Uittredes

Tyd-uit is 'n ouerskapstegniek om kinders aan te moedig om op te hou om dinge te doen wat u nie wil hê nie. As u kind verkeerd optree, kan u u kind kalm van die aktiwiteit verwyder en dit uittel. U kind hou gewoonlik op om gedrag te doen om te verhoed dat u tyd uittree. Tydstop is meestal effektief by kinders van 2 tot 12 jaar oud.

As u kinders uittel, wys u hulle met daad dat u nie van hul gedrag hou nie. Dit werk beter as skree, dreig of slae.

Uitteltyd verwyder u kind van die gedrag. Dit gee u en u kind tyd om te kalmeer en beheer oor jouself te kry. Kinders wat tyd afloop, het ook tyd om na te dink oor wat hulle gedoen het.

Kies een of twee gedrag waarmee u regtig met u kind wil werk. Gebruik uittyd konsekwent met hierdie gedrag. Wees versigtig om nie te veel tyd te gebruik nie. Gebruik dit slegs vir gedrag wat u regtig wil stop.

Laat kinders vroegtydig weet dat u u tyd sal gebruik. Sê vir hulle byvoorbeeld: "Volgende keer as u oor speelgoed baklei, gaan almal 3 minute in 'n time-out. Ek sal u vertel wanneer 3 minute verby is."

Kies 'n plek voor die tyd. Maak seker dat dit 'n vervelige plek weg van die TV en speelgoed is. Dit moet nie 'n plek wees wat donker of eng is nie. As u kinders jonk is, maak seker dat u hulle kan sien. Sommige plekke wat kan werk, sluit in:

• 'N Stoel in die gang
• Die hoek van die kamer
• Die slaapkamer
• 'N Krip

Gee hulle die waarskuwing om op te hou as kinders verkeerd optree. Sê vir hulle: "Geen slaan nie. Dit maak seer. As u nie ophou slaan nie, het u 'n tydjie uit."

• As kinders nie meer wangedra nie, moet u hulle prys dat hulle hul gedrag beheer.
• As kinders nie ophou met wangedrag nie, moet u hulle aanmeld om tyd in te hou. Sê dit net een keer: "Slaan raak seer. Jy het 'n tydjie nodig."

Wees helder en kalm. Moenie humeur verloor nie. As jy skree en neul, gee jy jou kinders se slegte gedrag te veel aandag.

Sommige kinders sal moontlik tyd uittree sodra u vir hulle sê. As kinders nie alleen gaan nie, lei hulle dan of dra hulle na die plek waar daar tyd is. Moenie skree of uitmekaar slaan op die pad na die uittel nie.

Plaas u kind 1 minuut per jaar, maar nie langer as 5 minute nie. As u kind byvoorbeeld 3 jaar oud is, duur dit drie minute.

Daar kan vir ouer kinders gesê word dat hulle tyd is totdat hulle gereed is om terug te keer na hul aktiwiteite en hulle te gedra. Omdat hulle besluit wanneer hulle gereed is, leer hulle om hul gedrag te beheer.

Hou u kinders daar saggies as u kinders nie op hul plek bly nie. Moenie met hulle praat of aandag gee nie.

Stel die timer in as u 'n timer instel en u kind lawaai of verkeerd optree. As die kind wegdwaal, lei die kind terug na die plek en stel die timer terug. Die kind moet stil wees en hom goed gedra totdat die timer afgaan.

Laat die kinders terugkeer na hul aktiwiteite as die tyd verby is. Moenie lesings gee oor slegte gedrag nie. Kinders kry uiteindelik die boodskap met die uittrede.

Amerikaanse Akademie vir Huisartse. Wat u kan doen om u kind se gedrag te verander. familydoctor.org/what-you-can-do-to-change-your-childs- gedrag. Opgedateer 13 Junie 2019. Besoek op 23 Julie 2019.

American Academy of Pediatrics webwerf. Wat is die beste manier om my kind te dissiplineer? www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx. Opgedateer 11 November 2018. Besoek op 23 Julie 2019.

Carter RG, Feigelman S. Die voorskoolse jare. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, reds. Nelson Handboek vir Pediatrie. 21ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 24.

• Ouerskap