Sport fisiek

'N Persoon kry sportsoorte deur 'n gesondheidsorgverskaffer om uit te vind of dit veilig is om 'n nuwe sport of 'n nuwe sportseisoen te begin. Die meeste state het sport nodig voordat kinders en tieners kan speel.

Sportstowwe neem nie die plek in van gereelde mediese sorg of roetine-ondersoeke nie.

Die sportsoorte word gedoen om:

• Vind uit of u gesond is
• Meet die volwassenheid van u liggaam
• Meet u fisieke fiksheid
• Lees meer oor beserings wat u nou het
• Vind toestande waarmee u gebore is, wat u meer geneig kan wees om beseer te word

Die verskaffer kan advies gee oor hoe u uself teen beserings kan beskerm terwyl u 'n sport beoefen, en hoe u veilig met 'n mediese toestand of chroniese siekte kan speel. As u byvoorbeeld asma het, moet u dalk 'n medisyneverandering nodig hê om dit beter te kan beheer terwyl u sport doen.

Verskaffers kan sportsoorte anders as mekaar uitvoer. Maar dit bevat altyd 'n gesprek oor u mediese geskiedenis en 'n fisiese ondersoek.

U verskaffer sal wil weet oor u gesondheid, u gesin se gesondheid, u mediese probleme en watter medisyne u neem.

Die fisieke eksamen is soortgelyk aan u jaarlikse ondersoek, maar met sommige dinge wat verband hou met sport beoefen. Die verskaffer sal fokus op die gesondheid van u longe, hart, bene en gewrigte. U verskaffer kan:

• Meet u lengte en gewig
• Meet u bloeddruk en pols
• Toets u visie
• Kyk na u hart, longe, buik, ore, neus en keel
• Kontroleer u gewrigte, sterkte, buigsaamheid en houding

U diensverskaffer vra miskien oor:

• Jou dieet
• U gebruik van dwelms, alkohol en aanvullings
• U menstruasieperiodes as u 'n meisie of vrou is

As u 'n vorm vir u mediese geskiedenis kry, vul dit in en bring dit saam. Indien nie, bring hierdie inligting saam:

• Allergieë en watter soort reaksies u gehad het
• 'N Lys met die inentingsopnames wat u gehad het, met die datums waarop u dit gehad het
• 'N Lys van medisyne wat u neem, insluitend voorskrifte, sonder voorbeelde en aanvullings (soos vitamiene, minerale en kruie)
• As u kontaklense, tandheelkundige toestelle, ortotika of piercings gebruik
• Siektes wat u in die verlede gehad het of nou gehad het
• Beserings wat u opgedoen het, insluitend harsingskudding, gebreekte bene, ontwrigte bene
• Hospitalisasies of operasies wat u gehad het
• Tye wat u sterf, duiselig geraak het, pyn op die bors gehad het, hitte gehad het of probleme gehad het met asemhaling tydens oefening
• Siektes in u gesin, insluitend sterftes wat verband hou met oefening of sport
• 'N Geskiedenis van u gewigsverlies of toename oor tyd

Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Evaluering van sportdeelname. In: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, reds. Seidel 's Guide to Physical Examination. 9de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofstuk 24.

Magee DJ. Primêre sorg assessering. In: Magee DJ, red. Ortopediese fisiese assessering. 6de uitg. St Louis, MO: Elsevier Saunders; 2014: hoofstuk 17.

• Sportveiligheid