Palliatiewe sorg - vrees en angs

Dit is normaal dat iemand wat siek is, onrustig, onrustig, bang of angstig voel. Sekere gedagtes, pyn of probleme met asemhaling kan hierdie gevoelens veroorsaak. Palliatiewe sorgverskaffers kan die persoon help om hierdie simptome en gevoelens die hoof te bied.

Palliatiewe sorg is 'n holistiese benadering tot sorg wat fokus op die behandeling van pyn en simptome en die verbetering van lewenskwaliteit by mense met ernstige siektes en 'n beperkte lewensduur.

Vrees of angs kan lei tot:

• Gevoel dat dinge nie reg is nie
• Vrees
• Kommer
• Verwarring
• Kan nie aandag gee, fokus of konsentreer nie
• Verlies aan beheer
• Spanning

U liggaam kan op hierdie maniere uitdruk wat u voel:

• Probleme om te ontspan
• Sukkel om gemaklik te raak
• Moet sonder rede beweeg
• Vinnige asemhaling
• Vinnige hartklop
• Skud
• Spiertrekkings
• Sweet
• Sukkel om te slaap
• Slegte drome of nagmerries
• Uiterste rusteloosheid (roering genoem)

Dink aan wat in die verlede gewerk het. Wat help as u vrees of angs voel? Kon u iets daaraan doen? As die vrees of angs byvoorbeeld met pyn begin het, het die gebruik van pynmedisyne gehelp?

Om u te help ontspan:

• Asem stadig en diep vir 'n paar minute.
• Luister na musiek wat jou kalmeer.
• Tel stadig van 100 tot 0 agtertoe.
• Doen joga, qigong of tai chi.
• Laat iemand u hande, voete, arms of rug masseer.
• Troeteldier vir 'n kat of hond.
• Vra iemand om vir u te lees.

Om te verhoed dat u angstig voel:

• As u moet rus, sê vir besoekers om 'n ander keer te kom.
• Neem u medisyne soos voorgeskryf.
• Moenie alkohol drink nie.
• Moenie drankies met kafeïen drink nie.

Baie mense vind dat hulle hierdie gevoelens kan voorkom of bestuur as hulle met iemand kan praat wat hulle vertrou.

• Praat met 'n vriend of geliefde wat bereid is om te luister.
• Praat oor u vrese as u u dokter of verpleegster besoek.
• As u bekommerd is oor geld of ander probleme, of net oor u gevoelens wil praat, vra dan om 'n maatskaplike werker te sien.

U gesondheidsorgverskaffer kan u medisyne gee om hierdie gevoelens te help. Moenie bang wees om dit te gebruik soos voorgeskryf nie. As u vrae of bekommernisse oor die medisyne het, kan u dit aan u verskaffer of apteker vra.

Bel u verskaffer as u:

• Gevoelens wat u angs kan veroorsaak (soos om dood te gaan of u oor geld hoef te bekommer)
• Kommer oor u siekte
• Probleme met familie- of vriendeverhoudings
• Geestelike bekommernisse
• Tekens en simptome dat u angs verander of erger word

Einde van die lewe sorg - vrees en angs; Hospitaalversorging - vrees en angs

Chase DM, Wong SF, Wenzel LB, Monk BJ. Palliatiewe sorg en lewenskwaliteit. In: DiSaia PJ, Creasman WT, Mannel RS, McMeekin DS, Mutch DG, reds. Kliniese ginekologiese onkologie. 9de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofstuk 20.

Cremens MC, Robinson EM, Brenner KO, McCoy TH, Brendel RW. Sorg aan die einde van die lewe. In: Stern TA, Freudenreich O, Smith FA, Fricchione GL, Rosenbaum JF, reds. Handboek vir algemene hospitale in Massachusetts vir psigiatrie in die algemene hospitaal. 7de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofstuk 46.

Iserson KV, Heine CE. Bio-etiek. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, reds. Rosen se noodgeneeskunde: konsepte en kliniese praktyk. 9de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofstuk e10.

Rakel RE, Trinh TH. Versorging van die sterwende pasiënt. In: Rakel RE, Rakel DP, reds. Handboek vir huisartskunde. 9de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofstuk 5.

• Angs
• Palliatiewe sorg