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofstuk 191.

Burnett AL, Nehra A, Breau RH, et al. Erektiele disfunksie: AUA-riglyn. J Urol. 2018; 200 (3): 633-641. PMID: 29746858 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29746858.

Burnett AL. Evaluering en hantering van erektiele disfunksie. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, reds. Campbell-Walsh urologie. 11de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofstuk 27.

Zagoria RJ, Dyer R, Brady C. Die manlike geslagskanaal. In: Zagoria RJ, Dyer R, Brady C, reds. Genitourinary Imaging: Die vereistes. 3de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofstuk 8.

• Erektiele disfunksie