As u kind diarree het

Diarree is die gang van los of waterige stoelgang. Vir sommige kinders is diarree sag en sal dit binne enkele dae verdwyn. Vir ander kan dit langer hou. Dit kan u kind te veel vloeistof (uitdroog) laat verloor en swak voel.

Die maaggriep is 'n algemene oorsaak van diarree. Mediese behandelings, soos antibiotika en sommige kankerbehandelings, kan ook diarree veroorsaak.

Hierdie artikel praat oor diarree by kinders ouer as 1 jaar.

Dit is maklik vir 'n kind met diarree om te veel vloeistof te verloor en uitdroog te word. Verlore vloeistowwe moet vervang word. Vir die meeste kinders moet dit voldoende wees om soorte vloeistowwe te drink.

Sommige water is OK. Maar te veel water alleen, op enige ouderdom, kan skadelik wees.

Ander produkte, soos Pedialyte en Infalyte, kan help om 'n kind goed gehidreer te hou. Hierdie produkte kan by die supermark of apteek gekoop word.

Popsicles en Jell-O kan goeie bronne van vloeistowwe wees, veral as u kind opgooi. U kan langsaam met hierdie produkte groot hoeveelhede vloeistowwe by kinders inbring.

U kan u kind ook afgewaterde vrugtesap of sous gee.

MOENIE medisyne gebruik om die kind se diarree te vertraag sonder om eers met 'n dokter te praat nie. Vra u kind se gesondheidsorgverskaffer of dit goed is om sportdrankies te gebruik.

In baie gevalle kan u voortgaan om u kind soos gewoonlik te voer. Die diarree sal normaalweg mettertyd verdwyn, sonder enige veranderinge of behandeling. Maar hoewel kinders diarree het, moet hulle:

• Eet klein maaltye gedurende die dag in plaas van 3 groot maaltye.
• Eet sout kos, soos pretzels en sop.

As dit nodig is, kan veranderinge in die dieet help. Geen spesifieke dieet word aanbeveel nie. Maar kinders vaar dikwels beter met vaal kos. Gee u kind voedsel soos:

• Gebakte of gebraaide beesvleis, varkvleis, hoender, vis of kalkoen
• Gaar eiers
• Piesangs en ander vars vrugte
• Appelmoes
• Broodprodukte gemaak van verfynde, wit meel
• Pasta of wit rys
• Graankosse soos koringroom, farina, hawermout en koringvlokkies
• Pannekoeke en wafels gemaak met wit meel
• Mieliebrood, berei of bedien met baie min heuning of stroop
• Gaar groente, soos wortels, groenbone, sampioene, beet, aspersies, akkerspampoentjies en geskilde courgette
• Sommige nageregte en versnaperings, soos Jell-O, ijslolly, koeke, koekies of sorbet
• Gebakte aartappels

Oor die algemeen is dit die beste om sade en velle uit hierdie voedsel te verwyder.

Gebruik lae-vet melk, kaas of jogurt. As suiwelprodukte die diarree vererger of gas en opgeblasenheid veroorsaak, moet u kind dalk 'n paar dae ophou eet of suiwelprodukte drink.

Kinders moet toegelaat word om hul tyd te neem om na hul normale eetgewoontes terug te keer. Vir sommige kinders kan 'n terugkeer na hul gewone dieet ook diarree oplewer. Dit is dikwels as gevolg van ligte probleme wat die ingewande ondervind terwyl hy gewone kos absorbeer.

Kinders moet sekere soorte voedsel vermy as hulle diarree het, insluitend gebraaide kosse, vetterige kos, verwerkte of kitskos, gebak, doughnuts en wors.

Vermy die gee van appelsap en volsterkte vrugtesap, aangesien dit die stoelgang kan losmaak.

Laat u kind melk en ander suiwelprodukte beperk of uitsny as hulle diarree vererger of gas en opgeblasenheid veroorsaak.

U kind moet vrugte en groente wat gas kan veroorsaak, vermy, soos broccoli, soetrissies, boontjies, ertjies, bessies, pruimedante, kekerertjies, groen blaargroente en mielies.

U kind moet ook op die oomblik kafeïen en koolzuurhoudende drankies vermy.

As kinders weer gereed is vir gewone kos, probeer om dit te gee:

• Piesangs
• Krakers
• Hoender
• Pasta
• Rysgraan

Bel u kind se verskaffer as u kind een van die volgende simptome het:

• Baie minder aktiwiteit as normaal (sit glad nie regop of kyk nie rond nie)
• Gesinkte oë
• Droë en taai mond
• Geen trane as jy huil nie
• Nie 6 uur lank geurineer nie
• Bloed of slym in die stoelgang
• Koors wat nie verdwyn nie
• Maagpyn

Paasfees JS. Pediatriese gastro-intestinale afwykings en dehidrasie. In: Markovchick VJ, Pons PT, Bakes KM, Buchanan JA, reds. Noodgeneeskundige geheime. 6de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofstuk 64.

Kotloff KL. Akute gastro-enteritis by kinders. In: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, reds. Nelson Handboek vir Pediatrie. 21ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 366.

Schiller LR, Sellin JH. Diarree. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, reds. Sleisenger en Fordtran se gastro-intestinale en lewersiekte. 10de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofstuk 16.

• Kinders se gesondheid
• Diarree